冬残奥会项目心得体会（通用17篇）

冬残奥会项目心得体会 篇1

冬残奥会是各国（地区）残疾人运动员展示竞技水平和精神风貌的舞台，也是亲人之间鼎力支持、情感交融的纽带。北京冬残奥会上多个鲜活故事都生动诠释了中国这句谚语——打虎亲兄弟，上阵父子兵。

英国残奥高山滑雪选手尼尔·辛普森今年19岁，患有眼球震颤病症，是视障运动员，这是他第一次参加冬残奥会。尼尔的领滑员是他21岁的哥哥安德鲁。比赛中，两人通过植入头盔的蓝牙耳机交流信息，安德鲁的主要工作是把雪道的准确信息提供给尼尔，确保他能够以上百公里时速完赛。高山视障滑雪需要选手对领滑员绝对信任。兄弟同心、其利断金，目前辛普森兄弟已经在超级大回转（视障）项目上为英国队摘得北京冬残奥会首金，两人还在全能（视障）项目斩获铜牌。

北京冬残奥会另一对兄弟组合出现在越野滑雪赛场。加拿大麦基弗兄弟目前已经有两金入账，分别来自残奥越野滑雪男子长距离传统技术（视障）和短距离自由技术（视障）。至此，布赖恩·麦基弗的冬残奥会金牌总数已经达到15金，距离冬残奥会历史男子第一人、德国高山滑雪选手格尔德·舍恩菲尔德的“16金之最”只差一步。与英国辛普森兄弟组合不同，哥哥罗宾这次是作为布赖恩的教练参赛，而不是领滑员。在布赖恩的残奥会生涯中，罗宾曾担任过他的领滑员，但由于还身兼加拿大国家队教练一职，罗宾目前只能以教练身份帮助弟弟。

布赖恩可谓冬残奥会越野滑雪“常青树”。盐湖城和都灵两届冬残奥会，他各有两金入账；此后温哥华、索契、平昌连续三届冬残奥会，他更是惊人地各夺三金。麦基弗兄弟在冬残奥会赛场的卓越表现为他们赢得了广泛赞誉，在20__年加拿大年度体育奖评选中，布赖恩被授予冬季体育年度最佳男运动员奖；20__年，加拿大授予麦基弗兄弟“功勋奖章”。在今年2月的“超级碗”转播中，播放了讲述麦基弗兄弟成长故事的公益广告，布赖恩一直以能为更多人带来正能量而感到骄傲。

在高山滑雪视障项目上，一对母女组合也颇受关注。比利时老将琳达·勒邦尽管已经是57岁“高龄”，但出于热爱，她仍来到了冬残奥会赛场。由于她的领滑员因个人原因缺席本届冬残奥会，勒邦不得不临时征用女儿吉洛特客串领滑员角色。尽管在全能、滑降和超级大回转三个项目上都没能获得奖牌，分别排名第五、第六和第七，勒邦仍为能与女儿并肩作战而感到欣慰。“当她（吉洛特）3岁时，我是她的领滑员。现在22岁的她，是我的领滑员。难以置信，现在我们转换了角色，这次经历终生难忘，能跟她一起比赛这就够了，一切都值得。”勒邦因能跟女儿并肩完赛而兴奋不已。对于女儿吉洛特来说，无缘奖牌还是留有遗憾：“赛前我和妈妈搭档训练只有一周时间，如果她（勒邦）的领滑员这次能来参赛，她的成绩肯定会更好。不过能来到这里还是感觉很棒，如果她的领滑员能来就更棒了。”

作为北京冬残奥会开幕式荷兰代表团双旗手，残奥单板伉俪克里斯·福斯和莉萨·宾斯霍滕都已在单板项目亮相。福斯和宾斯霍滕已经结婚8年，两人共同生活，共同训练，切磋技术，共同参赛。两人在平昌冬残奥会上都收获了银牌，妻子宾斯霍滕更胜一筹，还有一枚铜牌入账。在北京冬残奥会赛场，两人目前还没有奖牌进账。此前，两人分别跻身残奥单板滑雪男、女障碍追逐决赛，福斯最终排名第四，宾斯霍滕决赛中与对手发生碰撞未能完赛。两人11日将转战残奥单板滑雪坡面回转项目，向奖牌再次发起冲击。24岁的福斯，还有一个载入残奥史册的记录——八年前在索契冬残奥会上，他成为冬残奥会历史上第一个完成残奥单板滑雪比赛的选手。除了滑雪，两人还有其他爱好，宾斯霍滕喜欢骑马，福斯考取了飞行员驾照，滑雪让他爱上了“飞”的感觉。

冬残奥会项目心得体会 篇2

16天前，东京奥运会在掌声中落幕。圣火余温犹在，24日，伴随着残奥会的开启，全世界的目光回到东京。“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言，将在未来12天里，由4403名残疾人运动员在东京湾畔再度演绎。

时隔57年，残奥会回到东京，东京也成为历第一个两次举办夏季残奥会的城市。夜幕低垂，微风徐徐，当时针走过八点，一场关于“风”的开幕式就此拉开。东京新国立竞技场的大屏幕中出现了一位位残疾人运动员，伴随着他们铿锵有力的舞动，一片片羽毛在空中扬起，展现了残疾人运动员遇到挫折时的坚韧和面对困难时的勇气。

此时，竞技场化身为一座“帕拉机场”，包括23名残疾人在内的100名机场“工作人员”涌进场内。音乐响起，伴随他们富有节奏的舞姿，倒计时开始。从十归零，绚烂的烟火点燃了东京的夜空，一场属于残疾人运动员的狂欢正式开始。

“塔台”一声令下，“帕拉机场”变得活跃起来，场内的泵、弹簧、杠杆开始运转。当一切就绪，大型人偶随之舞动。不久，舞台的中央竖起一根圆柱，一名装有假肢的男孩迎面奔跑而来，男孩的奔跑产生了巨大的风能，让蓝色、绿色、红色三股弧形气球从不同的方向飘进场内，最终汇聚成国际残奥委会标志。

在动感的音乐声中，难民代表队首先进入场内，随后按照日文发音顺序，各代表团依次亮相，未来两届残奥会的东道主法国、美国以及本届残奥会的举办国日本最后三个进入场内。

别具匠心的是，在投影的配合下，每当一个代表团出现，都会有一股不同颜色的风带“吹”过舞台中央。无论性别、肤色、种族，每一位运动员的脸上，都洋溢着热情的笑容。环顾体育场四周，滚动屏幕上打出了每一位参赛者的名字，这在奥运历尚属首次。

在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，中国代表团统一着装、佩戴国徽，挥舞着五星红旗，唱着《红旗飘飘》，第98个走入场内。

入场仪式结束，五颜六色的风带再次从四面八方袭来，在舞台上有规律地舞动，吹向每个角落。一束束烟花喷涌而出，再次照亮东京的墨色苍穹。

在运动员的注视下，开幕式的主角——一架单翼小飞机驶入场内。在一位女童的演绎下，残缺的小飞机时常仰望蔚蓝的天空，梦想能像同类一样在空中自由飞行，但是由于只有一只翅膀，她一度失去了飞翔的勇气。可在朋友们的一番鼓励下，她重拾信心，放下彷徨，最终逆风而上，直冲云霄。故事的主题也契合了本次残奥会开幕式的理念——我们拥有翅膀。

生活或许会令我们失去双翼，但这不妨碍我们为了梦想再次插上飞翔的翅膀。

灯光隐去，火炬入场。在三位火炬手的努力下，炽热的火焰熊熊燃起。这是一道光，点亮人心。这是一团火，温暖人间

冬残奥会项目心得体会 篇3

那天晚上，北京20__年残奥会圣火，以无法阻挡的人性魅力，在梦想之巢———中国国家体育场燃起。那一刻，伴随着美丽的焰火，北京被点亮，中国被点亮，世界的每一个角落被点亮，每一个人———你和我的心灵之域里，也随之洒满人性光辉。

在六日晚北京二零零八残奥会开幕式上，被三百二十名聋哑姑娘用手语和肢体语言纯美演绎。从这一刻起的十二天时间里，北京残奥会将以生命的名义，与已经闭幕的北京奥运会共同创造出一届真正完整的奥运会。 国际残疾人奥林匹克运动的格言说：“精神寓于运动。”是的，在入场运动员那一张张快乐的脸上，我们看到了格外迷人的朝气蓬勃，看到了独立、自信、坚毅、乐观的高贵品格，看到了积极参与、珍视荣誉、追求超越的体育精神。那一刻，透过残疾人运动员灿烂的笑容，我们同时也正照耀着自己的心灵，照耀着自己的精、气、神。

多么美好的日子呀!我虽然没有能够亲眼在北京鸟巢一睹开幕式的风采，但是，我在家里的电视机里看到了，多么激动人心啊，让别人也看到了我们中国的美丽，让大家看清了我们中国，真是太骄傲了呀!

不论是一种美好的愿望，还是一个即将实现的梦想，这场“歌唱生命的创造力、人性和伟大的人道主义”的奥运盛会都值得期待。残奥会圣火已经燃起，在接下来的几天里，请让我们关心每一场赛事，关心每一个运动员，以我们最大的热情、最真挚的感动。与此同时，在残奥会圣火精神的光辉下，在几天之后的每一天里，为了我们共同的笑容，请让你和我的掌声永久不息！从今天起，让我们一起关心笑容和掌声。这笑容，是残疾人运动员的，也属于我们每一个人。这掌声，是送给残疾人运动员的，也是送给我们自己的。让笑容更加灿烂，让掌声更加热烈，为残疾人运动员激情喝彩，就是为我们自己激情喝彩。为残疾人运动员高喊加油，就是为我们自己高喊加油！

感动中国，感动二零零八，让我们的世界更加美好和光明!

冬残奥会项目心得体会 篇4

9月6日晚8点，残奥会开幕式，在鸟巢。当然，我和祺祺都没有亲临现场。

彼时，她在奶奶家，我在朋友家。我不知道她在干啥，当然，后来知道了，她是在看开幕式。8点开始的时候呢，我正在鏖战拖拉机，但是，由于我搭档极为不专心，一心想看开幕式的原因，敌人以摧枯拉朽的速度解决了我们。从7点半到9点半，居然只用了2个小时，就搞定了我们这一方。于是，我带着无比沮丧的心情踏上了回家的汽车！

不过，我后来认为，这是一次极为英明的决策。因为，我赶上了看开幕式的后一段，呵呵。虽然只看了后一段，但我觉得，相比起来，夏奥会的开幕式让人激动，而这次残奥会的开幕式则更让我感动。

因为，从节目策划本身、从演员的姿态表情，无一不露出人性之美：真实、平静、勇敢、坚韧、向往、希望......也许并不震撼，却在平和之中展现出人与自然圆润的、流动的和谐，就像那些小卡通人，看上去笨笨的，却洋溢着生命周而复始的活力；就像那些海面上飞翔的海鸥，传递着爱和希望的讯息。看残奥会的开幕式，你会觉得在动作之中充满了静谧，在残缺之中充满了完美，而在这动静之间、圆缺之间，生命获得原始的诠释，给我们繁杂的内心注入一股清泉，让我们脆弱的灵魂获得一份坚强。

次日，我接祺祺回家的路上，下了城铁之后，问她看过开幕式没有，她高兴地说：“我看了！”而且，更令我惊讶的是，我还以为她除此之外别无话说，就像我以前问她看杂技、看夏奥会开幕式之后记得什么，有什么感触时她总是不发一言一样，她这次说出了一连串的话，而且逻辑清楚，表述准确，有情景再现，也有观后感言。

小美女是这样说的：“妈妈，开幕式上有个四川来的小姐姐，她的这支腿在地震中没有了，就剩下这支腿（附带了比划动作），她还说要跳舞，说要成为一个舞蹈家。她真勇敢。”我接着说：“恩，真是好顽强呀。”小美女马上反应过来说：“小姐姐真勇敢，真坚强！”我俯下身，由衷地说：“祺祺，你用的‘坚强’比妈妈用的‘顽强’更切合实际，用的好！”小美女还给我描述了青蛙舞，我因为没看过，不知道她说的是不是青蛙，周一上班后看到介绍，果然有青蛙舞，看来祺祺所说非虚。

正因为祺祺的反应，更让我有理由相信，残奥会的开幕式的确不错，能让一个不到5岁的小朋友都能记住内容和所要表达情感的开幕式，又怎么会不好呢？

冬残奥会项目心得体会 篇5

“北国风光，千里冰封，万里雪飘。”今年寒假，我们就来到了远在千里之外的哈尔滨冰雪大世界。

我们一进门，就感到身上无比的寒冷，放眼望去，到处都是冰雕，有的上面刻了两只鹿，有的上面刻了一只猪在骑马，还有的刻了一个圣诞老人，爸爸对我说：“好戏在后面呢！”我又走了走，发现前面有一座巨大无比的雪雕，上面刻有各种各样的神兽，美丽极了。

爸爸走了过来，手中还拿了两块滑雪板，对我和冬冬说：“走，我们去滑雪吧。”当我们走进去的时候，天已经黑了灯光也都亮了起来，当我从山坡往下看时，感觉自己是是这里的国王，每天都穿梭在这像城堡一样辉煌的冰城之中……我想着想着，目光停在了一块大冰墙上，那块冰中的灯光，时而停止，时而变化，一会变成红色，一会变成蓝色，活像一条变色龙。我用手摸了摸那块冰，感觉它好冰、好冷，仔细看的话，冰种还有少量的凝结的气泡呢。

过了一会，我看累了，就和冬冬一起去滑雪，滑了一会，我扬起来的雪花纷纷落在我身上，害的`我差点成了一个活生生的雪人。最后，因为我的裤子结冰了，滑雪才不得不告一段落了。

度过了寒冷还愉快的一天后，我们开开心心的回去了，我以后还会再来的。

冬残奥会项目心得体会 篇6

早上笨笨猪早早的起床，因为他已经跟伙伴们说好了的。笨笨猪去叫狗汪汪、乖乖熊、猫咪咪、和白兔姐妹，小伙伴们说：笨笨猪你叫我们怎么早起床有啥事呀?笨笨猪说：你们忘了吗?上个周日上午我跟你们都说了。突然狗汪汪叫起，我想起来啦 !他还说要请我么吃大餐呢。

笨笨猪说：我们走吧。它们来到冰雪世界，冰雪世界非常的冷，笨笨猪它们去服务台领取了棉衣。笨笨猪它们又去领取了溜冰鞋，它们进溜冰场去滑冰。笨笨猪刚进溜冰场，还没站直就摔了个屁股蹲，其他小伙伴轻轻的把笨笨猪扶了起来，谁也没有笑它，因为它们都明白笑别人也代表笑自己。笨笨猪最好的朋友乖乖熊对笨笨猪说：笨笨猪，我来教你滑冰吧!说着乖乖熊就带着笨笨猪滑了起来。

过了一会儿，笨笨猪就溜的和小伙伴一样好了。接着它们又去了冰雪王国，那里有冰做的滑梯。但这个滑梯必须要用轮胎来滑，笨笨猪好喜欢这个滑梯，兴奋的连轮胎都忘记拿了。笨笨猪飞快的爬到滑梯入口处，屁股刚一做下就滑下去了。他们又去走迷宫，走完迷宫后，乖乖熊说：我饿啦，狗汪汪说：我也饿啦，笨笨猪说：我们去吃大餐吧。它们吃饱了，喝足了。快乐的一天就这样过去了。

冬残奥会项目心得体会 篇7

我们乘着飞机来到哈尔滨，到了哈尔滨我们全副武装之后开车向冰雪大世界出发。

路上，我们买了两个可以在冰上拖来拖去的板子，以为是滑草的东西。卖东西的人说要给我们当导游，我们想了一下就让他当了导游，到了冰雪大世界里面我们和导员走丢了，就只能乱走，我突然觉得都不是冰，大妈妈对我说：这个是松花石冷冻之后一块块切开来的。卡卡哥哥说：那边有个超刺激的东西，快点我们去看一下。结果排队排了半天却说不能玩一定要超过21岁的人才能去，21岁以下的只能去玩另外一个。我们只好去玩另外一个，在那里有排了半天才把坐的东西给了我，我爬到最高的地方从上面滑了下去。虽然等了这么长时间，但很值得。

接着，我们去了很多地方玩，但还有一些没玩完，我们拖着滑草板问保安有没有滑草的地方。他听了笑得直不起腰来，告诉我们：这个是人坐在上面拖着滑雪的。我坐在上面叫卡卡哥哥来拖我，我在冰上飞来飞去，快活极了。

结束了，我就懒得走，硬是坐在滑板上，让哥哥拖着回家。

冬残奥会项目心得体会 篇8

今天是风和日丽好日子，也是我们记忆幽深的日子，我和公司的同事们一起参加了公司组织的深圳拓展训练活动。第一次到户外参加深圳拓展培训活动的我格外的兴奋，对今天要体验的拓展训练充满了好奇与期待。此次拓展训练我有太多的感受，太多的回忆，现在回想起来我仍然很兴奋，记忆犹新。当天让我感触最深的是高空断桥，毕业墙两个拓展训练项目。

一、个人挑战项目高空断桥

高空断桥是我们当天活动中的体验的第一个拓展训练项目，也是我个人面临的最大的挑战。拓展师给我们讲解了项目规则，注意事项后，项目正式开始。看着8米高的断桥，我心里的恐惧感油然而生。虽然害怕但我还是对项目进行了挑战。我硬着头皮爬上高空，站上断桥，但站上断桥后恐惧已经完全占据了我的身心，身体在不停的发抖，怎么都不敢跨出那一步。最后在伙伴们和拓展师的鼓励下，我奋力一跃，跨越了断桥，完成了挑战。到达陆地的那瞬间，胜利的喜悦完全覆盖了尚未完全消退的恐惧感，我和伙伴们相拥同庆。

亲身体验高空断桥和新东方拓展师的分享让我深刻体会到人在面对自己的恐惧，困难，挫折时，很多时候都会选择逃避，放弃。但在这个竟争激烈，变幻莫测的社会，不进步就意味着被淘汰。就像拓展师说的那样“断桥一小步，人生一大步 ”。我们要想不被淘汰，就要像断桥中那样勇敢的面对并战胜恐惧，自信的挑战自己。

二、团队合作项目毕业墙

毕业墙是拓展训练中最后一个项目，当拓展师告诉我们全队所有成员要在规定的时间内，不能借助任何外界的工具，翻越眼前高4.2米的光滑墙面时，我们诧异了。“怎可肯能?”“这么高我们怎么上去啊?”这样的疑问不绝于耳。但教练说：“你们认为能，你们就可以，目标已经给你们了，怎么在最短的时间内完成需要你们一起思考，讨论，计划”。经过一段时间的探讨之后我们商量出了方法，并进行了实践，最终我们完成了任务。

在项目实施的过程中，有的伙伴主动的作为人梯，任劳任怨的让我们踩，这种奉献精神让我很感动。同时大家在项目过程中所表现出来的团队精神和团队力量的伟大也让我感到很震惊。我们挑战了团队极限，完成了看似不可能的任务，自信心一下就涌入心头，发现这么高的毕业墙我们都翻过去了，工作生活中的那些困难我们一样可以克服。

冬残奥会项目心得体会 篇9

本项目是市委、市政府确定的重要城建工程，是加快“五城建设”切实推动运河景观生态建设、沿河棚户区改造和城区市政交通建设的系统工程，是关系百姓的民生大事。拆迁改造项目是重要组成部分，有幸参加到本次拆迁改造工作中来，在工作中也有了许多收获：

一、政策宣传深入人心。政策是我们开展工作的前提和保证。作为拆迁工作本身政策性就非常强，要获得被拆迁户的理解、配合和支持，拆迁工作人员必须首先对拆迁政策和有关文件精神摸准、吃透，并通过召开被拆迁户会议或散发政策宣传单等多种形式，及时将拆迁政策宣传到每家每户。在这个过程中拆迁工作人员必须要有三顾茅屋的恒心，耐心细致并不厌其烦地进行讲解和说明，帮助被拆迁户学会算好经济账，从而使被拆迁户关心、理解和支持拆迁工作。

二、入户调查底子摸清。入户调查是拆迁工作中非常重要的基础工作，它决定着被拆迁户在安置方面上所得利益。因此，入户调查必须深入细致地把每家每户的情况摸清，不仅要了解被拆迁户房屋的面积、结构、装修及其他的附属设施，而且还应对被拆迁户的家庭人员、生活情况、工作单位、联系方式等情况了解清楚，特别要详细了解被拆迁户对拆迁工作的态度、真实想法和具体要求，为下一阶段工作开展打好基础。

三、依法办事环环推进。拆迁工作应该说是矛盾最尖锐、问题最突出、冲突最集中的一项复杂工作，稍有不慎就会发生一些意想不到的事，在工作中被拆迁户和拆迁工作人员之间的争执可以说是司空见惯，因此我们必须按照法定的程序和有关的房屋拆迁管理条例开展拆迁工作，只有法定的程序才能更好地体现出拆迁工作的科学、合理和有序。大到政策出台、方案制定，小到入户评估、协议签订，都应该按部就班、环环推进。

四、坚持原则公私分明。坚持原则是我们做好各项工作最本质的要求。拆迁工作更不例外。在拆迁工作中必须在县上统一政策的框架下开展工作，具体实施时必须做到五个统一即：政策宣传统一、赔付标准统一、协议内容统一、办事流程统一、资料归档统一。一句话：一把尺子量到底。

五、各个击破克难拔钉。无论拆迁工作做得再仔细，总会有那么几户钉子户。面对钉子户首先应该不畏难才行，即使是死缠烂打也要敢于面对，敢于啃硬骨头；其次是正面不行，就采用迂回战术，动用被拆迁户的各种社会关系，如：被拆迁户的单位领导、所辖村社或社区管理人员、其子女或亲朋好友等进行劝解和说服来推进工作；对于说不进油盐并横蛮不讲理的钉子户，坚决上报领导，按照法律程序对其采取措施。

以上是我本人对拆迁工作的几点体会，今后我们将在实际工作中，不断地积累知识，总结经验，为拆迁工作贡献我们的力量。

冬残奥会项目心得体会 篇10

五彩缤纷的冰雪嘉年华，就像一副多姿多彩的画。今天，我和妈妈、姐姐一起到冰雪嘉年华参观。

到了冰雪嘉年华，我一进去就觉得一股股寒风迎面而来。在往前走，有一个滑滑梯，我和姐姐到了高处往下滑，姐姐“嗖！”的一下子就滑到最底处，我屁股却像粘了胶水似的，动弹不得。不知情的妈妈一直不停地在喊“加油！”。于是，我鼓起勇气，双手不停地往后退，配合双脚的动作，终于，滑下去了。

接着，我们来到了“飘雪乐园”我一进去，天空就下起了雪，谁知道，姐姐这个“伪君子”趁我不注意，竟然在背后扔了两个大雪球暗算我，我为了不被暗算，就逃之夭夭了。

愉快的一天就这样过去了，我永远不会忘记这次冰雪嘉年华的冰雕展，希望有一天也能到北方去亲身体验真正的冰雪天地。

冬残奥会项目心得体会 篇11

我记得上四年级的时候，发生了这么一件事。

那年我转学了。转到了一个人生地不熟的小学。由于我是插班生，我不认识任何一个同学，老师把我安排到一个很厉害的女声旁边坐。唉！我自叹倒运。真是漏屋偏逢连绵雨啊！

后来，她当上了班长。说真的，做官的人给我的感觉都是高高在上，盛气凌人。

于是，自从和她坐在一起，我便在桌子上划了一道三八线和她打起冷战。我当时很害羞，不敢也不想和扯半句话。

可是世界多变，冷战进行两个星期后，有一天，我正给钢笔吸墨水。一不小心把几滴墨水溅在她那雪白的裙子上。据说那件裙子还是她爸爸出差买回来的名牌货呢。我偷偷用眼角看了她一下，发现她那水灵灵的正在望着我。我不由得脸红了，心里像十五个吊桶打水——七上八下的。她切拍拍我的肩膀，微笑着对我说：没事，别紧张，你又不是故意的，我不怪你。这一个微笑，从此融化了我心中的冰雪。第二天早上，我主动把坚守了两个星期的三八线清除掉，它宜告诉我们之间的敌对状态和冷战的结束。

从那以后，我们成了一双死党，是班里的黄金搭档的模范。我们一起学习，一起玩耍，建立起真挚的友谊。

冬残奥会项目心得体会 篇12

4月的一个周六，我们青年教师来到移沿山农庄，有幸参加了学校组织的素质拓展训练，亲身经历了拓展的每个训练项目，我觉得这次活动对我来说受益匪浅，想必每个人都有很多收获，无论是在对待工作方面，还是在人生态度方面都会有新的认识。

每个人遇到困难都会犹豫、徘徊，更有甚者会退缩，至少我是这样的。我们的第一个项目就是高空抓杠，这在所有拓展项目中也是最难最惊险的。当我爬到8米高的钢柱顶上时，我不敢站起来，因为我有恐高症，眼前不由得一片漆黑，双腿发抖，脸色也开始发白，直冒冷汗。经过了激烈的思想斗争，还有队友的鼓励，我终于站了起来，可是两腿还在发抖，钢柱也直摇晃。这时我屏住呼吸，闭上双眼，努力去克服内心无限的恐惧，此时我浑身飘飘然，犹如腾云驾雾般，渐渐地，我恢复了平静，纵身一跃，抓住了杠。我成功了!

从这个训练项目中，我明白只要相信自己能战胜困难，相信自己能做到，一切困难不管伪装怎样强大，只要有战胜恐惧的勇气，有战胜困难的信念，就没有战胜不了的困难，生活中如此，工作中也是如此!

其实工作也是如此，自己真正去做了，努力去做了，再难的事情也没有自己想象的那么困难。让我们以积极的心态去迎接挑战，去战胜困难，一切困难都是为了让我们变得更强大，我相信努力就一定会有收获!

冬残奥会项目心得体会 篇13

自大学生创新创业工程立项以来，已经过去了一年多的时间，在这期间我们觉得遇到很多难题，也收获很多感动与成就感。回想过去最开始参加研究工程的过程，从开始的课题思考到申请立项撰写工程申请书，到查阅相关文献资料，确定研究目的和寻找创新点，并制定详细的实施方案和步骤。

自该工程先后被确定为校级、省级、国家级立项以来，课题小组全体成员和老师都对工程投入了极大的热情。我们在指导老师的引领下，端正研究态度，积极调整与完善研究计划，在研究主题确定、研究问题落实、研究方法设计、调查问卷发放与收集、数据分析、调研报告撰写等主要环节上都投入了大量的时间、精力与热情，师生之间保持了良好的沟通机制，经常就相关问题进行广深入的探讨。一步步走来，这其中的辛苦和考验只有经历过的人才会明白其中的意义，其中的经验和成长也只有经历过的人才会分享和拥有。这是一次难得的经历，一次让我们得到锻炼和成长的经历。

经过了工程申报、工程立项后，转眼见就到了工程最终解题的阶段，回顾这一年时间来的收获与努力，现将小组全体成员的心得体会分享如下：

蒋维（负责人）经济与管理学院20__级5班这次是担任工程组的负责人，非常感谢工程全体成员给予我的信任，让我觉得倍感压力的同时，也得到更多的自信，让我勇于去承担更大更多的责任。对于这次工程最大的感受有如下几个方面，团队有序的合作是工程顺利进展的重要前提，坚毅、稳定沉着的心态是做好研究的重要保证，优秀的执行力有序进行的重要基础。作为负责人，我觉得自己还有很多地方做的不好，但是人都是在不断的反思中成长的，我欣然接受自己做的不好的地方，期待自己能够获得更大的进步。

最开始的时候，我们很急于求成，一开始就凭着自己的想像闷着头在宿舍看文献，分析整理资料，各干各的，结果前两个星期一事无成。后来我们听了老师的建议，不要着急，一点点一步一步地来，先查阅文献资料，弄明白其中原理，勤于思考，在文献资料中获得有用的信息，得到启发，然后再运用到自己研究的工程中，学会借鉴。

在工程管理方面，之前记得听过一次讲座，对于一位演讲人的话印象很深。他提到：现在一个工程的负责人，看似很小的角色，底下只能管三四个人，但是这份工作对你的锻炼和今后成长的影响可谓是沉甸甸的。管理好一个团队是很不容易的，也是很锻炼人的，我自己感触很深。可能团队中的成员，性格迥异，互相之间关系不够融洽；可能在经历了一段时间低谷后，团队的斗志削减的很厉害；可能大家在对待工程这个问题上，都打着自己的小算盘；可能工程成员面临着工程与学业的矛盾当中等等。

作为一个工程负责人，你需要时时刻刻应对团队中出现的各种突发问题，永远站在团队利益高于个人的立场上去思考问题，其实作为一个管理者或者说领导者，需要学习和掌握的能力是相通的。在这个方面，自己做的也不是太好，但是有一点经验希望同大家分享，那就是，经常同团队成员沟通。尽力去解决他们思想上的顾虑，让大家能够形成一股凝聚力，用饱满的斗志去对待每一天。经常开会，去总结前一段工作中的失与得，方式可以很多样，经常反思是很有帮助的。同时集中办公有利于培养团队的集体荣誉感和团队精神、增强团队的整体战斗力。

记得我们工程中的一个成员说过这样的一段话，让我很受触动。大概意思是，如果你之前每一步的工作都只是勉强及格，那么积累久了就很难保证后面的工作能万事大吉；而如果你前面每一步的工作都问心无愧的将近能打百分，那么后面即使出现问题也能及时的找出并解决掉。我觉得这段话说的很好，工程中一个阶段和另一个阶段的工作之间联系非常紧密，上一个阶段的工作完成质量直接关乎下一个阶段工作的完成情况，因此，希望大家对待工作时，虽然要加快速度，但同时也要考虑下一阶段，保证完成的质量。

终于到了工程结题的阶段，这一年多以来，虽然其间遇到很多难题，但是我们都一步一步慢慢解决了。我们经历了复杂辛酸的心路历程，但是无论如何，我都非常感谢能够拥有这次参加大学生创新创业工程的机会，也非常感激全体成员对我的信任，我觉得自己在各方面取得了很大的进步。

罗道明（负责人）经济与管理学院20__级5班在去年的四月份加入《大巴山区生态农产品》的课题之后，近一年的时间有多有少但是从未间断地为工程查找资料以期能够较好的完成课题。在调查问卷设计以及发放工作中，我主要是负责经销商这一部分。从自己设计完成的第一份问卷开始到最后完成，中间数次被指导老师和负责人指出问卷的不足，通过自己有针对性的更改，最终还是较好的完成了自己的任务。在整个过程中，一方面，自己在相关网站上查找资料增加了自己对大巴山与当地经销商的了解，为整个问卷的设计奠定一个较好的基础。另一方面，在问卷的发放与回收过程中，受自身经验不足以及资金等方面的限制，整体较为粗糙，整体上的依然存在很多不足。在最后的资料整理、总结阶段，我主要负责对大巴山区生态农产品和其他典型山区生态农产品优劣势进行横向比较，主要是通过互联网寻找相关资料并进行分析，属于第二手资料。

在一年里，整个工程的完成过程中，自己熟悉了课题完成的程序，所需要采用的常用方法、加强了团队意识合作精神，有了较大的提高。同时自己也在这段时间里发现自身存在的不足，希望能够在以后的日子里克服。

康述鑫（小组成员）经济与管理学院20__级5班某年某月，学校开展了大学生创新创业工程，我加入了我们的创新创业而团队，在李德勇老师的带领下，开始了就?四川大巴山区生态农产品在成都市场营销渠道的构建?课题进行研究，之后，我们的课题获批国家级大学生创业工程。时光荏苒，为时一年的工程研究就要结束，这次工程研究让我受益匪浅。工程的研究过程主要分三个阶段，第一阶段，我们团队共同合作查询相关资料，整理思路，根据在市场调查等相关专业课程所学到的知识建立了研究的整体框架。在此过程中，我查询网站，书籍，向老师寻求帮助获取相关资料，这些经历都让我掌握了更多的知识与能力。第二阶段，分工合作制作和设计问卷，该工程共涉及三份不同问卷，我和小组成员罗文静一组设计了成都市农产品消费者问卷，这个过程，遇到了不少的问题，有时候甚至感到十分茫然，不知所措，对前方产生了畏惧之感，但是通过组长和队员不断的鼓励与协作，按时完成了任务，在此过程，不但丰富的知识，在小组的协调和分工合作上得到了很大的提升。第三阶段，调查问卷的搜集与整理工作，同样是分工合作，我与罗文静一组一起发放问卷，利用专业的数据软件对结果分析整理。此过程，主要是实践内容，提高了我的动手能力，也培养了我的人际交往沟通能力。

李露（小组成员）经济与管理学院20__级5班创新创业训练强调的是可操作性与实践性。一年以来，从课题选定，从工程立项，到工程计划讨论、工程整体方向讨论、制定计划并进行实施，再到最后的数据分析和成果汇总。涉及到了思维能力、团队协作能力、实践能力等，而且也学到了坚持不懈、善于思考、积极总结的可贵精神。

在研究方面，最深的体会就是要勤于思考，主动进行实践环节。创新性实验并没有已有的模板可以按部就班，需要一步步的计划并且在实施过程中进行协调。每一个环节都需要独立的思考，都需要大家共同的参与与配合。在创新方面，重在明确创新的方向和目标。在多次的反复协商讨论后，我们达成一致的意见，之后的所有工作都围绕它开展。我们用尽可能科学的方法，进行了相关的模型分析，对于数据来源严格把关，尽可能确保每一份问卷的真实性与有效性。对于获得的数据，进行了后期的分析与挖掘，以得出可信度高的结果。最后，任何一个突破性、创新性的成就都是从“平凡有点枯燥”的过程中一步步得出来的。在这次实训中，我们学会了理论联系实际，不仅加强了对专业知识的理解与运用，也学会了迎难而上，同时还有坚持不懈的务实态度和团队协作的精神。创新创业实训成为了我们成长过程中的宝贵经验和财富。

罗丹（小组成员）经济与管理学院20__级5班为培养我们在校大学生的实践与理论结合的能力，经济与管理学院积极组织学院老师带头提出展开了“大学生创新创业”研究工程。在李德勇老师的带领下，我们小组7人开始了对大巴山区生态农产品销售渠道相关问题的研究。通过这次大学生创新创业的工程，我受益良多。从确定工程方向到写工程申请书，从立项审核到制定实施计划，最后到具体的实践研究。这一路走来，我开始了解到了创业的艰难性，创新的挑战性。我也从中学到了刻苦专研的精神，勇于创新的勇气还有坚持不懈的创业韧劲。经过了这么长一段时间的实践，使我学到了理论与实践结合的重要性，让我得到了很大的锻炼和成长的经历。作为当代大学生我们不仅要有较强的学习精神，还要有自主分析问题、解决问题的能力。

工程是我们团队共同的工程，大家的目标是一致的，虽然在团队合作中难免会出现观点有分歧的时候，但是大家以团队为重，以工程为主，全身心投入，并充分尊重团队中每位成员的意见和建议。我们团队从之前的不熟悉到现在的谈天论地也侧面论证了我们之间的团队合作精神。我相信通过这次的大创对我之后的学习、工作等都有一定的影响，真心地感谢学校给我们的这样一个平台，感谢老师的指导同时也感谢小组成员们的帮助和支持。谢谢你们！

罗文静（小组成员）经济与管理学院20__级5班参与这次的活动，是在我大二和大三这段时期抱着多一些课余活动的目的参与的，而且经历了一年余的实践，的确也收获非浅。对于这次的收获，我总结了如下几点：

第一、在这次实践中，我们经历一次比较完善的市场调查分析的过程，也算是与我们专业比较相关的，更是将我们所学理论实践化。比如在这次实践中我们需要自己设计问卷内容和形式，我们也需要选择针对不同情况采用不同的方式与方法调查与了解市场情况。具体来说，对于消费者，我们主要采取发放问卷，而经销商和生产商则较多采用深交流的访问方式。而且我们在设计问卷时，我们先确定我们需要的信息，以及关键的信息需求来控制问题的数量，再确定问题的形式和表达方式（封闭还是开放，选项数量的多少等），最后我们为了更加完善我们的问卷，我们采取轮流修改和请教专业任课老师。

第二、我们对网络销售农产品有了更深的认识。在没有进行这次活动时，我们对网络销售停留在质量难保证，信用度低，主要是平时那些耐运输的商品。在这次实践后，我们发现现在网络销售正在处于发展的阶段，还有较大的市场空间，运输条件和技术使传统的保鲜品（水果、蔬菜、鲜奶等）网络销售也比较看好。此外对于网络销售还有其他深层次的问题，比如水军的存在和网络平台商品页面太多等。网络平台商品较多，因此各个商家形成的商品网页也太繁杂，并且现在水军的盛行，只要雇用水军，可能会造成假象，即使一些商品质量较好的商家被迫刷到很多页面以后，甚至一些比较有知名度的商家也如此。

第三、除了这些比较专一的收获外，还有其他比较普遍的收获。首先，在与别人交流时，注意交流的时间、地点、态度等；其次，不同的人对同一个事物可能会有不同的看法，也没有绝对的对错，我们应在具体分析实际情况的基础上，博纳众长；最后我们分析看待问题，要从表及里，发现内在问题和本质，要学会跳出问题，从更广更远的方向思考。

李靖（小组成员）经济与管理学院20__级5班我们小组在上学期开展了以“构建大巴山区农产品销售渠道”为主题的创新创业。我们先是通过小组讨论，确定了我们的主题，再是提交申报书等资料，后来通过网上查询以及多次组织小组讨论，我们明确并开展了我们各个阶段的任务。刚开始的时候，我们讨论了我们整个的调查问卷的方向，最终确定了围绕生产者、经销商、消费者这三个方面展开问卷。我分到罗道明学长一组一起做关于经销商的问卷。首先我们一起讨论了关于经销商的各个方面的问题，罗列出来许多条不同的问题。在通过网上查找，与借鉴其他的调查问卷的格式与它们提问的方式，我们先后两次修改了我们的问卷，最终得到了一个比较满意的问卷调查。在这个过程中，我初步接触了问卷调查的各方面的知识，并且能够在一大堆不同的信息中筛选出最佳适合的有用的信息，这对我来说是个很大的提升。下一个阶段，我们通过淘宝卖家、等平台，与经销商直接联系，并在交流过程中，把问卷发给他们，收集了许多有用的数据。到了后期，我们需要根据收集的问卷调查，来合理作出报告。因为我们的每个问题都是循序渐进，互相关联的，所以通过对答案的整合，我们可以很容易得出我们的经销商方面的结论，并且能够在这些答案中，找寻到有关大巴山区销售渠道的新的解决方案。通过这段长时间的与学长学姐们一起完成大创的经历，我提前感受到了自己做创业创新工程既有挑战，又很有乐趣。我觉得每一段经历都是弥足珍贵的，它总是会在未来的某个时候体现它的价值。

总结：在该创业训练工程的实施研究过程中，我们深深感受到团队合作的重要性和必要性，同时也学到了很多东西，在一定程度上提高了自己的学习和创新能力。很感谢这个创业训练工程给我们提供锻炼与成长的机会，我们会努力奋斗提高自己，早日成为一个具有创新、创业型的人才。

冬残奥会项目心得体会 篇14

北国之冬，千里冰封，万里雪飘。素有冰城之称的哈尔滨，又是一个银装素裹的世界。

夜幕降临，华灯初上，随着汽车驶过松花江公路大桥，眼前出现了一片恢弘壮丽而已华美的天地—这就是久闻的冰雪大世界。

冰雪，本是大自然的一种平淡无奇的产物。然而，一经能工巧匠之手，却胜似奇花异草，玉塑牙雕。这里是冰的世界，却不显得冰冷。五彩缤纷的冰灯，形态各异的雪雕，绚丽多姿的服装，神采奕奕的笑脸，构成了冰雪世界的春天。到处是琼楼玉阁，到处是流红叠翠。我漫步在灯光冰影之间，思绪在流光溢彩中飞扬，面对数不清的冰灯，看不够的美景，我沉醉其中。

感受这美景与浪漫，让我更加热爱这座城市，也让我更加强烈的感受到东北这片土地的上豪情。徜徉巨大的冰雪城堡中我，我对家乡未来的发展充满更多了期待与信心。

这次游玩让平日紧张的情绪得到了放松，也缓解了最近工作的较大的压力。和小伙伴们在一起玩滑梯、看表演，不但增进了与同事间的友谊，也让我更加感受到了哈飞大家庭的温暖。这些热情与激情定会化为以后工作中的动力，更好的实现自己在工作中的价值。

冬残奥会项目心得体会 篇15

我的家乡哈尔滨，它是一座年青现代，而又充满活力城市。这里有充满异域色彩的索菲亚教堂，有美丽的松花江，有霓虹闪烁的中央大街，但我最爱却是家乡的冰雪。

家乡的雪是洁白的。窗外寒风呼啸，一片片轻盈的雪花从天空飘落，恰似柳絮漫天飞舞，雪花落在树梢上，“忽如一夜春风来，千树万素梨花开”，雪花落在窗台上，落在小朋友的脸上，到处都是洁白的雪，好一个雪白的世界！

赏冰玩雪怎能少得了冰雪大世界，每年这里都是冰雪节的重头戏。那里有世界最高的冰建筑，最长的冰滑梯，最奇特的冰饭店……那里是冰的世界，雪的海洋，一定会使你流连忘返。冰雪大世界的门是用冰做的，亮晶晶，晶莹剔透，坚固雄伟。走到里面，映入眼帘的是色彩缤纷的冰雕，天上有五彩灯照着，现场洋溢着欢快的气氛。到处都是巨大的冰雕建筑：圣索菲亚教堂，维多利亚城堡，巨大的佛像，布达拉宫......它们和原物几乎是一模一样的，各具特色，壮丽雄伟。

家乡的冰雪让人流连忘返，她美丽而又晶莹剔透，我爱家乡的冰雪，我多么希望这美丽的冰雪能够永远留在家乡，让这个充满童话色彩的季节停留在记忆的深处。让你我共同努力，保护环境，让冰雪更加晶莹，让家乡更加美丽！

冬残奥会项目心得体会 篇16

今年，爸爸妈妈带我回乡下过春节。一路上，我看到了山上的小树都被冰雪压断了，大树的树枝都没了，光秃秃的。毛竹全部趴在地上，电线杆也被压倒了，许多工人正在抢修电力。这会，我见识了冰雪的破坏力！最近，我又从电视新闻和网络新闻图片中了解到更多的冰雪灾害情况。原来，这场冰雪是一场罕见的自然灾害，大人们也都没见过。这次冰雪给南方十几个省带来了巨大的灾难。许多地方电力、交通中断，停水停电，人们看不上电视节目，在外打工的人无法回家与家人团聚。这样的冰雪真无情！

在抗击冰雪灾害的新闻图片中，最令我感动的是电力职工们！他们为了早日疏通线路，恢复电力，没有回家过年，没有和家人团聚，长时间在天寒地冻中翻山越岭，铲雪除冰，还要把沉重的电杆一步一步地抬到山上。饿了就啃干粮，渴了就抓一把雪往嘴里塞。他们中许多人都在冰雪中滑倒而受伤。湖南省有三位电力职工在抗灾中还付出了自己的生命。人民永远不会忘记他们的！

冰雪无情人有情！为了抗击冰雪灾害，我们的国家、军队、警察、电力职工以及许许多多不知名的人都万众一心，无私奉献。有了他们，这个冬天不会寒冷！有了他们，世界将会更加美好！

冬残奥会项目心得体会 篇17

20xx年9月21日，我和妈妈来到了加拿大阿尔伯塔省班夫国家森林公园落基山脉一座雪山的脚下。

当我们的车行驶在冰川大道上的时候，我看见了一个移动的东西。我心想，那是什么？仔细一看，原来是一辆白色的小汽车。因为从天上、空中到地上都是白茫茫的一片。我在游客中心旁边的雪地上玩闪闪发光的雪，还亲自做了一个超级大的雪球。

远远望去，那一座座雪山像一排排锋利的宝剑，还闪着银色的漂亮的光。因为今天是晴天，所以雪反射太阳光，让人睁不开眼睛，这是真正的“冰雪世界”！那些白茫茫的雪山，似乎和天融为了一体。虽然我看见了这些雪山，但我没有乘坐巨轮冰原雪车上去欣赏那冰天雪地的美景，真遗憾啊。

路上，我们看到这边的小动物时不时地闯到了马路上，我还看见了一只毛色纯正的小狐狸。这些小动物似乎不怕严寒，在冰天雪地里跑动，给宁静的冰雪世界增加了活力和乐趣。

雪山之旅让我非常怀念，又非常开心。我还想再来一次班夫国家森林公园。