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立夏养生吃什么——六款食谱推荐
一转眼就到了立夏,立夏饮食要以清淡为主,要注意益气养心,可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,也要多吃些新鲜的蔬菜水果。立夏养生吃什么好呢?有没有好的食谱推荐?今天,本站小编就为大家介绍六款立夏养生食谱,一起来看看...
10-21
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重阳节应节食谱 枸杞菊花糕
重阳节吃什么?重阳节向来有喝菊花酒吃重阳糕的习俗,今天我们就利用菊花,在重阳节做一道清新养生菜:枸杞菊花糕。重阳节吃什么材料:杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。做法:1、把750克清水与...
01-27
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重阳节应节食谱:枸杞菊花糕
材料:杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。做法:1、把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液;2、取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟,放糖,再煮沸后熄火。捞出菊花,摘下花瓣放回...
01-27
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母亲节送给妈妈的7道养生食谱
不知道母亲节送什么礼物给妈妈的朋友们,不妨在母亲节当天给妈妈做几道养生食谱。下面,本站小编为大家介绍一下母亲节送给妈妈的养生食谱,欢迎大家阅读。妈妈的养生食谱1、冰糖燕窝制法:将已经浸发炖好的燕窝加入适量的开...
10-29
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夏至食谱有哪些
冬至饺子夏至面,好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。时至今日,各地仍然保留有各种趣味盎然的夏至节日食俗。今天,本站小编为大家推荐夏至食谱,快跟小编一起来看看吧!一、夏至面食推荐1.炸酱面炸酱面的做法有很多,真要细说起...
05-11
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感恩节派对食谱有哪些
感恩节美国人最重视的节日之一,你知道感恩节派对食谱吗?下面本站小编精心整理了感恩节派对食谱的相关资料,希望可以帮到你!感恩节派对食谱一、南瓜苹果派材料:南瓜泥200克、派皮1份、苹果2个、白砂糖20克、黄油20克、杏...
04-27
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大学生食谱设计大赛策划书
一、活动目的为了丰富我校大学生的业余文化生活,提高同学们对食品营养与健康的认识,我协会特举办此次食谱设计大赛:二、活动要求:1可针对某一特殊人群比如肥胖者或肠胃不好人群等进行科学营养配餐。2最好穿插图片,所配餐内...
06-20
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立冬时节孕妇饮食食谱
立冬时节,孕妇也要积极适应天气的变化而调整饮食,怎样进补才是最健康最营养的。下面小编介绍几款立冬饮食之孕妇饮食食谱。立冬饮食:孕妇饮食食谱一、草果豆蔻煲乌骨鸡材料:乌骨鸡1只、草果5克、豆蔻5克、食盐2克、味精1...
06-22
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小寒养生食谱大纲
为了养生,小编为大家整理了一些小寒时节的食谱,希望大家喜欢。小寒养生食谱:银耳罗汉果煲鸡汤原料:银耳40g,鸡1只,罗汉果4个,南杏少许,红萝卜200g,姜2片,盐适量。做法:将银耳洗净,用清水浸透;鸡剥好,去内脏,焯水后用清水冲洗干净;红...
08-24
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立秋养生养颜食谱
按秋季的气候干燥多变,那么,立秋时节人们养生养颜有什么方法?下面就由小编来介绍一下立秋时节养生养颜食谱吧。立秋养生养颜食谱一兔肉红枣汤兔肉500克,红枣20—30粒,同煮汤,加适量油、盐调味,分数次服食,连服数剂。兔...
01-17
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重阳节推荐养生食谱
重阳节就要到了重阳节有很多传统的美食。重阳节吃什么呢?重阳节养生很重要。重阳节养生吃什么?小编为您推荐两道养生食谱,快来学学吧没做给你的家人和朋友,让他们吃得更健康。图片来源于华盖网重阳节菜谱推荐:推荐食谱一...
12-25
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处暑品冬瓜食谱推荐
冬瓜味甘而性寒,中医认为它有祛暑气、消暑湿、养胃益、行水消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效。热痢口渴者可煮冬瓜食之。下面,本站小编为大家介绍一下处暑品冬瓜食谱,欢迎大家阅读。处暑品冬瓜食谱一:冬瓜菠菜羹冬瓜...
01-17
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白露时节饮食食谱有什么
白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,天气变化很大,下面由本站小编为你介绍一下白露时节饮食食谱吧。欢迎大家参阅。白露时节饮食食谱一:养血糯米阿胶粥原料:阿胶30克,糯米50—60克,红糖适量。...
05-10
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冬天养生瘦身减肥食谱
冬天人比较容易胖,因此冬天我们就需要养生减肥了,下面是由小编为大家带来的关于冬天养生瘦身减肥食谱,希望能够帮到您!冬天养生瘦身减肥食谱红参枸杞菠菜粥材料:糙米饭2碗(440g)、高丽参(红参)(15g)、枸杞(11g)、红枣10颗...
12-09
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2021大暑养生食谱,四大养生食谱
大暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经120°。大暑期间,中国民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,喝羊肉汤等习俗。下面是小编为大家收集的关于20xx大暑养生食谱,四大养生食谱。希望可以帮助大家。大暑养生食谱大暑将至,高温闷热...
04-12
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24节气中惊蛰时节的养生食谱
可能你知道在惊蛰时节的时候应该吃什么食物,但是你或许烦恼不知道怎么做,今天本站小编为大家整理了一些惊蛰养生食谱相关资料,希望大家喜欢。惊蛰时节养生食谱(一)带鱼春笋汤原料带鱼1条、春笋2只、咸肉130克、黑木耳16...
04-04
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小雪养生五大食谱推荐
小雪是反映天气现象的节令。小雪养生吃什么?下面是关于小雪养生的五大食谱推荐,希望大家喜欢!温补肝肾:葱爆羊肉功效:养胃、温补肝肾、温经止痛、健胃护眼、增强抵抗力主料:羊肉250克辅料:葱白3段、色拉油适量、食盐1茶匙...
12-25
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春分节气养生食谱
春分节气的饮食调养,应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区,如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时,其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,以防止本菜肴性寒偏凉,食后...
04-04
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夏至养生饮食食谱
夏至正是夏天炎热天气的预警,夏至过后,温度一天比一天高。那么,夏至养生有什么饮食介绍呢?下面,本站小编给大家仔细的介绍一下夏至养生饮食食谱吧。夏至养生饮食食谱一、柳橙玉米捞原料:玉米50克,橙100克,橙汁100克,冰块6块。...
11-01
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立春节气的养生食谱大纲
立春是一个时间点,也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候:一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰,说的是东风送暖,大地开始解冻。那么立春应该怎么养生呢?下面小编整理立春节气的养生食谱_立春吃什么好,欢迎...
04-07
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小雪养生汤煲汤食谱
冬天的严寒气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热能为主,可...
04-29
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小寒药膳养生进补食谱
山药羊肉汤:[配料]羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[做法]羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改...
12-31
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秋天养生食谱
秋天养生需要吃哪些食物呢?下面是小编为大家介绍的秋季养生食谱。希望对大家有帮助!栗子煲鸡原料:鸡块、剥过皮的栗子、红枣、枸杞、干黄花菜、火腿丝、鸡油、高汤各适量。调味料:蒜瓣、姜片、葱花、料酒、蚝油、柱候酱...
11-09
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小雪节气养生药膳食谱
小雪节气到了,我们的身体会缺少一些营养,需要我们进补一些养生的食物。本站小编为大家带来了小雪节气养生药膳食谱,谢谢阅读。小雪节气养生药膳食谱小雪时节,宜吃温润益肾的食物,孙思邈《修养法》中云:宜减辛苦,以养肾气。此...
04-04
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冬至时节的养生食谱
药补不如食补,那么冬至时节有哪些进补的食谱呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。冬至养生食谱——枸杞羊肉高粱润肺益胃饮食调养:不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物,如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞...
06-21
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