端午节和粽子有关的健康短信祝福

端午节到了，想给你采一片艾叶，难找；想和你饮一壶雄黄，伤身；想与你共赛龙舟，太远；思来想去，唯有发一条短息给你，愿你一切如意顺心！

很想采一片辟邪的艾叶与你分享，很想斟一壶醇香的雄黄酒与你共饮，很想包一颗喷香的粽子与你共食，就让我的短信给你带来端午节的祝福，愿健康、幸福！

端午节健康吃粽子：粽子是糯米做成的，不易消化，在吃的过程中应伴着吃一些蔬菜水果等助消化的食品，或者其它一些纤维含量高的食品。

端午节如何健康吃粽子：吃粽子时边喝水有助于吞咽和消化，加快胃肠蠕动；另外不宜选择油腻过多或者高脂肪的粽子。

端午节煮粽子偏方：先将水煮沸后再放入粽子，并保证粽子完全被水浸摸；再次煮沸后再用旺火煮三小时；在煮粽过程中不要添生水。

端午节忌吃过量的粽子。粽子是糯米做的，不易消化，外加馅里放的糖或脂肪过多的话，食用过度将导致腹痛、消化不良等症状，最好控制在4个以内。

7、粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂；桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄；这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。祝福亲爱的朋友端午节快乐！