立秋是几月几日大纲

XX年立秋时间：8月8日 04:01:23，农历 XX年六月(小)廿四

XX年立秋时间：8月7日 09:52:58，农历 XX年七月(小)初五

2017年立秋时间：8月7日 15:39:58，农历 2017年六月(小)十六

2018年立秋时间：8月7日 21:30:34，农历 2018年六月(小)廿六

2019年立秋时间：8月8日 03:12:57，农历 2019年七月(小)初八

2020年立秋时间：8月7日 09:06:03，农历 2020年六月(小)十八

2021年立秋时间：8月7日 14:53:48，农历 2021年六月(小)廿九

2022年立秋时间：8月7日 20:28:57，农历 2022年七月(小)初十

2023年立秋时间：8月8日 02:22:41，农历 2023年六月(大)廿三

2024年立秋时间：8月7日 08:09:01，农历 2024年七月(大)初四

2025年立秋时间：8月7日 13:51:19，农历 2025年六月(大)十四

2026年立秋时间：8月7日 19:42:26，农历 2026年六月(大)廿五

2027年立秋时间：8月8日 01:26:27，农历 2027年七月(大)初七

2028年立秋时间：8月7日 07:20:50，农历 2028年六月(大)十七

2029年立秋时间：8月7日 13:11:22，农历 2029年六月(大)廿八

2030年立秋时间：8月7日 18:46:56，农历 2030年七月(大)初九

2031年立秋时间：8月8日 00:42:31，农历 2031年六月(大)廿一

2032年立秋时间：8月7日 06:32:16，农历 2032年七月(大)初二

2033年立秋时间：8月7日 12:15:17，农历 2033年七月(大)十三

2034年立秋时间：8月7日 18:08:37，农历 2034年六月(小)廿三

立秋是二十四节气中的第十三个节气。更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。

立秋吃什么

秋季的饮食原则应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，最好远离那些辛辣、燥热的食物，适当多吃一些酸味的食物。此外，多吃滋阴润肺的食物，以防止燥邪 伤害人体的阴液。如梨、番茄、蜂蜜以及乳品等都是最好的养阴食物。

东北

在我们东北，家里一般是吃饺子或者包子。大概与东北人豪爽的性格有关，我们习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。有意思的是，随着减肥的热潮，女孩子都很珍惜“苦夏”带来的成果，也希望在立秋吃饺子的时候被别人多抢走几个饺子，这预示着减肥成果会一直保持到冬天，不再发福。

北京

北京、河北一带民间流行“贴秋膘”。伏天人们胃口差，所以不少人都会瘦一些。清朝时，民间流行在数伏这天以悬秤称人?当然大多是称小孩，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，弥补的办法就是到了立秋要“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。

江南

江南一带有立秋日吃西瓜的习俗。立秋吃水果叫“咬秋”。过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

四川

四川东、西部还流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各饮一杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。

山东

山东莱西地区则流行立秋吃“渣”，就是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。这么多食俗大都为防痢疾，足见我国劳动人们对秋季腹泻的防范意识。