2023新学年开学第一课心得体会优秀范文（通用30篇）

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇1

20xx开学第一课的主题是“父母教会我”，孝顺，是中华民族的传统美德，对于第一讲是“孝”，我的感触很深，想起了自我的父母，我也就应去孝顺他们。

孝顺，是中华民族的传统美德，是世世代代中国人的做人准则和行为规范。

在一个炎热的夏日，一位老奶奶，背上背着一个大大的帆布袋，正吃力地在垃圾箱中寻检着东西。烈日却毫不留情地暴晒着她的后背，豆大的汗珠从她的额头上滚落下来，微风不肯为她送去一丝凉意。只见老奶奶不停地擦着汗水，那袋子仿佛像一座大山死死地压在她的背上，让本来就驼的背更驼了。一位拄着拐杖的中年人快步走了上来，为老人撑起了一把遮阳伞，递给老人一杯温热的开水。一边用一条凉凉的毛巾为老人细细地擦拭着汗水，一边轻声地对老人说道：“妈，家里不缺钱，您别累着自我，我能够养活您!”老人笑眯眯地说：“没事，我还行，还能为家里减轻点负担。”中年人叹了一口气，拄着拐杖，背起袋子，相互搀扶着越走越远。望着这凄美的渐行渐远的搀扶图，眼睛不知不觉地湿润了，我真想大声地喊：她要比世上流行的“月光”图、“啃老”图，美丽得多!漂亮得多!荣光得多!

孝顺不难，对于我们学生而言，能够努力学习好文化知识，物质生活方面少一些攀比，在父母劳累的时候，能为他们沏上一杯茶、能为他们捶捶背、能陪他们聊聊天，始终记住“为家里多减轻点负担”，这就是孝顺。

孝顺，不难!

开学第一课心得

《开学第一课》作为一节小学生的必修课，无疑具有警世作用。“知识守护生命”开学第一课对小学生而言，开宗明义地诠释了珍惜生命的好处所在。

安全教育当前的确是每个学校的大事，但此刻学生安全教育以学校老师灌输式为主，学生对安全事件的应对潜力极差。要提高学生应对安全事件的潜力，就要多开展宣传活动，尤其要开展校外宣传，但此刻学校开展校外宣传严重不足，无疑这就产生了矛盾。这也是目前学生安全教育的一个“瓶颈”。这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》，将学生的安全教育放大到整个社会，较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。

学生的安全教育问题，其实并不单纯是一个学校教育问题，而是一个社会问题。学生的“安全教育”需要学校、家庭、全社会来共同完成，缺少了任何一个环节，学生的安全问题都会存在隐患。

任何一个学生意外安全事故的发生，宣传教育的缺失都难逃其责。《开学第一课》对学生的安全教育，不仅仅要立足于学校，更要时刻处处警钟长鸣。

生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期盼，《开学第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自我宝贵的生命。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇2

我观看了开学第一课后，我深深地感到了中国文化的博大精深，有源远流长的汉字，振奋人心的中国武术，意蕴悠远的琴棋书画，还有举世闻名的四大发明。但其中汉字的来历和各种故事使我好奇心澎湃。

汉字可以称为是先人一代代智慧的结晶。汉字是我们中华民族文化的一块瑰宝。从小小的汉字窗口里，我们可以看到中国博大精深的文化。

汉字不仅仅是中国的汉字，更是世界的汉字。不仅中国人去学习汉字，就连外国人也开始学习汉字，都希望从汉字中发现中国的文化，每一个汉字都有一个历史，每一个汉字都有一个来源。美国的“汉字”叔叔理查德西尔斯就是一个痴迷于汉字的爱好者。他为了让更多人知道汉字背后的来源和历史，做了一个网站，为了这个网站的成立，他用了自己所有的财产的45年的时间，既使几次心脏手术也没能阻止他继续下去。

我想：一个外国朋友有着这样一份对中国文化的热爱。不管前面的路有多少坎坷，他都能挺身而过，一切都是为了汉字，为了让更多人了解它背后的点点滴滴。这一点我十分感动，我觉得我们作为一个中国人，不是更应该对汉字进行研究，为祖国添加一份力量吗!这是我最大的感受!

汉字不仅是汉字，更是我们中华文化的一份骄傲，我们更应该学习它，热爱它，传播它，让这样一个载有几千年的文化永远有着一份旺盛的生命力!

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇3

观看今年的《开学第一课》使我受益匪浅，通过开学第一课节目这短短的几个小时，深刻的认识到我们的党这一路走来是多么艰辛，我们之所以有着今天这幸福的生活，是离不开我们伟大的党的努力，是他们一步一脚印铸造了我们的生活。

身为中小学生的我们，虽然不能立刻为祖国做出一些贡献，但我们可以通过不断努力的学习，成长，在生活当中以党员们为榜样，努力学习将来也要成为他们一样，做一个无私奉献，一心一意为祖国报效的人。

观看开学第一课，让我深有感触，我们每个人都与祖国都是相互影响、相互依存的关系，爱国主义更是我们中华民族精神的核心，我们的党一步一个脚印走过了一条艰苦奋斗的道路，每一个闪光之处的共产党员都是前进道路上的良师益友，他们无私忘我的精神激励鞭策了一代又一代的后人，爱国主义精神深深植根于中华民族心中，激励着一代又一代中华儿女为祖国发展繁荣而自强不息、不懈奋斗。

作为祖国的新一代的我们还要努力奋斗，在我们生活的方方面面，我们应该积极弘扬和传播爱国主义，俗话说“少年兴则国兴，少年强则国强”，作为当代青年，我们要坚定理想信念，，树立民族自尊心与自信心，强爱国的情感和振兴祖国的责任感，努力做到今天为振兴中华而勤奋学习。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇4

时间匆匆而过，转眼间就是金秋九月的到来，在家里度过了漫长的暑假后，又迎来了一个学年的开学季。新的学期，新的面貌，我们都要收拾好心情返校学习，为自己的未来继续努力奋斗。与此同时，每到开学季，央视节目《开学第一课》都会隆重地与我们全国中小学生见面。说起这个节目，作为一档有着13年历史的老节目，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，所以是一部拥有着非凡意义的教育节目，值得我们每位学生认真观看，用心感受节目的价值与内涵。

在了解过《开学第一课》的朋友都会知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。每一期的《开学第一课》主题都不尽相同，让我们的感慨深刻以及收获颇丰。时间转瞬即逝，转眼间今年已经是，如此有意义的年份，赋予这一期的《开学第一课》更有意义了，让我们对于党和祖国又有了崭新的认识和感触。

观看金秋九月这一期的《开学第一课》，回首中国共产党这一百年来的风雨历程，百年沧桑，恰是风华正茂。一代代共产党人前赴后继，在革命、建设、改革的实践中培育出的革命精神，汇聚成了一首首动人的赞歌，先辈们披荆斩棘、砥砺奋进，为的是我们可以拥有如今的新生活，他们的付出值得我们铭记与感恩。

中国共产党就像一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，像初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。观看了这次的《开学第一课》，我们更要懂得好好地去感恩党和祖国并且付出行动，作为青少年的我们当下就要努力学习科学文化知识，提高自身素养，热爱党和祖国，成为有用之人，将来为党为祖国为社会好好地贡献自己的力量，展现自身最大的价值。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇5

今天是开学第一天，老师叫我们回家看《开学第一课》。

让我印象最深的是一个外国人，他用了45年的时间学习汉字，最终被成称为“汉字叔叔”。这途中他遇到过很多的困难，但为了实现理想，他克服了困难，坚持了下来。

第二个主题是：武以振魂，战狼2主角吴京分享他成功故事，告诉我们什么是真正的英雄，我们该怎么做英雄。

第三个主题是：棋以明智，柯杰哥哥给我们讲了他成功的喜悦，和失败的心情，还有实现梦想的激动，让我们懂得不能轻而易举的放弃梦想。第二个节目是钢琴家郎朗和来自澳大利亚的机器人特奥在一起的表演，让我们目不转睛、赞叹不绝。

看完《开学第一课》后，我的心一直不能平静下来，他们为梦想而奔波，他们为梦想不惜一切，坚持到底，这真值得我们学习呀!

我们祖国博大精深，历史悠久，而且科技发达，我相信，以后会有更多的外国人来学习中国传统和汉字，让中国文化发展下去的。我们的祖国真强大，生活在这么强大的祖国里，我真自豪!

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇6

新的学期到来，开学第一课教育专题片也随着学生们的开学到来，看了《开学第一课》，里面的故事特别感人，抗战时期，国歌是民族的号角，国歌是祖国的象征，如今的和平年代，国歌又赋予更深刻的意义。热爱祖国的山河，在危难之时英勇奋战，无私奉献为国捐躯，虽然他们离我们远去，但是他们为我们留下爱国、勇敢、团结、自强，这些在抗战中的闪光点是英雄们留给我们精神财富。

爱国就是在战争年代里，为祖国和同胞奉献自己的一切，而抗战英雄用无私奉献换来如今的和平年代，我们更应该要把祖国当做自己的家一样去爱护它，建设它，这就是爱国。我们身处和平年代的青少年，我们一定要珍惜这来之不易的幸福生活，什么是爱国？爱国就要从小事做起，作为学生的我们爱护公物，爱护环境、好好学习，用稳固的知识基础为祖国贡献，这就是爱国。爱国不是靠嘴说说就可以，而是要用行动证明，理性爱国，需要我们共同努力，作为新一代青少年，如何正确认识热爱祖国的真正含义非常重要，表达爱国热情，天经地义，但爱国绝不是越过法律，理性爱国是我们中国人崇高修养的体现。

爱国是每个公民的责任，身为国家的一份子，每个人都有权利和义务去为国家作自己应有的贡献，历史的风雨尽管浩瀚汹涌，也不能冲淡我们对英雄们的敬仰，祖国的每一寸土地都是他们的付出和牺牲换来的，祖国是哺育我们的母亲，是我们生命的摇篮，我们要从小树立起爱国精神，爱护红领巾，掌握丰富知识，为了改造国家和社会而发奋学习，让我们新一代的青少年担当起我们的责任与重担。

开学第一课观后感10

经过了这节课，我明白了许多的道理，这些道理将在我今后的人生道路上终生受用，《开学第一课》是小学生的一门课程，十分具备警惕的作用，”爱护生命珍惜生命“开学第一课里面的内容对于小孩子来说，很好的解释了生命是多么的宝贵，里面的意义是有多大，孩子们的安全是每个学校都很关心的事情，所以学生们的安全意识主要靠学校的老师们去传输，而且学生还小也不知道怎么判断是否是安全的。

提高学生对安全的事件判断，就要靠学校去多宣传活动，特点重要的是校外的宣传，并且现在痛点就是校外宣传十分不足，这就产生了自相矛盾的问题，而且这也是很多学校教育存在的一个很大的问题，希望通过教育局想通过《开学第一课》来向外宣传。将孩子们的安全扩展到社会上，让孩子们明白安全。这也正好缝合了校内宣传的不足的地方。

学生的安全教育问题，其实不仅仅这是这么单纯的一个学校教育问题，它反而更是一个社会的问题，所以只要是学生发生了安全事故，教育的宣传都比不缺少责任，《开学第一课》对孩子们的教育安全，不但要满足于学校，而且得让孩子们处处敲响警钟。生命不是福也不是祸，如果没有很好的意识去判断它，它就会根据你的判断去变成你的阻碍，我很期望，《开学第一课》能够成为孩子们安全教育的”精神食粮“，让它变成安全教育的习惯。

如果去扭转事情的看法只会改变的校外安全错误看法，得让每一个学生都能爱惜自己的宝贵生命，所以最后面，经历过了这节课，让我明白了安全的重要性，这个安全的重要性将会永远成为我以后人生路上的警钟，告诫人人爱惜生命，人人也有则、

开学第一课观后感11

金秋时节的来临，代表着炎热的暑假过去了。每年的9月1日是开学的日子，这天中学生们都会把目光聚集在央视播放的教育类节目《开学第一课》中，全国中小学也会开展观看《开学第一课》的活动，每年我都会准时坐在电视机前收看这档节目，从中我能够学到不少知识。

开办开学第一课节目的意义是非同一般的，我们经历漫长的暑假，或多或少会懈怠的学习，想要在开学的时候迅速回复自身状态，没有个缓冲期是很困难的。《开学第一课》提醒着我们把重心重新移回到学习当中，而且这门课程采取不同于以往的传统的授课方式，而是利用电视传媒方式授课，这样跟能让学生观看学习。而今年的《开学第一课》相较于以前的有所不同，让其裹上了一层重要意义的面纱。

《开学第一课》节目中，让我们知道祖国从历经磨难到繁荣昌盛的艰险历程，也让我们认识到祖国的繁荣昌盛是离不开党的正确指导和英明带领，所以身为祖国未来的接班人的我们，应该坚定的拥护中国共产党的领导，努力学习发展自身，丰富自己的精神世界，为祖国未来美好的发展做出一份贡献。

观看《开学第一课》过后，做为身处在新时代的中学生，在肆意挥霍的光阴里，不应该浑浑噩噩的虚度，应完善自身知识储备，提高自身社会价值，肩负起历史赋予我们的使命以及中华民族伟大复兴的社会责任感。少年强则国强，少年弱则国弱，只有更好的完善自身，坚定不移的奋勉学习，才展现出我们这代祖国接班人的风采，才能为祖国更加富强和谐的发展道路上增添出彩的一笔。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇7

冬奥会不仅是体育的盛会，也是向世界展示中国产品的一扇窗口。赛场之上，运动员们摘金夺银、奋力争先，为全世界观众们奉献出一个个经典瞬间;赛场之外，卫生营养的食品保障确保了运动员们拥有充足的能量，确保比赛的高水平发挥。可以说，一个简约、安全、精彩的冬奥会，是体育竞技和后勤保障的两场胜利。作为第一个“双奥之城”，北京此次的充足准备让世界为之折服，高品质的食材供应着实加分不少。这其中，山东20多种特色农产品供应奥运餐桌，也让“好品山东”的品牌影响力有了极大提升。

好客山东人，好品山东造。纵览“好品山东”的产品矩阵会发现，这是一个不折不扣的“天团”——从代表优秀传统文化的阿胶，到代表农业大省出品的烟台苹果，再到全国的高端制造业装备……“好品山东”在细分领域的影响力，那都是“独一档”的存在。口碑从来不是自我的加封，实力是需要通过“赛道”的检阅来产生，此次北京冬奥会就赋予了优质产品登台亮相的机会。山东发挥农业大省优势，为北京冬奥会的厨房提供了诸多特色优质农产品，譬如有100多年种植历史的滕州马铃薯就入围冬奥会采购农产品，它之所以能享有“供货奥运”的殊荣，不仅在于优良品种筛选，更有标准化生产、质量安全追溯、高效物流配送等各项工作的良好完成。而这种精益求精的品质要求，也是“好品山东”一以贯之的理念。

没有无缘无故的爱，“好品山东”能够服务赛事，自有它的卓尔不群。新西兰在本届冬奥会的单板滑雪项目女子坡面障碍技巧决赛中，赢下了该国有史以来的第一个冬奥会冠军，赛后队友们的庆功酒正是来自山东的青岛啤酒。作为20__年北京夏奥会和20__年北京冬奥会的“双奥”赞助商，青岛啤酒以优秀的品质享誉世界，它在冬奥会高光时刻的亮相，也为自身发展平添了极具分量的“砝码”。好品凭厚道，美誉传天下。很多时候，赛事与优秀产品的强强联合，往往能达成双赢的生动局面。此次，“好品山东”在冬奥会频频上镜，就充分说明了这一点。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇8

伴随着九月的清风到来，我们结束了欢乐的暑假时光，迎来了新的开学季节，而在开学前我们更多期待的是《开学第一课》节目，每年我都会观看这非常有意义的节目，因为总能在这一个节目当中学习到很多课本上学不到的知识，还能了解到祖国一些光荣伟大的事件，是广大中小学生们必学习的一堂课程。

从08年开始我们便开始关注着《开学第一课》节目，了解过这个节目的同学们都知道，节目主要的宗旨是以正能量为主题，学习一些感人伟大的事迹精神，激励着广大中小学生们爱国的精神情怀，从而引导孩子们正确的价值观，为今后的成长道路起到一定的帮助。期间通过播放节目的形式来教导孩子，相对于一些传统的课本，书籍形式，播放节目的形式更受广大中小学生们的喜爱，这也是受同学们喜爱的原因吧。

今年是20__年，也是党成立的一百周年，在这光荣的时刻里，我们心中除了自豪，更多的是为祖国这一路上的成长感到骄傲。我们作为新一代的青少年，是祖国的希望，祖国的未来上的接班人。热爱祖国更是我们青少年应有的责任，而爱国的形式有千万种，譬如:岳飞驰骋沙场，精忠报国，是一种爱国;鲁迅在民族遭受苦难之时，高声呐喊，是一种爱国;在灾难面前，国人纷纷伸出援助之手，亦是一种爱国的姿态。爱国不分尊卑，只要你有一颗赤子之心，到处都是爱国的体现，爱国主义是永恒的话题。通过这次抗击疫情，再次激发了全民爱国热情。国难当头团结一心，齐心合力共度难关，困难面前不屈不挠，这就是中华民族的精神。

开学第一课不是说看完就过了，之所要观看这个节目，是因为要从小培养我们正确世界观、价值观和人生观，但主要的是想通过节目的形式去弘扬爱国的精神，让更多的学生们认识到祖国最光荣的一面，以一些伟人的事迹来激励一些爱国的心，而当下我们主要的任务便是好好学习，好将来为祖国的发展做出一份贡献。为此我们从小要树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，自强不息，艰苦奋斗，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇9

今天是9月1日星期五，晚上九点，奶奶和我一起看了中央电视台综合频道(CCTV-1)播出的开学课。

今年的开学课，著名主持人董卿、撒贝宁化身“班主任”，带领大家从前辈们身上学习对中国传统文化的坚守。任嘉伦、柯洁、郎朗、吉克隽逸集体上线，还有我们超级喜欢的吴磊小哥哥带领大家唱响“班歌”!

公开课教室别致新颖，舞台被布置成一个打开的“书卷”造型，两侧是卷起的书边。在“书卷”下，是两排一共32套课桌椅。到时，32名来自各地的小学生将排排坐好，和台上的主持人“老师”互动，非常有趣。

在《开学课》中，郎朗携带他的两位高徒亮相。著名钢琴家郎朗竟和一位来自意大利拥有53根手指的神秘来客一起现场合奏，让我们目瞪口呆!一位10岁，一位12岁。他们将与来自意大利的机器人比拼钢琴弹奏，弹奏曲目是《野蜂飞舞》。这个意大利机器人名叫TEO。与人类不同，TEO有53根手指，几乎覆盖大半个键盘，所以可以非常快速地弹奏任何钢琴曲。机器人真厉害，我要好好学习科学文化知识，长大了制造更好的中国机器人。

96岁“诗译英法人”，讲述长达六十余年翻译人生96岁的北京大学教授许渊冲是本次《开学课》最年长的嘉宾。他从事文学翻译长达六十余年，译作涵盖中、英、法等语种，被誉为“诗译英法唯一人”。《诗经》、《李白诗选》、《红与黑》等中外名著都是经许渊冲的翻译后才得以流传国外或引进国内的，他还曾荣获国际翻译界奖项之一的“北极光”杰出文学翻译奖。吴京远程视频诠释对“武”的理解《开学课》还特别邀请了最近刷爆互联网的《战狼2》的导演兼主演吴京，他通过远程视频的方式与中小学生分享他对“武”的理解。

吴磊献唱主题曲：昔日少年，已成栋梁今年《开学课》主题曲的演唱者是由童星转型成功的演员吴磊，他是看着《开学课》长大的。几年前还在写《开学课》观后感的孩子，现在已经是一名优秀的青年演员。武以振魂在这节课上，主持人将带领大家做起武术闯关接力游戏，包括考验平衡的梅花桩、考验腿功的踢气球等。螳螂拳、太极拳和八极拳等三门传统武术的传承人也将来到课上，为同学们介绍传统武术的奥秘和魅力。

文以载道这节课上，有“瑜老板”之称的著名青年京剧演员王珮瑜将用京剧念白表演了苏轼著名诗词《水调歌头》。董卿、吴磊、任嘉伦将和现场的小朋友们做“用身体拼字”的成语游戏。棋以明智曾与“阿尔法狗”进行围棋对战的青年棋手柯洁也将来到现场，和同学们交流与机器人对弈的感受。第五节：丝绸新路丝绸之路是我们中华民族的骄傲，在“走出去”和其他文化进行交流的岁月中，焕发出了持久的光芒。

这节课的重要嘉宾之一是来自巴基斯坦的汉语教师米斯巴(右)，她是巴基斯坦个本土汉语教师，在巴基斯坦百分之九十会说汉语的人都是她的学生，因此她被誉为“巴基斯坦汉语之母”。

今年的节目内容丰富，初中生看了收获很大。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇10

时间总是过得很快，又是一个新学期的开始，期待的开学第一课也如期而至，这是一堂非常意义的教育课，20__年的开学第一课主题是:理想照亮未来。

理想是绽放的青春之花，是青春的光和热。它对于我们以后的生活很重要，是想当一名警察、医生，还是商人、老师，令人很难决定。不过，只要明确了理想，我们就有努力的方向。

经过一段时间的深思熟虑，我还是更加坚定之前的理想——当一名音乐家。可能有些人会怀疑说，音乐家这条梦想之路，可能坚持不了多久，一些音乐家要付出很多，付出比常人多几倍的心血。但是，有了理想，坚定了理想，是一件快乐的事情，我要为这个理想而奋斗。

那我为什么会选择音乐家这个理想?因为，当我第一次在电视上见到双排键的时候，我就被它演奏出来的音乐震撼了，那是多么高亢激昂，多么富有诗意，我当时就被深深的吸引了……

当我第一次真正触摸到双排键的时候，我觉得它既大气磅礴又构造精巧，仿佛是一潭湛蓝的湖水，呈现在我的面前，神秘而令人向往。我想，如果我能演奏双排键，让所有聆听它声音的人们都能身心愉悦，该多么美好啊。

通过几年的练习，终于我能够上台演奏双排键了，我完成了小小的一步。当我弹奏活力四射的音乐时，那是“嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”;当我弹奏古朴典雅的音乐时，那是“间关莺语花底滑，幽咽泉流冰下难”。这样的音乐可以使人们沉浸其中，让人们在音乐的世界里漫游享受。

那要实现自己的这个理想，我要怎么做呢?我想，首先要坚持自己的理想，不要轻言放弃，半途而废的话一切都是空谈;其次我要勤学苦练，要让自己的音乐技能更上一层楼;最后，我要努力考上一所优秀的音乐学院，继续深造学习。

选择了理想，就不要放弃，只要持续地努力，不懈地奋斗，就会取得成功。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇11

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知 “一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧。家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下:

1。孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用:

2。尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0。6千米~1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3。放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4。晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5。风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走，一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6。双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇12

美丽的九月有美丽的故事。9月1日我观看了《开学第一课》。这次的主题是“中华骄傲”。关于中华骄傲，可能会想到很多如：源远流长的汉字、振奋人心的中华武术、逸韵悠扬的琴棋书画、举世闻名的四大发明……但我觉得汉字更有代表性。

正如王宁教授说，汉字和汉字文化能够绵延不绝，可以去直接跟最早的祖先对话。汉字是学习中国文化的基石，带领我们穿越历史，感受未来。

看完了《开学第一课》的“字以溯源”一节，我才深深地感觉到，原来我们平时从不在意的汉字里，竟然蕴藏着如此博大精深的学问，在它的一笔一划间，一个偏旁部首、一个形状中，都能追本溯源，找到它的根本意思。

在昨天的写字课上，老师问我们：“为什么要写好汉字?”“为什么要写好中国字?”“为什么要写好名字?有人回答：“这是传承中华文明，增强对祖国的热爱。对于中国人而言，写好中国字是每一个中国人所应具备的基本素养之一。”还有人回答：“汉字书写讲究地是静下心来，一笔一画的认真书写，增强人的文化素养有着很大的帮助，培养创新思维，增强创新能力。”我想说：“汉字是中华民族先民们智慧的结晶，是世界上独一无二的创造发明，这足以证明我们的先民具有突出的创新能力，也足以开启人们的心智。”

人们常说，字如其人。同样，美丽的方块字，也是对我们自己性格的塑造。中国文化中的方块字，不仅是我们的语言沟通工具，还塑造了我们的心性。就如同课堂上讲到的“正”“直”两个字，就是告诉我们，做人要像汉字一样，做一个正直、端正的人。

汉字是中国悠久文化的源头活水。一笔一画，蕴含着中国人独特的思维方式;横平竖道，承载着中华文明厚重的底蕴和价值。学好汉字，才能更好地领略博大情深、灿烂辉煌的中国文化。

中华汉字，在历史的流变中不断发展革新，它凝结着先人智慧的结晶，透过它的一横一竖，一撇一捺，在笔画之间感受到的，不仅是汉字之美，更是它传达给我们的中国精神和做人风骨。以后我要写好每一个中国汉字，做中华民族经典文化的继承人!

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇13

今天晚上，爸爸妈妈陪我准时收看了cctv1播出的《开学第一课》，从这个节目中，我懂得了许多道理，也更深刻体会到开学第一课对于小学生成长的重要性。这些感悟将会伴随着我之后的年年岁岁，让我成为一个更加优秀的人。

开学第一课让我懂得了人生有无限的可能性，机会从来都是留给永不言弃的人。那些嘉宾的真实事迹，鼓励着我无论遇到任何困难，都不要轻易认输，给予我更多坚韧的力量。

开学第一课也让我懂得了爱国的重要性，让我深刻感受到维护国家荣誉有多么重要，也进一步了解我国历史发展，学会了珍惜这两个字。一个爱国主义者，必然会受到人们的尊重。建国70周年之际，对祖国最好的祝福方式就是热爱我们的祖国妈妈。

开学第一课虽然播完了，但是它的意义却永远刻在了我的心中。未来的我一定会努力生活，努力学习，快乐成长，希望长大后的自己能够为祖国献上一份自己的力量，成为一个有用之材!

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇14

在第三篇章中，8岁的沈阳小女孩韩嘉盈带来她与“动物朋友”——小狗、小鸽子、小刺猬、小兔子、帝王蟹等小动物。课堂上，她用独特的方式“哄睡”四种小动物，生动展现孩子特有的好奇心和探索精神，在现场引发一片惊叹。

主持人撒贝宁“小撒”与“老朋友”萨摩耶小狗“小萨”的互动，也引得现场阵阵笑声。期间，正在场边休息的何炅主动上前牵住独自下台的小萨，不仅摸下巴揉脸，百般宠溺，还特意将其带回台上交给了撒贝宁，并调皮地说“你哥在那儿呢”。

回到“老朋友”身边的小萨仿佛开始了撒娇，要和撒贝宁来一场“较量”。

这一小节让将展示科学的创造力。参与我国具有自主知识产权的民用大飞机C919试飞的邹礼学、聂飞、刘立苏来到现场，回顾了试飞机组所面对的危险以及他们的坚持。

大飞机的总设计师、中国工程院院士吴光辉则将展示C919大飞机的各项数据和科技成果，并讲述自己实现飞机设计梦想的过程，以展现一代中国航空人为了国家和民族科技发展的探索历程。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇15

读书破万卷，下笔如有神。时间就是生命，少年易学老难成，一寸光阴不可轻。漫长的暑假即将结束，换来的是新知识的孕养，为此相信很多同学们的心灵还沉浸在暑假里，然而我们却该收下心，全心意投入学习当中，正如书中自有黄金屋，一个人的强大不应该是外在呈现出来，而是内在的育养，只有知识才能提升当代青少年灵魂的升华，更上一层楼。

而在开学前，都会安排给我们上一节意义非凡的课便是《开学第一课》了，为什么说是意义非凡的课呢，因为《开学第一课》这大型公益节目是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编，只是换另一种方式给广大学生进行补给，触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹，要从小教育着，灌输着爱国情怀心，让他们明白着青少年是祖国未来的希望，强大的后盾，而当今之下作为学生的我们主要以学业上为主，只有不断通过课本上的知识来补育我们的成长，才能未来站在顶尖上为祖国做出贡献。这就是《开学第一课》为什么要开放的原因吧!身为祖国的子民们，而且还是未来最具有代表的希望一批，所以我们平时不当当为自身未来事业的着想还要时时刻刻准备着为祖国捐躯的精神，强大的背后往往都是有着一颗团结爱国的心。正因为如此这个公益节目才值得我们广大的学生和家长们观看吧!

现在的我们只需要每天进步一点，就是要付诸行动。光有进步一点的想法，而不付诸行动，那么这种想法只是空想，是永远也不会有进步的。路行之而成，路是人走出来的，进步也是人们用行动争取得来的。而我们作为当代的学生不应该有嘴头上的说法，要用实际的行动来证明，不要当口头上的小人，应当行动上的巨人!《开学第一课》一部值得我们学习而奋斗的目标!

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇16

转眼间就来到了晚上八点，《开学第一课》如期在中央电视台播出，我与千万学生朋友们一道，在直播画面前上这堂专属学生朋友们的《开学第一课》。今年的《开学第一课》的主题是奋斗成就梦想。请来了几位嘉宾讲述他们的故事，在嘉宾们生动的讲解之中，我们也与热点事件拉近了距离，对祖国，社会的发展有了更加深切的了解。在嘉宾们的故事中，我感受到了新时代的伟大成就得来的不易，有一句话说得好：“哪有什么岁月静好，只是有人在替你负重前行”。正是有这些为祖国发展默默付出的人们，我们才能享受如今的美好生活。

《开学第一课》每年都在播出，每年都会带给同学们不同的感受，这是一堂生动精彩的爱国主义教育课，也是我们开拓眼界，增长见识的一道窗户。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇17

9月1日晚8点，我们一家围坐在电视机前观看“开学第一课”。成龙是第一位演讲嘉宾。他说：“实现梦想的过程是漫长而曲折的”。成龙小时候的梦想是成为一名英雄，他从跑龙套演死尸开始，认真演好每一个角色，咬牙坚持，直到成为主角，成就了自己的英雄梦。世界珠心算冠军王桐晶的精彩计算让人叹为观止，但这背后是她坚持不懈的刻苦练习，她演算过的卷子能铺满100间教室。摄影师解海龙深入贫困山区，用镜头记录下那些恶劣的教育环境，给了无数孩子用知识改变命运的机会……

这些故事给了我深深的触动——我们每个人都应该坚定地去追逐自己的梦想!我的梦想是成为钢琴家，在世界的舞台上用钢琴演奏中国的古老名曲!钢琴带给我快乐和憧憬，但学琴的过程是枯燥乏味的。去年备考钢琴5级时，最初我连最简单的曲子都弹不好，我心中焦虑不安，想要放弃。妈妈告诉我：“做任何事都要坚持，只要你坚持不懈并认真对待，就会有收获。”老师鼓励我：“相信自己，你能做到的。”我默默地坚持下来，从每个细节改起，一遍又一遍地练习，功夫不负有心人，最终我以优秀的成绩通过了考试。

“开学第一课”里那些成功人士的演讲，让我深刻感受到，我们不但要拥有梦想、追求梦想，还要坚持梦想，付出努力，才会实现梦想。我的梦想还很遥远，追求梦想的过程必将坎坷，但我一定会坚持梦想，永不言弃!

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇18

9月1日晚8点吃完饭后，我和爸爸妈妈一起准时地坐在了电视机前，观看一年一度的电视节目《开学第一课》。节目中每一个不一样的故事，最重要的意义也许就是，我们作为一名青少年，如果没有了正确的目标，生活就像没有了色彩、没有了动力，眼前的道路就会一片黑暗。所以，我们每个人都应该要好好珍惜这来之不易的生活，积极向上，树立目标理想，好好学习，要知道，这不仅仅是为了自己，也是为了祖国。毕竟，国家发展昌盛，除了各个领域的相关人才外，最重要的就是祖国未来的花朵，唯有少年不断的成长起来，才能帮助祖国不断的发展壮大。

不知不觉中，今年的《开学第一课》已经观看结束了，我的心情也久久未能缓解，内心有一股很强的力量涌上来，告诉自己必须要珍惜如今的幸福生活；好好学习，树立理想与目标，肩负起时代的责任感，提高自己各个方面的能力，为成为祖国需要的人才积极努力，实现的人生价值。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇19

20__，新年的钟声敲响时，迎来的不 是万家灯火，而是静默中爆发的疫病。

新型管装备病毒蔓延如野火，全国人民如离塬之草，陷入苦战，一批又一批人奔赴前线，一批又一批人倒下，一批又一批人站起来，野火烧不尽，春风吹又生。为救死扶伤而不 眠不休的医护人员，为研制新药而埋头苦干的科研人员，为维护治安而奔波的警务人员，为让一线人员吃饭而做亏本买卖的老板，为前方担当重任而担忧捐赠口罩的广大网友……这是一场灾难，也是一条坚韧的线，将全社会的爱与善坚毅与付出连接在了 一起，串成了 温暖而强盛的力量。在这疫情中，作为学生的我们，也许不 能上阵杀敌，但我们能做到撑起自己的一份责任与担当，尽量不出门，佩戴口罩，保护好自己，不 让前线的人担心后方的我们。

在延长的假期里，我们可以静下心来思量自身，思量自然。病情的起源只是一只小小的蝙蝠。一只我们不 放在眼里的蝙蝠。人类的愚昧与无知触犯了自然的法则，造物主便惩处了 人类以敲响警钟。在城市化 科技化的进程中，生活水平突飞勐进，科技日新月异，人类却在自大的满足感中丢失了对自然的敬畏之心。此时，在困境中挣扎的我们，不 仅要抓住生的期望，更要重拾对自然的敬畏之心，不 再重蹈覆辙。人与自然是一体的，我们应与自然和谐共生，而不是去伤害 破坏自然。以敬塑自然之姿态，在发展中回归本真。

我们可以静下心来 学习。学什幺呢? 学习功课，学会担当，学会爱，学会成熟。新时代的我们，不 会被眼前的风浪掀倒，在家也能自主 学习，力争上游，不落下功课，用知识武装自我。为父母分担一些家务，让他们在工作之余喘一口气。将感动融入实践，将信念融入奋斗，在困境中成长，在逆境中成熟，让爱滋生力量，砥砺前行，成为更好的自己。

“有 爱在，春便不会远。”冰雪终会消融，春的唿吸终将使苦战中的人们获得新生。胜利的曙光近在眼前。让我们以敬塑自然之姿态，以学迎春之唿吸，共同迎接光明的未来。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇20

理想是人生航行的灯塔，标注着每个人前进的方向。在我心底里也深深地埋藏着一颗孕育理想的种子，它正在生根、发芽，我坚持不懈的用叫做“勤奋和努力”的肥料滋养它，盼着它开花、结果。

小时候，我一直在想，长大了干什么呢？看到小偷偷别人的东西时，我想当一名警察，把所有的小偷都抓了；看到病人非常的痛苦表情时，我想当一名医生，把所有的病人都治好；看到很多精美的画面时，我想当一名画家，画出许许多多美丽的图画……当我成长到今天时，才有了成熟的答案——我的理想是当一名作家。

很小的时候，我在妈妈的辅导下一个字一个字地去读童话、寓言。渐渐地，我长大了，开始读作文、看名著。每得到一本书，我都会高兴不已，如饥似渴地捧读；每当读到精彩语段时，我就十分佩服作者的文笔，羡慕不已；我想象着，有一天也会有我写的书上印着我的名字和照片，被人捧读。

我在书的海洋中寻找着快乐。我想象祁智叔叔那样能说会道、满腹经纶，写出一本本非常好的书，让人爱读、爱看；我想象童话大王郑叔叔那样，写出《总动员》这样的童话故事书，深受儿童的喜爱；我想象曹叔叔那样，写出《山羊不吃天堂草》、《细米》、《青铜葵花》等这样蕴藏着深刻道理的书；我想象着，有一天我的书也会写的这样脍炙人口，涤荡心灵……

我一直在为我的理想奋斗着，也曾经获得过几次写作小奖，这对我是个不小的鼓励。但是我知道，这距离当一名作家还远远不够，我还需要长途跋涉，需要有坚强的毅力去战胜种种困难。因为一旦放松了对自己的要求，理想就会像泡沫一样飘散，找也找不回来，也不可能实现，所以我学会了积累，我每天都会挤出大量的时间看书，摘抄好词好句好段，把它转化为我自己的语言，以便运用到写作当中去。我经常会写一些日记、随笔之类的小短文，记录生活中的一点一滴。我想象着，有一天我会用自己手中的笔写出自己精彩的一生；用自己手中的笔写出自己的信仰、自己的喜怒哀乐；用自己手中的笔写出百味人生，带给世人快乐；用自己手中的笔描绘出祖国的大好河山……

我看着我理想的灯塔，它发出的光明亮、温暖，我不断地加快我的脚步，朝着灯塔的方向稳稳地奔跑。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇21

《开学第一课》中的“最美女孩”，她的养母照顾了她3年，但后来他的养母瘫痪了，“最美女孩”用他瘦弱的身体担负起了一个成年人也不一定可以做到的责任。她每天早晨不到6点就起床，给常常尿失禁的养母换洗尿布，然后煮早餐，服侍养母吃完早餐后就顺手拿了一个冷馍，一路小跑赶去上学。一放学就赶紧回来，带养母出去散心，晚上还要给养母做仰卧起坐、按摩等动作。她给养母做了许多“平安绳”，希望养母长命百岁，对于她来说，养母的健康就是她的幸福。

一个小女婴“妞妞”从10层高的楼上坠下，一位路过的好心的妈妈不顾受伤的危险将“妞妞”接下，但是因为冲力太大造成了骨折，这位“最美妈妈”每天最让她高兴的事情就是“妞妞”的爸爸发给他的短信，有一天他在手机中看到“妞妞”醒了的短信，感到十分的幸福。

航天英雄杨立伟乘返航舱返回祖国，当他的脚踏在祖国的土地上时，他感的祖国科技强盛，他回到了总部，科研人员握着他的手热泪盈眶，那是幸福的眼泪。

“最美女孩”在不幸的命运之下自强不息，怀着一颗感恩的心服侍养母;“最美妈妈”舍己救人，骨折之后毫无怨言，还关心被救女孩的情况;航天英雄杨利伟冒着危险走进太空，为祖国科技的进步作出了巨大贡献。

我上学回到家，妈妈还没到家，把桌子擦干净，再把饭煮好，然后开始认真作业。妈妈回到家，露出满意的笑容，我感到了幸福，幸福就在劳动中。

我上课专心听讲，课后认真复习功课，考试时，取得了好成绩，老师露出欣慰的笑容，我高兴极了，付出终于有了回报，幸福就在学习的过程中。

我每年放长假时回老家看爷爷奶奶，与爷爷聊天，帮奶奶扫地、洗菜、喂鸡，他们都舒心的笑了，似乎在说：“孙子真孝顺啊!”幸福就在对长辈的孝顺里。

虽然我没有瘫痪的养母，或许也没有机会接住从高楼落下的婴儿，可能也无法在太空遨游。但我是幸福的，我比姚明会劈叉，以后我比潘长江个子大，美国总统奥巴马也没我会说中国话，我有什么理由不感觉自己很幸福呢?

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇22

开学第一天晚上，我和爸爸妈妈一起观看《开学第一课》，家长和孩子们是课堂的主角，节目内容亲切温馨又富有教育意义。下面是央视开学第一课观后心得体会，欢迎参考阅读!

随着现在科技越来越发达，人类的想象越来越丰富美好，在今后的生活中，我们的行动也一定会变得更方便。人类一直追崇着创新精神，也一直在努力创新着。

我们现在生活在一个处处冒着黑烟，处处流着黑色浑浊的小河，花草越来越少的环境下。那么，人类将会怎样改变现状，创造一个新的好环境呢?

这是若干年后的一天，我们看到的是一幢幢高楼大厦，大厦上的玻璃合着就像一个大屏幕，有的在放广告，有的在为某活动倒数，一切是多么的美好。可是又转身一想，这样不浪费电吗?经询问当地的人得知，在那个时候，家家户户都是利用的太阳能发电的呢!

“呜~”这是什么声音?抬头一看，是一些像飞机一样能在空中行驶的汽车，再仔细观察，我们能发现，这些华丽的汽车的车轮是可以调整的!如果有急事、赶时间，可以按下方向盘旁红色的按钮，车轮就会横侧在车下面，从车轮中间冒出一个小口，伸出来的是小型螺旋桨，以助于汽车在空中行驶。在空中也不是乱来的，有专用道。在每个路口上还有浮在空中的红绿灯呢!

随后，我们找一栋大楼，进去休息一下。在工作人员的介绍下，我们解到每个房间内都有根据室外温度自动调节室内温度的设备。有声动的空调、电视、电脑等的开关。一切的一切都让人感觉特别新颖，好像让人一下子接受不。每个窗户前都摆有一盆艳丽的花，以及几株鲜美的草，显得格外清新，格外赏心悦目。

参观完楼房，我们最后决定再去看看未来的学校。

学校的外观和教堂差不多，往里走，像城堡似的古塔式教学楼让人不禁感叹!教室里都安装的能自动开关的门，装着冷热空调，及更先进的有助于教学的电子产品。课桌都有专门放课本、作业、零食、文具的地方。在课桌前是能升降的椅子，每个教室都有警急求生按钮。每张椅子下都有警急求生的用具，为孩子们在学校的安全提供更高的保障。

看!人类的梦想一直在继续，人类的梦想一直在创新，让我们一起发展科技，为人类的创新梦想一起加

生命，对每一个人都是公平的，每个人都只有一次。当它属于我们的时候，我们应该尽全力让生命散发出耀眼的光芒。

灯光闪烁，掌声雷动，尽管这不是最豪华的舞台，尽管没有太多的聚光灯，但这里有一群因可爱而美丽，因坚持而耀眼的生命。他们用身体、动作、表情书写着自己的辉煌。这便是舞者。

刚开始，我总是不太习惯去解这些用肢体语言说话的舞者，害怕听到那一个个催人泪下的故事，看到那一张张辛酸的面庞和一道道深深的伤口。但当我看到舞台上那充满希望的眼神和优美的舞姿时，当我也成为他们中的一员时，我发现我是多么的愚昧无知，多么的幼稚。虽然“台上一分钟，台下十年功”。但是这是他们的选择，是他们的爱好。既然从心理喜欢舞蹈，便不会去在乎台下的辛酸，永远呈现在大家面前的，是他们刻苦的结果，是他们最美丽的一面。

一直感动，感动于那份甜甜的笑，感动那追寻梦想的渴望。在那个属于自己的斑斓的舞台上，舞者伴着音乐，似乎给我们描述着他们内心的世界。从舞姿中，讲诉着快乐、伤心、忧愁、寂寞……

我看见舞者的成功，舞者的执着。舞者的坚韧、舞者的微笑。但他们曾经的绝望，曾经的灰心、曾经的失落、曾经的泪水却无法得知。但我相信，舞者们会成功，因为心有多大，舞台就有多大。

我们无法选择生命，但可以创造生命，我们无法得知我们将要遇见什么，但我们可以用身躯撑起希望的明天。

敬畏生命，敬畏这平凡的美丽。

“科技创造未来!”正如这句话说得一样，一个国家的科技是否发达，意味着这个国家的世界地位。

在科技节中，我校特地请来曾经去过南极考察的极地研究专家刘雷保叔叔，他为我们详细地介绍南极的面积、交通工具、气温、生活等方面的知识和在南极遇见的一些有趣的事物或事情。

在我校的科技周里，同学们纷纷开动脑筋、发挥创意，做出许多科技小制作。我校是乒乓特色学校，我班又是乒乓特色班，因此最近我们班要上一堂乒乓拓展课，有许多外校的老师来听课。心灵手巧的同学们在班主任徐老师的指导和带领下，利用一些废弃的乒乓球制作成小挂件、小鸡撑伞、小猪等“艺术品”。虽然作品不算十全十美，但是看到同学们辛勤“劳动”的成果，老师欣慰地笑。我觉得，通过这次地锻炼，我们丰富想象力，加强团结协作能力，提高动手能力。我相信，同学们今后一定会做出更好、更棒的作品!

我认为科技一直在伴随着我们成长，正逐渐地成为我们生活中必不可少的东西。我们应该学习科学，热爱科学。

我们是祖国的花朵，是祖国培养的下一代接班人。我们要好好学习，天天向上，将来为祖国的科技事业做出贡献。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇23

没想到是小撒主持的节目，有冷幽默的范儿，我很喜欢。中间还有何老师来串讲，超有亲和力、感染力的两位主持大咖，让节目增色不少。

小撒开场说的其中一句话是“人生的扣子第一次就要扣好。”学习要趁早，尽孝也是如此。现在的孩子什么都不缺，物质生活水平提高了，但人文素质上不去，所以，这档节目是及时雨，是符合需求的。看来，中国梦的实现将不远了。

节目通过几个故事串连起来，都很有代表性，围绕着孝和爱，让我们反省觉察，找到差距。很高兴跟大家分享以下三个故事：

一、闭上你的嘴，抬起你的腿——言教不如身教。

你家孩子看过皮皮鲁的书吗?这本书的作者郑渊洁在写这本书的时候，有时因钢笔没水而思维被打断。有一次，他的钢笔写了三天还能写。后来才发现是他父亲在他睡觉时给他灌满钢笔水。我曾写过一篇文章叫《一条路和一根筷子》，父母给我们的是一条路那么长，而我们反馈给父母的只有一根筷子那么长。

郑作家一次买四角电视机送到父母家，儿子很纳闷为何不送自己家呢?郑作家回答：“我们以后看原子弹电视机的机会都有!”

没多久后，吃饭过程中，因对虾贵，郑作家舍不得自己吃，把自己的一只给儿子吃。儿子夹回给了爸爸并说：“爸爸吃，我以后吃原子弹虾的机会都有!”

这两个故事很让我感动，家电能让父母先用，实为孝!我们一般人很难做到。正是这样的家风，这样的身教，孩子学到了，并做到了。形成孝与爱的正循环。

二、尽孝不在于钱有多少，关键要趁早。

有一位普通工人，他一年的假是二十几天，他六年里，每当假期就骑摩托带父亲去旅游，走遍了十几万公里路。“孝，乐其心，不违其志。”要随父母的心，完成他们的意愿。看到那位老父亲露出憨厚的笑容，那皱纹那不全的牙，都抵挡不了他内心的满足。

这告诉我们，并不是要赚了多少钱才能去孝顺父母。只要有心，只要愿意花自己的时间陪伴就是最好的孝顺。

三、父爱无疆——十年只为你。

其实，这个故事我在另一档节目里看过，被感动过，还记得当时的导师李连杰都飙泪了。的确，作为黑豹乐队的主唱为了儿子，放弃了唱歌事业，一心陪儿子做不起眼的卖家具、食品采购等工作，让人无法理解。但“爱”足以说明一片，因为真爱无价。他的儿子4岁开始发现患病，系鞋带要学3个月时间，学说“谢谢!”两字，用了3年的时间。

这不是一般的父母能够坚持下来的!而最后我们看到的出现在屏幕上的“大珍珠”不仅能用冷幽默答复主持人的问话，而且还能现场陪父亲一起唱歌，实在让人欣慰!更让我们对这位伟大的父亲表示钦佩!

秦勇经历父亲去逝，感受到“子欲养而亲不待”的悲痛。所以，有感悟：陪伴一定要在当下，一定要马上，爱要及时表达，要说出来。

或许，我们有很多个“明天”，但明天和意外哪个先来，我们谁也说不准。所以，做好当下的陪伴，做好每天的孝道和本分，就是无憾!

我们为人父母，为人子女，要爱身边的人，不要因为习惯而忽略，不要因为对方的无私而变得理所当然。我们要主动，要用言行去爱父母，为孩子树榜样。我觉得这是最棒的一堂思想课!

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇24

暑假的脚步渐渐远去，新的学期已经悄悄来到，20xx年中央电视台“开学第一课”于9月2日晚在中央一台上演，今年的开学第一课共分四堂课，每一节课都精彩纷呈，第一课“孝”、第二课“有爱”、第三节“礼”、第四课“自强”，自强不息的行为习惯，教育我们，孝敬感恩，团结友爱，礼貌礼貌传承中华传统美德。

第一节，“孝”，孝敬父母，以身作则，请来的是童话大王讲过的孝敬父母的小故事，在哪个特殊的年代里，买到一个大件电视机，不是搬到自我家里去看，而是送到爷爷、奶奶家，还对自我儿子说：“以后我们看电视的机会都有”。他儿子从爸爸身上学到“孝”，他让爸爸吃大虾还说：“我将来有吃虾的时候”。

第二节，“有爱”，黑豹乐队主唱秦勇为了儿子大珍珠的故事，为儿子付出全部的父爱。改变了他儿子的病情。爱，父母、爱自我、爱别人，团结友爱。有付出就有爱的回报。

第三节，“礼”青年歌手容祖儿将为我们上第三节课“礼”。礼貌不是一天能学会的，礼貌待人，“礼”要从小事上点点滴滴做起，好的家教好的习惯，让人受益一生。

第四节，“强”在最后的尾声环节“强”我们听到来自震后藏区孤儿的讲述，在“张爸”的鼓励下，他变得自信坚强，而且有了新的梦想，当志愿者像“张爸”那样用爱去帮忙更多像自我一样的孤贫儿童。

看了让我很感动，以后我必须要做一个“有孝心”懂得感恩，“有爱心”“有礼貌”的三好学生。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇25

20x年是中华人民共和国成立70周年，今年的《开学第一课》对于教育孩子有重要的历史意义。所以这次的《开学第一课》选取了最能激起我们爱国精神的五星红旗作为主题，节目选取70年来五星红旗飘扬的重要场合和精彩瞬间，给我们讲述了五星红旗飘扬下的爱国主义精神。

其中最让人动容的一个人物就是“攀登者”夏伯渝老爷爷，夏伯渝老爷爷早年就已经陷入了疾病，直到后来更是因为疾病失去了双腿。就这样一个人，早就失去了生活的希望，但是他一想到失去了双腿仍然可以登山，就重新燃起了生活的斗志，这种为了梦想而勇敢地活着的精神让我深深被感染。

夏伯渝老爷爷身上展示出来的，就是深深的爱国精神。在失去双腿的情况下，仍然执着于将中国的五星红旗插上珠峰之巅，这是中华民族最伟大的爱国精神，值得我们每个人学习。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇26

时间匆匆而过，转眼间就是的到来，在家里度过了漫长的寒假后，又迎来了个学年的开学季。新的学期，新的面貌，我们都要收拾好心情返校学习，为自己的未来继续努力奋斗。与此同时，每到开学季，节目《开学第一课》都会隆重地与我们全国中小学生见面。说起这个节目，作为档有着14年历史的老节目，历年来直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，所以是部拥有着非凡意义的教育节目，值得我们每位学生认真观看，用心感受节目的价值与内涵。

今年的开学第一课主题是:，在了解过《开学第一课》的朋友都会知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。每期的《开学第一课》主题都不尽相同，让我们的感慨深刻以及收获颇丰。时间转瞬即逝，转眼间今年已经是，如此有意义的年份，赋予这期的《开学第一课》更有意义了，让我们对于党和祖国又有了崭新的认识和感触。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇27

今年的开学第一课与往常不同，也许今年也是不平凡的一年。本该是万家团圆的日子，可到来并没有带来快乐，带来的是一场没有硝烟的战争，“人们居家隔离路上的景陵不绝于耳，这就是武汉当时的写照”。

在本次的开学第一课中，让我认识了一个六口之家，老爷爷有五个孩子“大女儿，二女儿，三儿子，四儿子和三儿媳”这是一个不平凡的家庭，他的五个孩子全部都在为抗击疫情努力，大女儿和二女儿还有三儿媳是医生三儿子和四儿子都在为社区做贡献，当一个同学问道他的五个孩子都去了前线，他一开始有没有反对老爷爷是这样回答的，我是一个老党员，我从她们很小时候就教育他们要为人民做奉献，他们去前线，我不反对，但也是会有担心。

还有一个志愿车队的队员，他一直都在接送医护人员，他在接送医护人员的时候，还会走一些不同的路线，路上和工作人员谈一谈今天的病人怎么样?在工作人员走后，他还会把作为消毒液毒液遭遇把座椅收拾的不成样子，她一点也没有心痛，而后说接送工作人员是我的责任，即使座椅被侵蚀了，当我做了奉献，也就心满意足了。

庚子虎年大疫，诸多医甲和诸多人员在奉献，此战疫必胜。

20__，必定是不平凡的一年!

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇28

看完今年的《开学第一课》后，我深刻地感受到了我们祖国从建国之初到至今的70年里的成长。回想起70年前，当时的中国内忧外患，贫困落后。直至1949年我们新中国的成立，才标志着中国从此结束了一百多年来被侵略、被奴役的屈辱历史，真正的成为了一个独立自主的国家。

当时的中国百废俱兴，它就像是一个步履蹒跚的稚儿，急需党带领着它成长。那时候只剩一腔孤勇的中国，只能选择往前拼搏、一往无前。那时候的我们什么都没有，有的只是一颗想让人民过上更好的生活的决心，一颗想把祖国建设起来的真挚的心而已。

事实证明，我们的党真的做到了，它真的带领着中国人民走上了小康幸福之路，真的让中国人民过上了好日子，他们让世界看到了中国，也让中国看到了世界。

他们让中国这头睡狮觉醒了，现在的我们已经跻身强国之林，中国高铁、中国桥、中国网等都已经成为了我们祖国的新，对比70年前那个贫困落后的国家，我们新中国的面貌早已焕然一新。尤其是近几年我们中国的发展更加迅猛，代表性的应该就是我们中国高铁了，目前我国的高铁运营总里程高达3万多公里，位居世界第一。

在这70年的试卷中，上面写满了这70年以来我们国人的汗水和拼搏，写满了为我们祖国的建设发展而努力辛勤工作的背影，写满了一颗颗真挚想为国家做贡献的真心。这样的变化成长是党和国人共同努力带来的，我们当代年青人都应感恩这一切，忠于党国。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇29

“当浦江的浪花摇落满天繁星，点亮中国馆敞开的门窗，在流光异彩的博园里，我们迎来了新学年的第一课……”这是9月1日中央二台播出的大型公益节目——开学第一课，今年它的主题是“我的梦，中国梦”。它分为四个阶段：我的梦、坚持梦想、中国梦、传递梦想。

小时候，我一直以为，梦想只是一种并不存的东西，并没有多大的用处。但看完“开学第一课”——我的梦，中国梦之后，我却发现我的想法错了。梦想，能让人产生一种奇怪的力量，产生一种信念，来支持自己的理想。观看完节目,我认为梦想在于坚持。

武术演员李连杰叔叔、阿里巴巴总裁马云叔叔等几位老师分别讲了他们自己的梦想，以及如何实现自己的梦想展开了精彩的演讲。其中，李连杰叔叔，马云叔叔的故事，让我感受很深。在他6岁的时候，他就有了想当武术冠军的梦想，11岁他实现了自己的梦想，16岁在他取得了五连冠之后，他觉得人生不应当只是练武，于是，他有了自己新的梦想——把中国的武术推向全世界，所以他选择了拍电视。在他成功后外国人想高薪聘请他做保镖时，他的一句话，让我非常感动：“我不会保护一个人，而要保护13亿中国人”。他让我知道了，个人的梦想必须与我们祖国的梦想相结合，这样才会有意义。着名的阿里巴巴的创始人——马云，在创始阿里巴巴的时候，遭到了无数人的冷嘲热讽，甚至还有人说：“你要是能创成阿里巴巴，轮船就得开到喜马拉雅山上去。”但马云叔叔任凭着自己的理想和坚持不懈的精神，终于使阿里巴巴成为世界五大网址之一。马云的坚持才有了今天阿里巴巴的成功,他个人,他的团队总是失败了重新来过。正因为他们的坚持,他们的梦想才会成为现实。

梦想，是每个人成功所不可缺少的。在《开学第一课》中，刘伟哥哥是一个双手截肢的年轻人，可偏偏就是这样的一个人，热爱上了钢琴，为了追求他的钢琴梦，为了实现他的音乐梦，他开始了梦想之旅。没有双手，只好用双脚来弹奏乐曲，那是一般人不能做到的，但是，刘伟哥哥却克服了重重的困难，练成了这个特殊的本领。

我的梦想是当宇航员，所以我从小喜欢看关于天文的书籍，了解关于天文的知识。

我的梦，中国梦!只要有一个很好的梦想，坚持自己的梦想，梦想一定会实现。

2023新学年开学第一课心得体会优秀范文 篇30

以前，每个学期开学第一课，总是有班主任作始业教育的，可今天，让我们看电视，全班人都很高兴。不知道内容好不好看，我也在高兴中期待着!

第一课开始了，班长豆豆抱着海宝登上了舞台，班主任问："你的梦想是什么?"豆豆回答："我的梦想就是在月球上唱一首歌。"紧接着，老师也登场了，他是——李连杰!我们顿时欢呼雀跃，但立即受到老师的制止。于是，我们又鸦雀无声地认真看起来!

李连杰说起了他自己从小的梦想和长大后的一个个梦想。

我很惊讶!他是一个全世界响当当的大名星，小时候的梦想怎么会和我差不多呢?梦想拿一个武术冠军只是为了他母亲会开心，我上个学期也只是梦想考试拿个100分让我爸妈开心。

但是，随着他的长大和名声越来越大，他的梦想也跟着变大了——在一次去美国表演时，美国总统要求李连杰做他的保镖。这可是全世界练武之人都梦寐以求也难以得到的职位啊!李连杰却坚定的回答："我不会去保护一个人，我要保护13亿中国人!"。多么令中华炎黄子孙骄傲的梦想啊!

后来，他又实现了冠军和拍片的梦想。于是，他开始用一颗感恩的心去回报社会，不只是中国，而是整个人类社会。这种梦想的升华，是一种无私的、伟大的大爱啊!是非常值得我们敬仰的。

最喜欢，也最令我惊叹的是第二节课，里面有两个没有胳膊的大哥哥：刘伟和杨孟衡。刘伟哥哥虽然没有灵活的双手，却能用双脚弹奏出如此美妙的音乐，如果不是亲眼所见、所闻，谁会相信这优美的琴声会是用"笨拙"的双脚弹奏出来的呢!真是不可思议啊!可想而知，刘伟哥哥成功背后要付出多少的血汗啊!这让我懂得了一个道理——实现梦想，必须要付出无数的汗水、泪水，甚至是血水;用汗水和血泪浇灌的成功之花肯定是最美丽、最夺目的!

杨孟衡大哥同样令我敬佩不已。没有双手的他竟然梦想要获得残奥会的冠军，并为这个目标苦苦地奋斗、努力。但是，他却在全国比赛中就落了选。这非但没有打击他对梦想的追求和跌倒后对美好人生追求的放弃，反而更加坚定了他新梦想的选择和去努力——他落下了许多课，又是一个双臂高位截肢的人，正常人都困难的学习任务，他"硬"是把它"拿"了下来，考上了中山大学，最终实现了美好梦想——成为一名同声翻译家。这就是努力奋斗的结果，梦想和努力可以把不可能变成可能的结果!

每个人都有梦想，我也有。我现在的梦想有两个：一个是父母想要的，我的身体能健健康康，没有烦恼和忧愁;一个是自己要好好学习，以后能有出息，能为祖国多做些贡献!我想，实现这两个梦想应该都不难!《开学第一课》中的名人就是我的榜样，只要我努力，只要我坚持，只要我不怕任何困难，一定能实现我的梦想!