蜂王浆内服和外用-鲜王浆最全吃法

蜂王浆内服和外用

三种吃法：

第一种：舌下含服

用王浆勺直接舀出，采用舌下含服的方式(王浆勺是专为蜂王浆定制的，每天一勺是标准量)。

第二种：制成王浆蜜

根据自己的口感喜好，按比例调制成王浆蜜，放在避光常温处，每天一勺(蜂蜜有防腐作用，能给蜂王浆起到保鲜，延长失活时间的作用)。

第三种：制成冰块装王浆

将蜂王浆直接倒进制冰盒里，放进冰箱冷冻12小时取出，放进干燥的瓶中，每天一颗含服，也可以用温水冲服。

蜂王浆外用—面膜

油性和干性皮肤：直接涂抹蜂王浆，15~30分钟后洗净。

干性皮肤：用蜂蜜调和蜂王浆涂至面部，15~30分钟后洗净。

每周3~4次。

【本文作者： 生态好 蜜才好 】

【微信公众号：天山黑蜂】