中学生优秀演讲稿三分钟（通用21篇）

中学生优秀演讲稿三分钟 篇1

微笑是每一个人最富有魅力的肢体语言。

它代表着愉悦,善意，友好，接受等一切积极乐观的精神。它是一门极具魅力的人生哲学。

生活付于了我们太多太多崎岖与坎坷，我们有时候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我们迷惘，困惑，徘徊，孤独，无助，不知所措;这种低落的情绪很容易使我们从这个极端走向另一个极端!

于是,悲剧便产生了!

我们每日生活在这钢筋混凝土编织的灰色网络里,早已迷失了自己。只是，我们没有勇气去发现和承认罢了。其实，我们脆弱得不堪一击，因为我们缺乏面对生活的勇气，更缺乏面对自己的勇气。

朋友们，其实，如果你每天醒来在镜子面前微微一笑，你就会发现我们每天早晨醒来后一切都已经是新的了。太阳是新的，空气是新的，花草是新的，树木是新的，就连每个人的面孔都是新的。如果你再学会对这一天中每一样新的事物微微一笑的话，那你就会发现原来生活并不是我们所认为的那样糟糕。

因为，在你用微笑面对人生好与不好，坏与不坏，对与不对的时候，这一切也都在用微笑回应着你!

中学生优秀演讲稿三分钟 篇2

在这春回大地、生机盎然的季节里，我们迎来了三八国际妇女节，在这里，让我们衷心地祝愿所有女老师们节日快乐!祝愿天下的妈妈们节日快乐，

三八节，是一个美好的日了。这一天，提醒我们：要感恩我们的妈妈。妈妈给予了我们生命的体验，遇到困难和曲折时，是妈妈给予了我们关怀和帮助。 妈妈更是我们的启蒙老师，她教给了我们做人的道理，教我们学会生活，懂得感恩。

今天我们渐渐长大了，白发却悄悄爬上妈妈的鬓角， “谁言寸草心，报得三春晖”。我们的一个微笑，一句问候，一张卡片……微乎其微的一件小事，对于妈妈却是最甜美的甘露。

3月8日，我校举行了“感恩妈妈”的三八节庆祝活动，两位学生代表为全校孩子带来了精彩演讲——《感恩妈妈》。并倡议全体同学在这个感恩的日子里,拿起纸和笔，写一封信，用心去颂扬你的妈妈、感谢你的妈妈;为妈妈制作一张温馨精致的贺卡，上面写满你对她想说的话;以实际行动：“家里的事帮着做,能做的事自己做”来报答我们伟大妈妈的养育之恩!给妈妈一个温情的拥抱，真诚地对她说声：“妈妈，我爱您，祝您节日快乐!”

中学生优秀演讲稿三分钟 篇3

老师同学们，大家早上好。今天我演讲的主题是“祖国发展我成长，我与祖国共奋进”。XX年对于所有中国人来说都是一个特殊的年份，这一年我们不仅将迎来了期盼许久的北京奥运会，更迎来了改革开放30周年。30年前，我国迈出了改革开放的步伐，

改革之风随即吹遍了中国的角角落落，把我国不断推向发展的高峰，成为世界瞩目的新兴经济实体。30年来，我国保持了年均近10%的经济增长速度，创造了世界经济增长史上的奇迹!到XX年，我国gdp达到24.66万亿元，在世界上的排名上升到第四位，仅次于美国、日本和德国。看着祖国的发展，我们心中充满着无比的自豪和骄傲。但我们是否曾经想过，祖国的发展对我们中学生来说意味着什么?

生活中，我们常常提到“感恩”二字，学校每年也举行感恩教育的相关活动。我们都十分清楚，要感谢父母对我们的养育之恩，感谢学校给我们提供的良好学习条件，感谢亲朋好友对我们的支持和鼓励，但我们却很容易忘记了一个感恩的对象——就是我们的祖国，忘记了祖国给我们的成长成才提供了多么优越的条件。过去，人们吃的是粗粮淡饭，而今天，我们吃着新鲜的蔬菜，有鱼有肉;过去，人们住的是设施简单的平房，而今天我们住着宽敞明亮的楼房;过去大多数人只能接受中等教育，而今天的我们有很多机会读大学，考研究生，读博士。祖国的繁荣给我们提供了我们的父辈没有享受过的优越物质条件。祖国就像母亲一样，我们都是她的子女，如果你已经认识到我们的确需要感恩祖国母亲的话，那么，你会怎么做呢?

我认为有五个方面值得大家思考。一是心中有爱。爱祖国，爱人民，爱生活，把自己满腔的激-情投入到身边的生活中去，怀着一颗爱心对待周围的人和事;二是肩头有担。要有历史使命感和社会责任感，要力求个人的成长和祖国的发展相融合;三是胸中有识。要有胆有识，能坚持正确方向，明辨是非黑白，有自己的见解;四是腹中有墨。要在青年时期认真读书，要在精力最好的时期多读书，拓展知识视野和文化胸襟，培育自己的创新意识;五是目中有人。在社会中要学会尊重他人，虚心向周围的同学朋友学习，努力培养自己的协作精神。总之，祖国的命运也就是每一个中国人的命运，祖国的发展与富强要靠我们每一个中国人的贡献与奋斗。让我以今天的主题来结束我的演讲：“祖国发展我成长，我与祖国共奋进”!

中学生优秀演讲稿三分钟 篇4

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!我是。今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

首先我给大家讲一个故事：

浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶!

中学生优秀演讲稿三分钟 篇5

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!今天，我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。

说到感恩，其实很简单，就是对别人的帮助表示感谢。而遗憾的是，我们常常忽略了别人的帮助，这样，感恩就无从谈起了。

我想，我们首先应该感谢的是给了我们生命的父母。但是，我们做到了吗?

让我们一起自我检讨一下吧。在举步维艰的时候，我们有没有埋怨过父母没有和我们商量就把我们带到了这个未知的世界?当自觉处处不如人的时候，我们是否也望父成龙，望母成凤?每一年的那一天，爸妈为我们庆生的时候，我们是否因为觉得派对不够排场而觉得委屈生气?我们想过母亲怀胎十月是怎么过的吗?在那漫长的十个月里，妈妈她睡了几个安稳觉，爸爸又合了几夜眼，我们关心过吗?

当我们学会了比较，不再以自己的爸爸妈妈为荣;当我们不愿意在同学们面前介绍这就是我的爸爸，这就是我的妈妈的时候，我们想过他们的感受吗?我们是否想过，我们的父母也很自卑，我们了解他们心痛却仍然无怨无悔付出的心情吗?

对于别人来说，我们也许只是毫不相关的路人甲乙。但是，对于我们的父母，我们永远都是最宝贝的人。有这样的爱包围着，难道我们还不幸福吗?我们不该感谢他们吗?朋友们，让我们把手捂暖，然后拉拉我们的父母那双辛勤的手;张开双臂，去拥抱一下那为我们日夜操劳的身心;或者，我们还应该亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。知道吗?这样做，他们会热泪盈眶，他们会快乐很久，很久。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。这样，那根叫做的接力棒就得到了传递。

让感恩于施恩并存，接过爱的接力棒，把它传给身边的每一个人。这样，爱的光环就会成为不落的太阳!

我的演讲到此结束，谢谢!

中学生优秀演讲稿三分钟 篇6

各位老师，同学们：

各位好!

我是。今天很高兴能够和大家一起探讨奉献青春这个话题，青春需要实现人生价值，而创业是实现人生价值的最佳途径;所以我们可以得出一个结论--青春需要创业。创业难，难创业;作为我们青年应该如何去创业呢?

“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点”!这句话一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。

作为一名××人，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。

说实话，×年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，因为工作环境恶劣，空气中到处弥漫着灰尘，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。

我告诉自己，“如果你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得”。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。

从我选择了这里，从某种意义上来说，就是选择了奉献。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。

中学生优秀演讲稿三分钟 篇7

大家好!今天我演讲的题目是《让青春在奋斗中闪光》。

近两周时间，经同学们反映和政教处的检查，学校出现了男女同学不正常交往现象，这些同学的行为已违反了校规校纪，甚至还出现了在餐厅里相互喂饭，在操场上拉拉扯扯的出格行为。当然，对于这种已越过中学生规范的行为，学校的制度很明确：扣除个人考核分20分，回家反省两周，严重违纪者，劝退离校。

有人曾说，高中生活就像一列疾行的列车，载着你通往前方的向往的大学站点。列车外的风景很美，让人留恋，但如果你未能抵制这种诱惑而中途下车，那你就错过了按时到达终点的时间。对于我们学生来说，早恋就是一种诱惑。我们应当抵制这种诱惑。

我们并不反对男女之间的正常交往，相互学习，相互欣赏，相互促进，让彼此比想象的更优秀。正如网络上所言：你可以喜欢某个同学的人淡如菊，热情似火，但请你不要喜欢人淡如菊，热情似火的某个同学，你可以喜欢一切美好的品性，但请不要让别人的青春为你的不理智买单。有的同学振振有词的说“我们是纯洁的友谊”，我们也更愿意相信这样的，因为纯洁的友谊一定是行为坦荡，光明磊落的。但如果你们总是在周六的晚上成双结对地出现在操场黑暗的角落里，这样的友谊还纯洁吗?这样的交往还正常吗?青春的种子只有顺着阳光方向才能茁壮成长，阴暗角落里匍匐的只有不成器的苔藓。

那么，这些不正常交往的同学错在了何处?我们说，那是因为你在错误的时间、错误的地点、做了错误的事情。

为什么是错误的时间?同学们!人生的每一个阶段都有每一个阶段的使命。高中三年，是人生中最重要的黄金学习期，这个阶段最重要的任务是学知识、修品行，如果在这三年中你不能全身心地投入到紧张的学习中，而是在贪恋沿途风景的诱惑，那你只能是错失人生。

年轻是资本，但别拿青春赌明天，你要用理智的头脑做明智的选择。

为什么是错误的地点?中是学习的圣地，是育人的沃土，在这片神圣的校园中，我们绝不允许出现污染我们视觉的——男女同学间的过分举动!因为世上并不只有你一个人在生活，中也并非只有你一个人，校园是大家的校园，环境是大家的环境。当周围的同学都在奋笔疾书，争分夺秒时，你却在做着过分的举动，这与校园环境是如此的格格不入，你是如此的另类，难道你就没有丝毫羞愧之心吗?

为什么是错误的事情!中教导我们：学生不学习是最大的错误。学生的天职是学习，特别是在高中三年，你承载着父母的期望，家庭的重托来到中，没有人希望你在高中就解决你的终身大事，你的责任就是端正品行，专心学习，你的职责是为自己光辉前程而努力奋斗，实现人生更高远的目标。

我们身在中，我们是xx中学子，我们要在这个特定的人生阶段做正确的事，我们每天高喊着的“追求卓越，担当责任”的中精神，不应只是一句口号，更应是一种品格。所以要告诫那些有早恋行为的同学，请你静下燥动不安的心，规范自己的出格的行为，担当起肩上的责任，不让青春在沼泽中迷路，要让青春在奋斗中闪光!

我的演讲到此结束。

中学生优秀演讲稿三分钟 篇8

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!

著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。

正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。

中学生优秀演讲稿三分钟 篇9

亲爱的同学们，尊敬的老师们，大家好！

在这花开时节，腐花的残躯下，也会有嫩芽钻出。我们来到了这陌生又将熟悉的**中学，并将在这里伸展出，我们柔嫩的肢体。我们或许会默默无闻的虚度这3年的光阴；又或许会臭名昭著的度过，但我相信，我们都不想用以上2种方式去度过这关键的初中时段，更是不会想混日子的混过这3年。

在这初生的季节里，我们除旧布新，可能我们曾经是腐花败柳，但是那一点也不影响，我们个人对未来的期许和实现梦想的可能。“去日不可追，来日犹可期。”我们在人生的转折点，我们可能会走进死胡同，可能有很多选择、坎坷。但我们的人生还长，有足够的时间去重新开始。不要让一次失败抹杀了成功。

我们还处于豆蔻年华，对于情感的认识还不能说是完全健全，对友情，亲情，甚至爱情都还不能做出良好的分类和处理。贸然的相信主观的判断，通常是莽撞。

对于嘲笑和批评、绰号和别称，我们要想着“己所不欲，勿施于人”，要开始学会换位思考，先想想本身如果在那种情况或听到某些话时，自己的心情。开始学会‘三思而后行’。但也不能过多的缜密思考，那是多余的，会错过令自己扼腕的关键。

当此时，同学风华正茂，是时候马力全开的投入学习，拒绝外来的诱惑，认清自身的身份，定位要清楚。不能觉得自己还小，不懂事，来搪塞错误造成的破洞。“在家当好孩子，在校当好学生，在外当好青年”

综上所述，希望大家从此刻开始，合理的规划未来3年的进步，期待同学们能在未来的3年描绘一片美好的蓝图，预祝大家在初中毕业时，能够成功的欢聚微笑。

同学们，无论是古人的“天下兴亡、匹夫有责”，还是今人的“不拟霜同鬓，唯将国为家”；无论是朱自清宁死不食美国的救济粮，还是抗洪战士誓死捍卫大堤；无论是雷锋钉子般地钉在岗位上，还是王渊“不拿国籍换大奖”等，都体现了中华儿女对母亲亘古不变的爱。只有找到个人命运和祖国命运的最佳结合点，且顺应历史潮流而动，才有使不完的劲、用不完的力，才能实现人生的真正价值。今后你不管是走向社会，还是继续负笈求学，在把孝心献给父母的同时，更要把爱心献给社会、把忠心献给我们伟大的祖国！

同学们，当今世界科学技术突飞猛进，知识经济以见端倪，国力竞争日趋激烈，世界形式风云变换，过去李嘉诚那种低学识成为华人首富的时代已成为历史，过去那种靠祖业过安乐日子的做法将成为时人茶余饭后的笑柄，过去那种靠侨胞捐款爆发的机遇将月来越少。不管你是纨绔子弟，还是寒家少年，在这个倾斜的地球上要想占有一席之地，找到自己的位置，必须具有学习意识、竞争与协作意识、自我宣传意识和危机意识。不然今天游手好闲，明天还将付出成倍的代价弥补过去的那种玩世不恭。到那时，只有感叹“等闲白了少年头——空悲切”了。因此，你们务必牢牢记住：拥有了昨天，就应该努力地开拓今天；失去了昨天，就决不能再失去明天！

中学生优秀演讲稿三分钟 篇10

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是6年2班的林__。今天，我很荣幸作为“三个好学生”的代表站在这里，我感到非常兴奋和兴奋。

首先，我要向六年来一直指导和关心我们学习的各位领导，向辛勤付出、传授宝贵知识的各位老师，表示衷心的感谢和崇高的敬意!

光阴似箭，转瞬即逝。转眼间我将度过六年的小学时光。这是我第六次获得三好学生的称号。对我来说，这不仅仅是赞美，这是动力。今天站在这里与你们分享我的收获，我的心中充满了感激。

当我即将走出母校的校门时，我的心中充满了无限的眷恋与眷恋。我要感谢学校以这种方式认可和奖励我们的成就。

其次，我要感谢我们的老师，他们用人格魅力塑造了我们的灵魂。他们不仅有很好的教学方法，而且有很好的耐心和责任心。在学习中给我们提供最全面、最好的素质教育;他也很关心我们的生活和思想状况，把我们当成自己的孩子。

记得一个人说过这样感人的话：爱自己的孩子是一个人，爱别人的孩子是上帝。你说得多么好，多么美丽。

我还要感谢在过去的六年里陪伴我走过风风雨雨的同学和朋友们。如果没有你的陪伴，我不会这么高兴。所以，我想说，这个荣誉也是大家共同努力得到的。

每个人都有一套适合自己的学习方法，一位著名的学者曾经说过：一个人能在知识的海洋中自由驰骋，至少是为了实现以下“四个舍得，三个刻意”。

“四个舍得”就是：肯花时间去学习，肯张开嘴巴去学习，肯动脑筋去思考，肯在学习中丢脸!“三刻意”就是：存心观察，存心积累，存心利用!这些名言一直引导着我不断学习进步的金科玉律，希望大家也能从中得到有益的启示。

现在，头衔和成就都属于过去，面对自己的不足，我们正等待着更多的挑战和不断的成长!

今后，我们将更加脚踏实地，谦虚谨慎地生活，努力工作，认真学习，取得更大的进步!然而，我们没有赢得同学们的心，请不要气馁，只要你努力学习，阳光一定是你的明天。

同学们，让我们拿出“天生我才必有用”的信念，拿出“不到长城非好汉”的毅力，迎接风雨的洗礼，去探索知识的海洋。

中学生优秀演讲稿三分钟 篇11

在日常生活中，我们经常会看到一些不文明的现象：有些中学生在公交车上面对站立的老人置之不理;有些中学生在高谈阔论时不时冒出一两句脏话;还有些中学生只因为一些小事就大动干戈，恶语相向，这些不文明的行为举止严重影响了学校形象和社会正常秩序。有些同学可能会说：区区小事，何足挂齿，可你知道吗?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有从生活的点滴做起，才会养成良好的生活习惯，才能成为一名文明好少年。

一个文明好少年，在家里，要尊老爱幼，孝敬父母，热爱劳动; 在学校里，要团结友爱，互相帮助，勤俭节约;在公共场所，要爱护公物，讲究卫生，保护环境，遵守秩序。在社会上，要热爱祖国，文明礼貌,诚实守信，遵纪守法。争做胸怀开阔，心理健康，勤奋自立，勇于创新的“小主人”。只有这样，每时每刻锻炼自己，发挥特长，才能成为一个文明好少年。

文明就像一阵风，轻轻地吹走那些不良的行为习惯;文明更像一堵墙，挡住骂人的嘴打人的手;文明还是一个垃圾桶，把一切危害健康、污染环境的陋习通通扫除，是啊，文明就是一个天使，她飞到哪，就会把幸福、快乐、平安传播到哪。

同学们，“恰同学少年，风华正茂”，让我们共同努力，从小做起，从我做起，从现在做起，告别不良习惯，争做“文明好少年”，让一切疾病远离我们，让我们拥有更加文明、卫生、健康的生活，我们的家园才能变得更加美丽。

最后，让我们携起手来，带上文明之花，活跃在校园里，开放在祖国肥沃的土地上!

我的演讲完了，谢谢大家!

中学生优秀演讲稿三分钟 篇12

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

如今，国家越来越繁荣富强，科技也愈加飞速发展，人们的生活几乎都离不开科学。

下过雨后，天空被净化后，格外晴朗，空气也格外清新，而且天上还会出现绚丽多彩的彩虹，引得无数人停下脚步，仰望天穹欣赏这美的景象。但有谁想过，这彩虹是怎么形成的呢？

这就是科学问题，彩虹是一种大气现象，当下过雨后，空气中就会含有大量的水汽，经过太阳光的照射，射在水蒸气中的小水滴上会折射出七彩的色带，这就是彩虹。看来，是科学给我们带来了五彩斑斓的景色。

人们都知道太阳给人类带来了光明和温暖，让花草树木茁壮成长。其实太阳不仅有这些功能，而且它还送来了大量的辐射热。对于辐射热来说，黑色可以吸热，而白色却能冷却热量，这也是科学。

因为深的东西，吸热，而白色的东西却反射热量，吸收少。所以，在夏天，人们通常喜欢穿淡颜色的衣服，可以避避暑，这样就不至于刚晒了几分钟就大汉淋漓，汗流浃背了。冬天人们就喜欢穿些深色棉袄，羽绒服，这样就吸热，从而使身体暖和起来，不会冻僵。看来科学给人类带来了许多好处呀！

科技之所以飞速发展到今天，就是因为科学家们不断探索，不断研究去发现科学，制造出一些科技发明，给人类的生活带来益处，带来方便，让人们的生活条件得到改善，从而使国家更加振兴。

我爱科学，因为它不仅陶冶了我的情操，而且还让我的思绪畅游在那神秘的境界里，让我零距离“接触”那个广阔的天空，硕大的星球，神秘的宇宙……使我对科学充满了向往。小小的科学，大大的奥秘，平常的事物，不同的形成。我们要不断寻找科学，探索科学，发现科学，搞懂科学，成为一名科学家，为祖国贡献，为人民服务，为科学坚持！

中学生优秀演讲稿三分钟 篇13

理解，是人与人之间情感交流的桥梁;理解，是人与人增进感情的良药;理解，是沟通的核心。作为一个中学生，我有自己的想法，想别人理解自己的做法，明白自己。

理解，这行为又有得几个能做得到，家长们?朋友们?再或者老师们?或者，做的到是老师们，事实上，又有几个老师做的到呢?可能我目光短浅，并不是所有老师就是这样的，我是知道的，老师是对我们好的!

其实，我心里最想的就是家长的理解，每个孩子心里，理解自己的就是自己的家长，希望能与家长一起分担!作为一个孩子，我也明白家长不理解自己的痛苦，哑巴吃黄连，有苦说不出。

我还记得，早几年，我在外面玩的时候，被人冤枉了，说我弄了别人的东西，那时妈妈还骂我，骂我不乖!我眼眶都泪花闪闪了，好像就快流出来似的。事实并不是这样的，我在外面玩，在附近有个人在弄东西，那个人走开了一会儿，就有两个淘气鬼去弄那个人的东西，弄坏了，那两个淘气鬼当然就心虚了，马上开溜了。唉，我真当黑，淘气鬼走了，我刚路过那里，那人就回来了，看到我在旁边走过，同时也看到他的东西被弄坏了，就大声骂我了：“你这个小屁孩，弄坏我的东西，走，跟我去见你家长，气死我了!”我急得眼泪都流了。妈妈听了之后，对那人说了对不起，就开始责骂我了。我可真冤。

每次想到这，我都有点气，那东西又不是我弄的，就吃了“死猫”，不公平啊，不分青红皂白的，妈妈也是的。家长，为什么就不能好好地静下心来，想一想，和我们沟通沟通?难道理解一下我们真的很难吗?请你们理解，我渴望得到理解!

中学生优秀演讲稿三分钟 篇14

爱一个人 曾经在未涉爱河的时候，总是想像着爱的美丽和爱的甜蜜。终于有一天，我进入到了爱情的角色里……

爱是有条件的，就算世上的确有无条件的爱，又能持续多久?不是你自己爱得精疲力竭，就是看到了对方的自私面目而大感失望，或者他/她轻描淡写地说声谢谢、对不起，便毫无眷恋地离开。

人和人是平等的，关心和爱护也应该是相互的，如果只有一方在任劳任怨地付出，另一方心安理得地享受，却没有任何回报，那不一定是真爱。如果当对方从没有将关心与爱护给予你，甚至对你所做的好不感激，你却仍是一味对他/她奉献，那不是奉献是什么?

爱一个能懂爱的人爱付出是会有结果的;而爱一个没有情感，不知道什么是爱的人，就犹如把自己心爱的宝石投入浑浊的河水。我不知道我是幸运的前者，还是不幸的后者。不过，这些对我都已经没有任何意义了。一个人自己把自己爱的火苗浇灭，那是一种什么感觉?那种火苗，一生中又会燃气几次呢?留住了历史的美丽与永恒，却永远换不回那份激情和热情了。

爱是相互的，有所付出，也有所要求。不珍爱自己，别人也不会来尊重你。当他/她习惯了接受你的付出，一切就变成了理所当然，太容易得到的东西自然就不会珍惜。真爱原来是双方的付出，犯贱之后，我们终于领悟。

两个人在一起要面对的东西是很多的，要生活的日子很长，所以更多是能为对方做什么，对方需要自己的时候是否能让他/她感受到你的温暖，成为彼此心灵的港湾，而不是年轻一起玩玩而已!

总之，爱一个人，不在于得到多少，而在于付出多少;爱一个人，不在于付出了多少，而在于还能付出多少;爱一个人，不在于为他/她付出了多少，而在于为他/她坚守了多少。

中学生优秀演讲稿三分钟 篇15

绿水潺潺，青山环绕。鸟儿在刚出新芽的树枝上啼叫着，瓦缝参差之间，偶尔升起几缕淡淡的轻烟，太阳慢慢掀起它的轻纱，人们便又开始了一天的劳作。

“嘿，张三你这苗长得不错啊。”“李四，你的瓜个头挺大的啊”看看自己辛苦的劳动有了收获，哪个人会不高兴呢?地就像村民们的孩子，被农民们辛苦的哺育着，然后再去回报人们。到了这秋天，村里便热闹了起来。“来吃吃我家的玉米，贼甜了。”“哎呀，拿两个苹果回家吃，这果又大又甜。”孩子们一家一家的上门讨吃的，村民们也毫不介意。于是这孩儿子们也就乐翻了天。“李姨，您家的果子真甜，不愧是李姨您种的。”“江婶，这瓜真香。”就这样秋天在孩子们的品尝中过去了。它的味道很甜，很甜。

一场鹅毛般的的大雪，让秋天过渡到了寒冬。这时候放学早，孩子们便放学后跟着大人们去山上拾柴火，“哎，这木头尽量捡结实的啊!回去说不定，还能做个小板凳呢。”捡完了木头。也该回家吃饭了，孩子们的肚子早都咕咕叫了。一碗稀稀红薯粥，不到两三口就喝完了，这身子也给暖和了。吃完饭这村里可便成了孩子们的天下。“敢拿雪球扔我?看我的无敌大雪球。”不一会，这脸上，身上都粘满了雪，回到家后，免不了又是一顿父母的唠叨，但哪个孩子放在心上呢，过个两天，又是一身雪的回到家中……

冰雪消融，河水又发出了叮咚的响声，万物又重新恢复了生机，村里的娃们也忙了起来。“接着瓦啊，给它翻翻新。”“注意那棵树，看看它怎么样了。”一群小顽童们在山野之间寻找着属于自己的快乐。一会骑骑牛，一会看谁跑得快，一会又去河里捞两条鱼，仿佛这无忧的生活永远没有边际，这里属于孩子们，孩子们也属于这里。

嫩叶渐渐的长大，树叶也渐渐茂盛，让人知道夏天不远了。“西瓜真甜，李伯伯。”每到这个时候，西瓜便成了孩子们解热的必须物资了。把西瓜慢慢的放入深深的水井之中，再过上一夜，这西瓜便是像在冰块里放过一般，吃起来十分凉爽。当然池塘也成为了孩子们的嬉戏之处。一会来个蛙泳比赛，一会来个水底憋气比赛，好不热闹。至到晚上孩子们才肯陆陆续续的从河塘里离开。吃过晚饭后，大人们通常拿个蒲扇，在大树下给孩子们讲老一辈给他们讲的有趣故事，一直能讲到很晚，但孩子们却没有丝毫的倦意。

那山，那水，那村在孩子们的心里。不管现在他们漂泊多远，在晴朗的夜空下，抬头看看那星空，在被大楼分割成一块一块的星空里，还是能找到与家乡天空一模一样的星星。

中学生优秀演讲稿三分钟 篇16

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

同学们，生命是什么?其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。

表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。

古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回;医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命;教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本;军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是我们对生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。

时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。

所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间!

中学生优秀演讲稿三分钟 篇17

尊敬的各位领导，各位同事，

大家好，我叫雷艳蓉，来自黄龙新村第一项目部的，今日，我演讲的题目是：生存的斗志

动物尚且如此，更何况我们人类。寒窗苦读二十年的我们，走出了学校，走向了社会，走进了九冶。因为信任，所以选择;因为信任，所以依靠。记得七月份踏出学校，来到公司参加培训的第一天，公司领导介绍九冶的发展历程，他们每个人脸上都洋溢着自豪感。是的，作为一个横跨半世纪的老牌国企，我们有这样的底蕴，有这样的实力。建筑行业这几年来一向不景气，但公司领导就针对这种现象找出了对策，就是公司近年来新推出的多元化发展，这种决策使公司的产值不仅仅没有下滑，并且是翻了又翻。有这样的一个优秀的领导班子，身为九冶的一员，为什么不感到骄傲，为什么不感到自豪呢?

在来公司上班的前几个月，我就已经对自我的工资做出了一个小小的规划。第一就是先还贷款，第二就是给家里买一个大大的液晶电视，还有一个更大的愿望就是攒工资给爸妈开个店铺。突然觉得“寒窗苦读二十年”这句话说得一点都不对，上学，苦的不是我们，其实更累的是父母。家里的姐弟三个哪一个不是要钱的主，而父母每一天都

重复着一样的生活，那就是挣钱。苦了，一样得干;累了，一样要扛。每年的九月都使我难以忘怀，姐弟三个手里拿着厚厚的人民币，数了又数，生怕多一张，又害怕少一张，看到爸妈额头的皱纹，两鬓的白发，手上的老茧，当时我就暗下决心，等我赚钱了，必须要让爸妈过上好日子。

期盼的这一天最之后了，如今我成了一名真正的九冶人，在公司培训了四天，了解了一些公司的发展历程，听得我是满心的震撼。培训完后，就赶紧给爸妈打电话：“爸，你放心，女儿没有选错，县城有16的地方都是汉中九冶的，并且这块地方都是汉中九冶一手建造的，还有一个好消息就是公司研究到我们新入职的员工没带多少生活费，就提前发了半个月的工资，怎样样，公司不错吧?”爸爸说“恩，好，那你就好好干，在外多注意安全”!爸爸的几句简单的话语，更加肯定了我在这努力奋斗的决心。滴水之恩，定当涌泉相报。我必须要经过自我的努力来为公司贡献自我的微薄之力。

我很荣幸能进入到这样一个温馨的大家庭中，有悠久的企业文化熏陶着我们，使我们能更快更健康的成长。当前经济的飞速发展，人才的竞争愈来愈激烈，作为刚刚毕业的大学生，我们的实践本事欠缺的太多太多，可塑性很强，有很大的发展空间，所以要时刻去学习，将自我学校所学的理论知识与现场相结合，尽快提升自我的本事，这样才能在竞争激烈的社会中不至于被淘汰。应对困难，我们才更要有百折不挠的活力，中流击水的魄力和不到长城非好汉的气概。

从古至今，上至帝皇，下至乞丐，没有任何人能享受特权，能在一年里比别人多上一天、一小时、一分钟甚至是一秒，没有，那都是不可能的事。因为，时间是公平的。可是我想，只要自我肯苦学多思，多去承担工作与职责，那么我们就能在相同的时间内比别人创造更多的财富，那么在不久的将来，我们将会登上成功的顶峰!

优胜劣汰、适者生存是一个亘(gen)古不变的自然规律，不管你是羚羊，还是狮子，当太阳升起时，我们就要毫不迟疑的向前奔去，为了那年事已高的父母;为了汉中九冶辉煌的明天，更为了那憧憬在心中的中国梦，还在等什么，此时此刻，我们应当奋起拼搏，努力创造那属于自我的完美明天!

中学生优秀演讲稿三分钟 篇18

青春是怎样的?活力十足?忧郁?还是为所欲为……也许历经过苦难，才会刻骨铭心吧!

——题记

灰白的天穹已经失去了昔日的颜彩了，既然如此，人世间的战争还有必要，继续吗?偌大的城市里杳无人迹。原来两虎相争牺牲的必是那无辜的第三者。尽管他们是那么的可爱、善良，然而这些能与强大的势力相抗争并保全自己吗?或许答案早已不言而喻了。自私，竟是如此的残酷。

混沌，再次充斥着地球上的每一个角落。又是一场没有呐喊的战争，静寂可怕地麻痹着每一个微小的细胞，渐渐地、渐渐地失去、失去丰富的知觉，甚至那，敏锐的思维。已经进行过多少场战争，数不清了;自哪时开始的，记不清了;损失了多少，估量不清了。扼杀，原来比死亡更恐怖，更彻底!但为什么要打仗?那双天真无邪的大眼睛里溢满了疑惑，仿佛一切都是那么的美好，所有的事物再她看来是那么的简明。何为之复杂?何为之战争?为何争斗?这些的奇怪且陌生的问题在她看来竟是多么的不可思议。这似乎比娇艳的花儿会凋谢，翠绿的叶子会变脸，流水会自发的奔腾有趣得多!

大地，被击起的尘土享受过飞翔的惬意后又落回它的怀中。生命，不也是如此的轮回吗?死亡，可怕吗?谁也不敢妄下断论，但是曾经欢乐过，幸福过，拥有过不也能做到死而无撼么?战争依旧，死沉沉的气氛仍旧笼罩住世间，那明亮的眼睛里似乎多了一种莫名其妙的情感，同情?痛心?担忧?忧郁?说不出亦道不尽，宛如想把埋藏颇深的的内心看透，看清世上的虚伪，掩饰。可那充满膧憬的双眸也总是有一种冰冷孤寂的愁绪不自觉的流淌出来。

茅屋，经受过风吹雨打还仍旧伫立在那里，即使战争的硝烟，折段了它脆弱的身躯，瓦砾还是不会因之而荡然无存的。战争已经结束了，阴霾执拗地吞噬这阳光，世间灰茫茫一片。她那因痛苦而瞪的极大的眼睛间或一轮，晶莹剔透的泪珠夺眶而出，在脸上划出一条淡淡的痕迹。失败，注定了要投降吗?投降，注定了要认输吗?不……我的字典了永远不会出现“输”字。哽咽，瘦弱的身子似乎支撑不住胸膛剧烈的起伏，猛烈的咳嗽着。忽尔，那被悲伤侵占的眼睛变得贼亮。夹杂着血腥和尘土的大风刮过，依然消不去眼瞳孔里的哀伤。倘若在显示着她的倔强：无论发生什么是，我也不要顺从残忍无情的父母的要求。把一个矜持文雅的天使从和平光明的天堂送到魔界，永远的接受黑暗的洗礼和怪异的眼光的打量，这是何等的折磨啊!

天已经开始下雪了，鹅毛大的雪花飘落到她柔顺秀美的长发上，在单薄的肩头上安居……然后，融化!雪越下越大，天地间只有着冰冷的白雪在舞动，然而它还不满足。居然还把消瘦的脸上淌着的泪珠也携来共舞，洁净透亮的泪水渐渐的结成白色的小冰点，悄无声寂地——坠落。长长的眉宇间也笼罩着一层薄薄的雾霭。好累，好想睡觉!身体慢慢的蹲下来，头小心翼翼的靠在旁边的岩石上，眼睛轻轻的，缓缓的合上了。

又是一阵腥得甜腻的风吹过，万事万物都悄然无声。暮地，她，跳起来，早已闭合的眼睛张得怪大，似乎想把眼眶撑破。坚决，却又蓄含着一触即发的哀痛。然后，她迅速的地转过身，使尽全身的力量在坚硬的岩石上写下昭示她贞洁的言语：

被拘留的灵魂，终有获得自由的一天，可青春早已不复存在。原来生命终究经不住挥霍，情感受不起蹂躏。然而青春却挨得住冲动，本无所谓有的希望在迷朦的花季雨季也能一秀艳丽……

终于，虚弱的身躯倒在洁净的雪中，一年、二年……时间依然不知疲倦的流逝着，一切一切都是那么的熟悉。只是，在融雪后的土地上多了一块通透的碧玉，躺在那里，隐隐约约有殷红的纹理。亦真亦假，孰对孰错，已是非难辩……

中学生优秀演讲稿三分钟 篇19

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

我眼中的春节是缤纷的，是热闹的，更是喜悦的……是一个欢乐的节日，但是20__年的春节是个不寻常的节日，也是个不寻常的寒假。

最近几日，有一种突如其来的病毒名叫“新型冠状病毒”，它像恶魔一样向我们袭来，以惊人的速度向全国扩散迅速爆发。原本是“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”的景象，现在是大街上冷冷清清，昔日的车水马龙的地方变得人烟稀少，即使路上遇到几个人，也都是带着口罩把自己包的像外星人一样。大家都在家看电视、写作业、睡觉，其实现在乖乖在家睡觉不出门也是给国家做贡献。

这个病毒最早发现在湖北，而武汉发病的人占湖北的40%，是湖北发病人数最多的城市，多方商议后，决定把武汉封城。当这个消息发布到网上、电视上时，还是有一部分武汉人偷偷回家探亲，正值春节，这种行为这不是害人害己吗?

为救治病人，全国各地都自愿征集专业人员支援武汉，并且以惊人的速度建好火神山医院。火神山医院于1月25日开始建设到2月2日建成，仅用10天。我要向这些奋战在一线的医护同志们敬礼!我要记住这些人，但也不能遗忘这些人：外卖小哥、交警、环卫工人……他们一直坚守在自己的工作岗位上。

让我们行动起来，科学防控，众志成城，抗击疫情!武汉加油!中国加油!

大家好!

中学生优秀演讲稿三分钟 篇20

各位领导、同志们、朋友们：

金_呈瑞送冬去，已酉献祥迎春来。值此虎年新春佳节之际，我们欢聚一堂，同庆新春，畅叙乡情，共谋发展。我谨代表中共___县委、___县人民政府和__万__人民，向旅居祖国各地的___籍人士和曾在___工作战斗过的各位领导，致以亲切的问候和美好的祝愿!向一直以来关心、支持、帮助经济建设和社会事业发展的社会各界朋友，表示衷心的感谢!刚刚过去的一年，是___经济社会发展取得显著成绩的一年。_，解放思想，扩大开放，群策群力，扎实苦干，与时俱进，开拓创新，国民经济持续快速健康发展、社会各项事业共同繁荣进步。这一年，经济结构调整进一步加快，改革开放纵深推进，招商引资再创历史新高，项目建设取得突破性进展，年初预定的各项目标均圆满完成。

这一年，通过开展“解放思想大讨论”和“对外开放年、项目建设年、招商引资年”等系列活动，全县广大干群加快发展的信心倍增、干劲倍增，经济发展环境不断优化，__的知名度、美誉度大大提升。

放眼今日__，处处呈现出一派欣欣向荣的喜人景象，全县人民正满怀信心地朝着全面建设小康的宏伟目标阔步迈进。成绩的取得，来之不易，是全县上下抢抓机遇，突出重点，顽强拼搏，扎实苦干的结果，是所有籍旅外人士和在工作过的各位领导倍加关心、全力支持的结果。

每逢佳节倍思亲。在举国上下合家团圆的新春佳节，远方的亲人倍加眷恋故土，家乡的父老倍加思念远方的亲人。我们真诚的欢迎旅外人士和在__工作过的领导以及社会各界朋友，常回__来看看，并通过你们，吸引更多的有识之士到__观光旅游、投资兴业，谋求更大发展。

最后，再一次衷心祝愿大家新年愉快，身体健康，事业有成，阖家幸福，万事如意!

谢谢大家!

中学生优秀演讲稿三分钟 篇21

不知你否是注意到，中国人的社交文化是一种圈子文化，这从聚会用餐的方式就能看得出来。比如，中国人大型聚餐时偏好桌餐，尤其是圆桌餐，像一个个封闭的圈 子一样，人们喜欢与熟悉的人坐在一起。一个聚会下来，旁桌不认识的人互相多是淡漠的，至多点点头而已;而西方社交不是这样，他们更喜好开放式的自助餐。

我在美国时发现，在社交场合中，人们参加社会活动，交往的兴趣不是认识的人，而是不认识的人，这其实应该是社交的真正意义。往往在那里的聚会中，当你一 个人拿着酒杯不知所措时，总会有人走到你的身边，和你微笑着聊天，化解你的尴尬，帮你融入这个圈子中，结识新的朋友。

这种开放式的社交文 化，不仅表现在大型聚会中，在家庭聚餐时也是如此。我记得有一次在羽西家做客，那天客厅里不同处的沙发和餐桌前坐了不少人，有相识的、有不认识的。羽西对 大家说：“今天，来这儿的客人都不能从头到尾只坐在一个地方，你们要交换不同的位置，每个人都要和其他朋友交谈。你们都是我的好朋友，有责任要帮助我照顾 好其他的朋友。”为每一个人创造快乐和谐的交流气氛，是开放式社交的原则。每个人要乐于和别人交流，乐于走近他人，乐于给予别人帮助，帮助自己和他人消除 在新环境的不适与陌生。

与人交谈是社交活动中的重要内容，通过谈话，双方可以增进感情交流和相互了解。当然，在交谈中也最容易暴露一些礼仪细节。

与别人交谈不要只谈自己的事情或自己关心的事情，而不顾对方是否愿意听或冷落对方;其次要注意自己的态度和语气，要尊重他人，不要恶语伤人，不要强词夺 理，语气要温和适中，不要以势压人;再次，交谈时要认真倾听别人讲话，这是一种礼貌，不能显出很不耐烦的表情或东张西望;别人谈完后再发表自己的看法，光 听不谈也是不礼貌的。

1. 交谈基本原则：这样交谈最有效

在与人交谈时，应该做到以下几点：

表情认真。在倾听时，要目视对方，全神贯注，不能东张西望，心不在焉的表情会让对方感到很不舒服。交谈时双方目光接触应该占总的交谈过程的一半以上，但并不意味着你应该目不转睛地盯着对方的眼睛，这样会让对方感到不舒服。

动作配合。自己接受对方的观点时，应以微笑、点头等动作表示同意。身体后仰、抱着胳膊、翘着腿，从心理学角度看，是对对方保持警戒的状态。歪着脑袋，摇 头晃脑，容易使人误以为“是不是对我的意见不满意?”另外，不停地抖腿、转动手中的笔、两手紧握弄得关节嘎嘎作响，都是应该引起注意的无意识的坏习惯。

语言合作。在听别人说话的过程中，不妨用“嗯”或“是”等词加以回应，表示自己在认真倾听。

用词要委婉。在交谈中，应当力求言语含蓄温和。如在谈话时要去洗手间，不便直接说“我去厕所”，应说 “对不起，我出去一下，很快回来”，或其他比较容易接受的说法。

礼让对方。在交谈中，应以对方为中心，处处礼让对方，尊重对方，不随便插话。

礼仪专家特别提示：

怎样委婉地表达你的意见?

在与人交谈时，如果遇到不方便直接表达的话语，可以采取一些委婉的方式来表达，掌握这样的技巧会显得更加礼貌：

旁敲侧击。不直接切入主题，而是通过“提醒”语言让对方“主动”提出或说出自己想要的。

比喻暗示。通过形象的比喻让对方展开合理准确的联想，从而领会你所要传达的意图。

间接提示。通过密切相关的联系，“间接”地表达信息。

先肯定，再否定。有分歧的时候，不要断然否定对方的全部观点，而是要先肯定对方观点的合理部分，然后再引出更合理的观点。

多用设问句，不用祈使句。祈使句让人感觉到是在发布命令，而设问句让人感觉是在商量问题，所以后者更容易让人接受。

表达留有余地。不要把问题绝对化，从而使自己失去回旋、挽回的余地。

语言中的礼仪细节

在交谈中，语言必须准确，否则不利于双方之间的沟通。要注意的问题主要有：

(1)发音准确。在交谈中要求发音标准。读错音、念错字、口齿不清、含含糊糊都让人听起来费劲，而且有失自己的身份。

(2)口气谦和。在交谈中，说话的口气一定要做到亲切谦和，平等待人，切忌随便教训、指责别人。

(3)内容简明。在交谈时，应言简意赅，要点明确，少讲、最好不讲废话。啰里啰嗦、废话连篇，谁听都会头疼。

(4)少用方言。在公共场合交谈时，应用标准的普通话，不能用方言、土话，这也是尊重对方的表现。

(5)慎用外语。在一般交谈中，应讲中文，讲普通话。无外宾在场，最好慎用外语，否则会有卖弄之嫌。

此外，要用文明语言，绝对不能出现以下一些有失身份的语言：

粗话：口中吐出“老头儿”、 “小妞”等称呼，是很失身份的;

脏话：讲起话来骂骂咧咧，是极度不文明的表现;

黑话：一说话就显得匪气十足，容易让人产生反感、厌恶情绪;

荤话：不分场合地把绯闻、涩情、“荤段子”挂在口边，会使你显得趣味低级;

怪话：说话怪声怪气、黑白颠倒，让人难生好感;

气话：说话时意气用事、发牢骚或指桑骂槐，很容易伤害人、得罪人。

不要让你的声音生锈

你的声音在社交交谈中也是表现个人魅力的重要元素，在很多西方领导人训练课程中，声音的培训也是其中一项内容。在与人交谈时，深厚、宽音域的声音能够让人觉得舒服，尖利或者刺耳的声音会让人难以忍受。因此，应注意以下一些细节：

语调：在讲话时保持抑扬顿挫的音调，要让人觉得自己对正在交谈的话题很有兴趣，不能用平淡、乏味的声音来交谈，这会让人有昏昏欲睡的感觉。

声调：过于尖锐的声调会让人觉得难以忍受，避免将讲话的力气都集中在嗓子眼;而过于低沉的声调让人听起来很累;也不要有气无力地说话;

音量：太大的音量容易成为交谈中气势逼人的角色，也容易让人反感;音量太小会使你显得不够权威，容易被人忽视。

语速：讲话过快会让人听不清楚，过慢则会让人失去耐心。最好在讲话的过程中留一些停顿，以便让人有一个反应的过程。

选择愉悦的交谈话题

选择一个大家都感兴趣的话题，围绕这个话题开始交谈是你在社交场合中时常需要面对的问题，在公众场合中探讨什么样的话题才会显得不失礼呢?我建议遵循下面的一些规则：

适合讨论别人有兴趣的话题;

适合讨论知识性的话题;

适合讨论天气、体育新闻等中性话题;

适合讨论有品位的个人爱好;

适合讨论别人的优点和喜讯;

特别注意，一些比较敏感的话题应该避免在这时交谈：

不能打探讨论对方的隐私，包括收入状况、年龄、婚姻、健康、经历等;

不能嘲笑其他人的糗事;

不能谈论朋友的身体特征;

禁止在社交场合讲黄色故事;

在别人不幸的时候讨论自己的好运气;

不利于宗教、民族团结的话题更是应该回避;

不传播小道新闻或者不好的消息，比如车祸、灾难、犯罪等;

不能非议国家和政府;

不能涉及国家和行业秘密;

不能在背后议论领导、同事、同行的坏话;

不能谈论格调不高的问题。

交谈中的危险雷区

细节一：不要一个人长篇大论。交谈讲究的是双向沟通，因此要多给对方发言的机会，不要只顾一人侃侃而谈， 而不给他人开口的机会。

细节二：不要冷场。不论交谈的主题与自己是否有关，自己是否有兴趣，都应热情投入，积极合作。万一交谈中出现冷场，应设法打破僵局。常用的解决方法是转移旧话题，引出新话题。

细节三：不要插嘴。他人讲话时，不要插嘴打断。即使要发表个人意见或进行补充，也要等对方把话讲完，或征得对方同意后再说。对陌生人的谈话是绝对不允许打断或插话的。

细节四：不要抬杠。交谈中，与人争辩、固执己见、强词夺理的行为是不足取的。自以为是、无理辩三分、得理不让人的做法，有悖交谈的主旨。

细节五：不要否定。交谈应当求大同，存小异。如果对方的谈话没有违反伦理道德、侮辱国格人格等原则问题，就没有必要当面加以否定。

细节六：把握交谈时间。一次良好的交谈应该注意见好就收，适可而止。普通场合的谈话，最好在30分钟以内结束，最长不能超过1小时。交谈中每人的每次发言，在3～5分钟为宜。

细节七：避免低声耳语。如果多人交谈时，你只对其中一人窃窃私语，会给其他人造成你正在评论他们的印象，这种时候低声耳语会让其他人觉得你排斥了他们。

细节八：不要用手指点别人，需要指出其他人的时候，应该把手指全部伸开，掌心朝上，用手掌指出那个人。

细节九：不要过分谦虚。受到表扬的时候，可以把自己快乐的心情直接告诉对方，比只是谦虚效果好多了，这时候，空气中都会充满了幸福的感觉。

细节十：不要挑剔别人的毛病。大家在一起的时候，如果总是挑剔别人的毛病，被你挑毛病的人就会心情很差，应该从积极的角度思考，正确理解对方的想法和心情。

倾听的基本礼仪：倾听用耳别忘了用心

不做面无表情的倾听者

学会听人说话，是社交中最容易做的事情，不过在现实生活中， 这却是很多人最容易忽略的。在听别人讲话时，目光要与讲话者对应，面部表情应该根据对方谈论的内容而有所反应;身体前倾，以表示你对他人正在讲的话题感兴 趣或者专注;点头或者摇头，以表示肯定或者否定;要时不时地报以“嗯”、“是”、“对的”、“哦”，这样简短的语气词来表示你在认真倾听;对别人提出的问 题应该及时并且诚恳的回答。

倾听时的五个“不能”

细节一：不能左顾右盼，目光必须集中在讲话者的身上;

细节二：不能经常打断别人的讲话;

细节三：不能心不在焉，一边保持手中的动作一边听别人讲话是很不礼貌的行为;

细节四：不能假装在听，在别人说话时走神是最大的禁忌;

细节五：别人讲话时，你过于强硬地坚持自己的观点而与对方发生争执不是有礼貌的倾听。

3. 礼貌用语：拉近人与人的距离

问候要亲切

在被介绍给他人之后，应当问候对方。若只向他点点头，或是只握一下手，通常会被理解为不想与之深谈，不愿与之结交。碰上熟人，也应当问候。如果视而不见，不置一辞，则显得自己妄自尊大。

比较常见的问候词有：“早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高兴认识您”、“请多指教”、“请多关照”等;

跟初次见面的人寒暄，最标准的说法是：“您好!”“很高兴能认识您”、“见到您非常荣幸”。 比较文雅一些的话，可以说：“久仰”、“幸会”。要想随便一些，也可以说：“早听说过您的大名”、“某某某经常跟我谈起您”，或是“我早就拜读过您的大 作”、“我听过您作的报告”，等等。

跟熟人寒暄，用语则不妨显得亲切一些，具体一些。西方人爱说：“嗨!”中国人则爱问“去哪儿”、“忙什 么”、“身体怎么样”、“家人都好吧?”、 “好久没见了”、“又见面了”，也可以讲：“你气色不错”、“您的发型真棒”、“您的小孙女好可爱呀”、“今天的风真大”、“上班去吗?” 等等。

问候语不一定具有实质性内容，而且可长可短，需要因人、因时、因地而异。问候语应当删繁就简，不要过于程式化。问候语应带有友好之意，敬重之心，既不容许敷衍了事般地打哈哈，也不可用以戏弄对方。禁用“来了”，“瞧您那德性”，“喂，您又长膘了”等话语来问候他人。

为了避免误解，统一而规范，在社交场合中应以“您好”、“忙吗”为问候语，最好不要乱说。

问候时，切忌牵涉到个人私生活、个人禁忌等方面的话语。例如，一见面就问候人家“跟老婆离了没有”，或是“现在还吃不吃药”，这些都是会引起别人反感的问候。

一些特殊环境下的问候：

在路上相遇的时候，边走边打招呼的情况也常出现，但是遇到朋友或者很亲密的熟人，就要停下来，身体面对对方打招呼。

你在座位上时，上司找你说话，回答问话的时候不要坐在座位上，要站起来。

不过分的问候。颔首礼(10度)是比较恰当的问候方式，问候的时候应暂时停止其他动作，双手自然交叉在身体前方，注意不要妨碍别人。如果是出入会议室，要注意在给客人上茶之后再问候。

偶遇不知姓名只是面熟的人。在问过“您好”之后，可以说一些无关紧要的关于天气方面的话题，还可以称赞对方“您的包真漂亮”、“发型很漂亮”等等。

在洗手间或电梯里与人目光接触。即使是第一次见面，目光接触的一瞬间，眼露微笑，也会使凝重的气氛变得温馨起来。

在街上偶遇朋友时，要见机行事。是不是立刻就上前打招呼，要看当时对方的情况，如果感觉不适合打扰对方，那就不要勉强，不打招呼，对方也是能理解的。如 对方独自悲伤时，或看到一贯打扮得很漂亮的女性这次不加修饰地去购物了，或在外面看到了自己公司的人在谈恋爱，在对方还没有注意到自己时，悄悄离开那个地 方，也是一种关怀。

在你发现前方有熟人时。打招呼的时候不要从身后喊对方，应该从对方的身边绕到前面再问候，突然从身后上来就拍肩膀已经很不礼貌了，惊吓到对方更是失礼。

感谢要真心

表示感谢，最重要的莫过于要真心实意。为使被感谢者体验到这一点，一定要认真、诚恳、大方。话要说清楚，要直截了当，不要连一个“谢”字都讲得含混不清。表情要加以配合，要正视对方的眼睛，面带微笑。必要时，还须与对方握手致意。

得到他人夸奖的时候，应当说“谢谢”。这既是礼貌，也是一种自信。切忌用“瞎说”、“不怎么地”、“哪里哪里”、“谁说的”、“少来这一套”这些词语来回应别人的称赞。

获赠礼品与受到款待时，别忘了郑重其事地道谢， “劳驾了”、“让您费心了”、“我非常喜欢您送的礼物”等都是非常合适的谢语。

得到了别人的帮助后，应该用“实在过意不去”、 “麻烦您了”、“感谢您的帮助”等语句表示谢意。

感谢他人也有一些常规可以遵循。在方式方法上，有口头道谢、书面道谢、托人道谢、打电话道谢之分。一般来讲，当面口头道谢效果最佳。专门写信道谢，如获 赠礼品、赴宴后这样做，也有很好的效果。打电话道谢，时效性强一些，且不易受干扰。托人道谢，除非是人家出面，效果就差一些了。

如果是正式表示感谢，通常应当加上被感谢者的称呼。例如：“马小姐，我专门来跟您说一声'谢谢’”，“许总，多谢了”。越是这样，越是显得正式。

表示感谢，有时还有必要提一下致谢的理由。比如：“易先生，谢谢上次您在制作广告方面的帮助”，免得对方感到空洞或想不起你感谢的缘由而不好回应。

道歉要诚恳

打扰对方或向对方致歉要用“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍等”、“请多包涵”等词语;接受对方致谢、致歉时应该用“别客气”、“不用谢”、“没关系”、“请不要放在心上”等词语回应。

在商务交往中，需要掌握的道歉的技巧，有下面几点：

道歉语应当文明而规范。有愧对他人之处，应该说 “深感歉疚”、“非常惭愧”;渴望别人谅解时应该说 “多多包涵”、“请您原谅”;一般的道歉场合，则可以讲 “对不起”、“很抱歉”、“失礼了”。

道歉应当及时。知道自己错了，马上就要说“对不起”。

道歉应当大大方方，堂堂正正，不要遮遮掩掩，也不要过分贬低自己。

有些道歉的话当面难以启齿，写在信上寄去或是送上一束鲜花，婉言示错。通常这类借物表意的道歉会有极好的反馈。

祝贺要热情

祝贺，就是向他人道喜。每当他人在工作与生活上取得了进展，或是恰逢节日喜庆之时，对其致以热烈且富有感晴色彩的吉语佳言，会使对方的心情更为舒畅，双方的关系更为密切。

祝贺的方式有多种多样。口头祝贺、电话祝贺、书信祝贺、传真祝贺、贺卡祝贺、贺电祝贺、点播祝贺、赠礼祝贺、设宴祝贺等等，都有自己特定的适用范围。在多数情况下，几种方式也可以同时并用。

一般说来，口头祝贺是商界人士用到最多的一种祝贺方式。它在总体上的礼仪要求，一是要简洁、热情、友善、饱含感晴色彩，二是要区分对象，回避对方忌讳的。

通常，口头上的祝贺用以下一些约定俗成的词语：“恭喜”、“我真为您而高兴”、“事业成功”、“学习进步”、“工作顺利”、“身体健康”、“心情愉快”、“生活幸福”、“阖家平安”、“心想事成”、“恭喜发财”之类的吉祥话，

在祝贺开业时，应该说“事业兴旺”、“大展宏图”、“日新月异”、“生意兴隆”、“财源茂盛”;祝贺生日时，除了“生日快乐”可广泛使用外，“福如东海，寿比南山”这种祝词只适用于老年人，不宜对年轻人尤其是孩子们来讲。

对新婚夫妇，应该使用“天长地久”、“比翼齐飞”、“白头偕老”、“百年好合”、“互敬互爱”、“早生贵子”之类的祝贺语。

有些祝贺的话本意不错，但可能犯一些人的忌讳，应该回避。比如，不要祝即将乘飞机的人“一路顺风”，因为这对飞机飞行有碍。香港人不爱听别人祝他“快乐”，因为在粤语里，“快乐”与“快落”的发音一样，显得不吉利。

告别忌唐突

告别是人际交往中的重要时刻，如果告别能留给人以美好的印象和久远的回味，对日后的交往和友情是很有益处的。按照常规，道别应当由来宾率先提出来，假如主人首先与来宾道别，难免会给人以厌客、逐客的感觉。

礼貌的告别应该经过以下的过程：

在告别前略有一点铺垫，使对方对告别有一个思想准备，否则突然说“我要走了”，就显得唐突而失礼了。

在告别时应该适度寒暄，如对长者、师者表示问候，请对方保重身体等。对待同辈朋友，可以问候其父母，祝其安康。也可根据实际情况，向对方表示良好的祝愿。

采用挥手告别的正确做法是：身体站直，不要摇晃和走动，目视对方，不要东张西望，可高扬右手，也可双手并举，但不要只用左手挥动，手臂要尽力但显得自然 地向前伸，不要举得过低，也不能过分的弯曲。掌心要向外，指尖要朝上，手臂要左右挥动，如用双臂道别，两手要同时由外侧向内侧挥动。

不少人告别的前期礼仪都做得不错，但是到了最后关头会失礼。对方刚上车，或步行还不很远的时候，送别者一转眼就不见了，这会使人感到很扫兴。应该让对方远去以后，送别者才离去，那样在礼数上才算周全。

如果主人送至车前，在道别的时候，客人在车内坐好后要将车窗摇下来与主人告别致意。

作为主人，在道别时，特别应当注意四个环节：一是应适当加以挽留;二是应当起身在后;三是应当伸手在后;四是应当相送一程。

常用告别语有三种类型：

1.主客之间的告别语

客人向主人告别时，应该说“请回”、“请留步”、“就此告辞”、“后会有期”等，主人则以“慢走”、“走好”等话语回应。如果客人是远行，可说“祝你一路顺风”、“一路平安”、“代问××好”、 “多多保重”等告别语。

2.熟人之间的告别语

如果两家距离较近，可说“有空再来”、“有时间来坐坐”、“有空来喝茶”等，也可说“代问家人好”以示礼貌。

3.“再见”。

这是当今比较通用的告别语，适用于大部分场合的告别。

礼仪专家特别提示

教你22个常用礼仪客套词

初次见面说“久仰”，分别重逢说“久违”，征求意见说“指教”，求人原谅说“包涵”，求人帮忙说“劳驾”，求人方便说“借光”，麻烦别人说“打扰”，向 人祝贺说“恭喜”，求人解答用“请问”，请人指点用“赐教”，托人办事用“拜托”，看望别人用“拜访”，赞人见解用“高见”，宾客来临用“光临”，送客出 门说“慢走”，与客道别说“再来”，陪伴朋友说“奉陪”，中途离开说“失陪”，等候客人用“恭候”，请人勿送叫“留步”，欢迎购买叫“光顾”，归还物品叫 “奉还”。