场合自我介绍4篇大纲

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在人的一生中，不知道会有多少次被要求或被需要介绍自己。也许是初次见面的朋友，也许是面试的主考官，也许是开学的新课堂，也许是陌生的聚会，也许是对一个尊敬的长者……

有些人的自我介绍很简短，我叫×××;也有的人很复杂，各种头衔一大堆，拉拉杂杂。有的人喜欢展示自己的个性(我是一个什么样的人);有些人更看重外在评价(我获得过某某荣誉或者肯定)。有些人在各种场合会准备各种不同的自我介绍说辞;有些人则在哪儿都坚持一套说法。

介绍自己的过程，其实是寻找自己、寻找自我认同的过程，或者，仅仅是在描绘自己理想中的那个人。

前两天接诊了一个号称“面霸”的大男孩。半年时间里，他一共参加了23场面试，可最终工作也没落实下来。咨询过程中，我建议他做一次角色扮演的练习，我来演面试官，他来表演一下面试中最常规的自我介绍。

听听我们当时的对话——

小王：“首先，感谢领导在百忙中抽出时间给我这个机会。我叫小王，是××大学××系的应届毕业生。我对贵处的这份工作非常感兴趣。我的个性积极乐观、踏实肯干、富有团队精神。如果您可以给我这个机会，我一定会努力工作还给您一个惊喜的!”

面试官：“还有吗?再说说。”

小王：“我是一个很努力的人，在校期间每年都获得院系的奖学金，两次一等的，一次二等的;我的人际关系也一直保持得很好，是我们宿舍的舍长，和同学们的关系也非常融洽……”

面试官：“可以告诉我，如果我把你招进来，你可以为公司做什么吗?”

小王：“我的学习能力很强。只要不是那种业务类的工作，在其他的各种岗位，让我跟着一位老师做一阵子，我就一定能学会应该做的所有事情……”

面试官：“你在简历中写的期待工资是2500元，为什么这样定呢?”

小王：“这是我的第一份工作嘛，我主要是来学习、增长工作经验的。工资低一点没关系，只要够我维持正常的生活就可以了。”

说你想说的还是说人家想听的

自我介绍，分析起来是一件挺有意思的事情。它不仅涉及一个人表层的社交技巧和表达能力，而且还反映出介绍者心中许多更深层、更复杂的内容。比如自恋，比如评价标准，比如现实检验的能力。

我们一起接着看小王的例子。他这番浓厚学生味儿的自我介绍，的确没有违背一般面试指导中“突出优势”的大前提，他的问题核心是“到底什么才是优 势”?小王告诉我，他之所以这样介绍，是希望给对方留下“积极、热情、好学、对岗位忠诚、上岗后会踏实工作”等好印象，但他欠缺考虑的是——这些印象在对 方看来真的是“好”印象吗?或者是最重要的好印象吗?

企业招聘员工，最基本的标准就是“能干活”，能够在规定的时间内保质保量地完成工作任务。这一朴素的真理，通常被面试辅导的专业人员细分为问题解决、冲突解决和团体协作三种能力。说白了，就是平时自己能干好、有人捣乱的时候也能干好、需要别人帮助的时候还能干好。

相对于这些，学生时代的“谦虚好学、热情积极”等优良品质，都要暂时退居二线。毕竟公司不是学生社团，没有助你成长的义务，也不会白白提供学习的机会——除非你表现出的潜能让他们相信那样做值得。

所以，像“感谢您给我这个机会”这样的开场其实没什么太大必要，反而只会泄露出你的不自信，让对方怀疑“难道你不配吗?”不妨就从不卑不亢的一 句“下午好”开始，然后一条一条列举出你“能干活”的具体事例。这里有一个小小的捷径，就是对着招聘启事上的要求分类陈述，做到有的放矢。

要当心举出的事例是否太过“宝宝腔”，千万不要拿“在天安门迷路后顺利回学校”这样的例子证明你良好的“解决问题能力。”别笑，这可是一位可爱 的博士生在外企面试中的慷慨陈词。另外，主动降低薪金要求也不是上策。企业付给一个人的报酬都是与他的能力相匹配的。你故意要的少，会给对方“不值更多” 的疑惑。

　你的价值核心是什么

除了职场中的面试，生活中的自我介绍就更有意思了。上个月陪一女友参加相亲会，同时和三位男士一同吃饭，顺便就听到了一场自我介绍大比拼，精彩程度简直跟冯小刚的电影剧本有一拼。

第一个开口的男士貌似大款，重点介绍他名下的公司规模和资产情况，虽然语言中频频使用谦词，但整体给人的感觉却像一只急于开屏的雄孔雀。

接下来发言的一位，明显自尊受到威胁，转而主力介绍他毕业后这几年突飞猛进的发展情况，潜台词是“别看我目前的情况一般，但我是一只标准潜力股，将来不可限量”。

至于最后的一位，则轻描淡写地避开了财务话题，风度翩翩地强调自己“爱好广泛，且寄情于山水之间”的高雅情趣，听起来就像财经峰会中走错了门的风流才子。

实际上，不管3人所介绍的具体内容是什么，从心理功能上，他们都是在展示自己的相对优势。联系到其他不是如此强调竞争的场合，比如同学会、见面会、老乡聚餐、网友见面等时刻，每个人作出的自我介绍，实际上都是基于本人内心的身份认同和价值判断。

喜欢强调财富的，是因为财富对于他来说绝对重要，离开了所依附的财富，他可能就会感到自己一无是处;总要凸显个性的，是因为内心追求与众不同， 被身边人忽视，对他来说是一种煎熬;还有那些每每轮到自己就报个姓名糊弄过去的，大概就是习惯了被视作路人甲乙丙丁，当绿叶当出了经验，谁要是硬好心把红 花的位置让给他，他也会如坐针毡周身不适。

所以，听过一个人简单几句的自我介绍，如果我们稍加留心，就不仅能够了解到他/她有意传达的具体信息，还可以大致揣测到他/她对人、对己、对这个世界作评价时的参考框架了。

还有一种自我介绍是面对自己的

以上讲的自我介绍都是做给别人听的，还有一种自我介绍是面对自己的。

“我是谁”是哲学上一个古老而永恒的话题，能够作出满意回答的人并不多。治疗中，我经常会让来访者思考这个问题，让他说一说眼中的自己究竟是个什么样子——他是谁?他可爱吗?你愿意爱他吗?

通常，来访者自己的回答中蕴藏着突破困境的关键，可惜不是每一次他们都能听见。有位在我看来绝对可以归为“事业有成”的成功男士——他在北京三 环寸土寸金的地界拥有150多平方米的豪宅——憋了半天，最终的回答也只有短短的一句：“我是一个很勤奋的人。”而当我追问“为什么不说说事业和生活中的 各种身份”时，他竟然说“比起很多成功者，我的其他方面都还谈不上成功，只有‘勤奋’还算是一个优点。”

我的老天!似乎在他的世界里，人只能被划分为“勤奋”和“懒惰”两种，或者就是“成功者”和“失败者”两类。所以大家也就不难理解，为什么这位 “勤奋宝宝”会每到冬天就因抑郁症的发作而住院休养——我们这些血肉之躯又不是传说中的永动机，不可能总像上了发条那么勤奋，你不知道休息，症状就会想办 法让你休息一下的。

与上文这位苦苦思索自我优点的青年才俊正相反，另外还有一种来访者，特别喜欢在做这个练习时列出满满一火车的缺点。比如一位总是受困于情感的小 美女，自我总结为“没什么值得别人喜欢的地方”，不管是脾气性格、能力才华、还是经济能力、家世背景，反正没有一样拿得出手，也就活该倒霉一直找不到对 象。所以每当听到爱慕者的赞美之词，她也决不会相信对方是发自内心，不过“是为了哄我开心才故意那样说的。”

当然，她的这些自我贬低其实也带给她很多潜在的好处——当我们确定自己是一个不好、不可爱的人，就可以顺便放弃在亲密关系中所必须付出的努力， 也可以在发生各种冲突和矛盾的时候，不必认真考虑自己实际上做错了什么。毕竟，安于作一个命运的受害者，总要比直面挑战容易得多。

为自己写一篇“墓志铭”

忘了是谁说过：“伟大的哲学家只管提问题，却从来不负责给出答案”。这大概是任何有关心灵的问题实际上都没有最终答案，所以千万不要问我“什么 样的自我介绍是最理想的”。而我能跟大家分享的，更多是借此来发现一个方向。我相信，每一个看来不够理想的答案里，都藏着帮助我们迈向理想的神秘启示。

回想5年前，我刚刚生了孩子，离开学校。不管是在专业的会场，还是私人的聚会，只要一做自我介绍，就会底气不足地说：“我是一个全职妈妈，有空 的时候写写稿子，做做咨询。”很长一段时间里，我都安于这个自我定位。直到有一天，我突然对此产生怀疑，不禁反问自己——你对自己这样的定义满意吗?你要 一辈子都使用这样的介绍吗?

答案当然不是。

于是我找来一张白纸，列出了一份心中理想的自我介绍。结果就发现自己对于“母亲、撰稿人、咨询师”这三个角色中的每一个都同等热爱，哪一个都不 愿意轻言放弃。既然如此，我就需要把自己的生活方式作出调整，为后面的这两个角色留出更多的时间和精力，而不仅仅是发一番空空的感慨就罢了。

想要尝试这个练习的朋友，不妨也列出你“理想中的自我介绍”，越详细越好，然后对照着你自己的答案，一条一条想想能够为此采取些什么实际的行动。如果这个练习对你的触动不够，不妨就尝试一下它的升级版—为自己写一篇墓志铭。

存在主义大师欧文·亚龙总结说：真正活过的人不怕死。遗憾的是，很多人都是在听见死神敲门声的时候(比如亲人离世或自身患病)，才去认真考虑自己究竟想要怎么活，哪些东西才是自己认为最有意义的。而墓志铭的游戏就可以帮助我们把这个思考提前完成。

就好像上一段提到的那位勤奋男士，当我提示他“你希望到那一天人们怎样提起你?比如说你的儿子?”时，他没有当场作出回答。于是我建议他回家问问他7岁的儿子。他的答案始终也没有告诉我，但远远比这个更重要的是，他的改变他身边的人都说看得到。

各场合一分钟自我介绍场合自我介绍（2） | 返回目录

　中学生自我介绍(1)

我叫**，今年十三岁，刚上初二。

我个子中等，性格开朗，非常健谈，只要一说起来，说上一个小时也没问题，很喜欢交朋友。身材虽然不是很好，但大小也算是一个帅哥吧，热爱运动。特别喜欢打篮球。班上有喜欢打篮球的同学可以叫我一起玩，这就是我，我是xxx。谢谢大家。

　中学生自我介绍(2)

我叫xxx，我在北京市**中上学，我们的校服不好看，全是兰色，所以特别好认，一看就是中学生。

我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等，我在学校的体育特别好，如果你觉得我体育好，学习成绩肯定不怎么样，那你就错了，我的数学考试从来没下过90分，我的英语也很不错。因为我的妈妈总是教育我要劳逸结合，所以我学习起来并没有很辛苦。除此之外，我也是一个很开朗的人。只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧。

应届毕业生自我介绍

我是**大学公共关系专业的应届毕业生，本人性格开朗、大方，掌握良好的礼仪知识和接待工作经验，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。一直以来，我都能和身边的人处理好人际关系，大学的时候，我多次组织各种活动，也曾经担任校学生会的干事，配合组织过很多大型活动，我认为，前台接待工作代表着公司的形象，岗位虽然平凡但却十分重要，因此要做好前台接待工作需要具备极强的责任心。我觉得我的个性和经历特别适合这个工作，希望公司能够考虑我，让我有机会加入公司一起努力。

第一天上班自我介绍

各位同事，大家好，我叫某某，很荣幸能加入某某公司这个大家庭，作为一个新人，希望在以后的工作中大家能够多多帮助我，我有什么错误，大家也直接告诉我，帮助我成长，希望我能为某某公司的繁荣做出自己的贡献。谢谢大家。

　大学生面试自我介绍

我叫xxx，来自山东，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业知识扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。所以我觉得我特别适合这一份工作，我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。可塑性非常强，重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。给我一个机会，我会给您一个惊喜。

自我介绍的场合场合自我介绍（3） | 返回目录

什么场合有必要进行自我介绍

自我介绍的时机：应当何时进行自我介绍？这是最关键而往往被人忽视的问题。在下面场合，有必要进行适当的自我介绍。

1、应聘求职时。

2、应试求学时。

3、在社交场合，与不相识者相处时。

4、在社交场合，有不相识者表现出对自己感兴趣时。

5、在社交场合，有不相识者要求自己作自我介绍时。

6、在公共聚会上，与身边的陌生人组成的交际圈时。

7、在公共聚会上，打算介入陌生人组成的交际圈时。

8、交往对象因为健忘而记不清自己，或担心这种情况可能出现时。

9、有求于人，而对方对自己不甚了解，或一无所知时。

10、拜访熟人遇到不相识者挡驾，或是对方不在，而需要请不相识者代为转告时。

11、前往陌生单位，进行业务联系时。

12、在出差、旅行途中，与他人不期而遇，并且有必要与之建立临时接触时。

13、因业务需要，在公共场合进行业务推广时。

14、初次利用大众传媒向社会公众进行自我推荐、自我宣传时。

各种场合自我介绍技巧大全场合自我介绍（4） | 返回目录

人际交往中最基本、最常规的方式是自我介绍，这是相互沟通的出发点。好的自我介绍有助于自我展示、自我宣传，把握机会。今天我们就来说说播音主持专业中的自我介绍训练。

一般而言，根据不同场合、环境的需要，自我介绍可以分为这样几种类型。

　1、应酬式的自我介绍。

这种自我介绍方式最简洁，只需说出姓名即可，如：“您好!我叫李xx。”这种介绍适合于一般性的社交场合，如与途中邂逅、宴会现场、舞会、通电话时的不太熟悉的人的自我介绍。

2、工作式的自我介绍

这种自我介绍包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。

姓名应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②供职的单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。

③担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。如：“我叫王琳琳，是润才公司财务部经理”

　3、交流式的自我介绍

这种自我介绍是希望对方能认识自己、了解自己、与自己建立联系，因此主动寻求与其进一步交流与沟通的自我介绍，也叫社交式自我介绍或沟通式自我介绍。主要介绍包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与对方的某些熟人的关系等。如：“我的名叫方清华，是盛大公司的公关部经理，5年前，我和您夫人是大学同学”

4、礼仪式的自我介绍

这是一种表示对交往对象友好、敬意的自我介绍。适用于讲座、报告、演出、庆典、仪式等正规的场合，内容包括姓名、单位、职务等。自我介绍时，还应多加入一些适当的谦辞、敬语，以示自己尊敬交往对象.如：“女士们、先生们，大家好!我叫刘凡，是xx单位的办公室主任，值此之际，谨代表本单位热烈欢迎各位来宾莅临指导，谢谢大家的支持。”

　除了不同场合该使用什么方法来自我介绍外，更主要的是要掌握自我介绍的技巧。

　1.自我介绍总的原则是简明扼要，一般以1分钟为宜，内容应有所侧重。情况特殊或者在求职应聘中，也最好不超过3分钟。一般可先谈谈学历等个人基本情况，再谈相关的社会实践，最后谈谈对本职位的理想和对于本行业的看法。自我介绍最忌唠唠叨叨、东拉西扯。要用最快的方式把要传达的重要信息传达给对方，让对方了解。

　2.自我介绍时把握好切入的角度。比如从生肖、职业、自己姓名的含义、自己的长相特征等，有时运用自嘲、幽默的方法，既能让别人加深对自己的印象，同时活跃气氛。介绍姓名可用分析含义，道出来历、拆等方法;介绍特长、兴趣可通过举例子、形象化等方法;介绍个性、思想可用具体、生动的故事讲述。比如“我叫李果，就是咱老李家的一个果，在我之前，我父母一连生了三个姐姐，到我出生，终于又开花又结果了。可惜我这颗果子又瘦又矮，但如果有人以貌取人想欺负我，嘿嘿，休想!我可是跆拳道黑带高手，不信来试试!”

　3.语言尽量幽默、优美。多用比喻等修辞手法，但注意都要用口语来表达。比如，林肯曾向选民这样介绍自己：“有人写信问我有多少财产?我有一个妻子和三个儿子，都是无价之宝。此外，我还有一个办公室，里面有办公桌一张，椅子三把，墙角还有一个大书架，架上的书值得每个人去读。我本人既穷又瘦，脸形很长，不会发福。我实在没有什么可依靠的，唯一可依靠的就是你们”

　4.自我介绍时的措辞要留有余地，给人以诚恳、坦率、值得信赖的印象。措辞要适度，实事求是，既不能过分炫耀，也不能自我贬低。比如，一位爱好诗歌的工人这样描述自己：“一个胸藏锦绣的黑脸大汉，一个朋友如潮的孤独者，一个人人说他自信、幽默而他内心却时时产生危机感的年轻人，这就是我，刘长青，爱诗歌的大桥工人。”

自我介绍是向别人展示自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到自己给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。自我介绍是播音主持专业中最基本的一项技能培养，加强自我介绍的训练，对播音主持专业系统的学习和掌握，对我们今后的人际交往大有益处。

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