平安夜讲话稿三分钟（通用5篇）

平安夜讲话稿三分钟 篇1

今天迎来了平安夜，圣诞节也将在平安夜钟声敲响之际到来。此时此刻虽然没有如欧美国家同龄人一样享受着寒假的假期，但是我们都在这个时候用不同的方式度过这一个平安夜、圣诞节，也用不同的方式对即将逝去的20--年进行回首，也对马上到来的20--充满了期待。

趁着今天我们共聚一堂的时刻，我们一起来回顾一下我们20__级计算机高考班共同度过的这一年--不断进步与成长的20--年!

20--年对大家来说的主题收获成长，实现成长的方式是选择与转折。这一年对大家都是不寻常的一年，是艰辛的一年，同时也是会让你们记忆深刻、刻骨铭心的一年。在数年之后，当你回首往事的时候，你会突然想起现在，你会发现或许现在看来一个特别平常的选择，在你的人生历程中却足以成为你的命运的分水岭，改变你的人生。

今年，大家从一个刚进校的懵懂新生逐渐地走向适应，经过了20__的下半年做出了你的第一个选择--继续求学。这或许是你在20--年面临的第一个转折，也正是因为你的这个选择，你收获了20--年的第一份成长，你所收获的成长便是坚持。或许你看到班上某些同学没有选择继续读下去的时候，你也迷茫过，你也犹豫过，你或许也曾认真的想过到底是读还是不读，最终或许只是因为一个偶然的因素，或者是因为你没有想明白而选择继续读下去。那么我现在要告诉你，你的选择是正确的，因为你选择而收获了坚持，也就收获了人生的一笔宝贵的财富，或许你现在还不能明白坚持到底有多么的重要，待到你真的步入人生另外一个层次之后，你会发现坚持是成功的一个坚实的基础。

有同学因为自己目标的缺失、厌学、逃避而选择了放弃学业，过早的步入社会;有的同学也因为对自己的不自信，对学校、老师没有信心，为了所谓的“好前途”而重新选择普高之路，而你却留在了这里，这就是一种坚持。你因为坚持，所以你要相信自己的能力可以得到彭阳，你要相信任何一条道路都可以走向属于自己的成功，你要相信在这里坚持下去同样可以收获成长。

因为你的坚持，你收获了第二份成长--学业的进步。可能到现在为止你还没有好成绩，还对未来的高考感到不自信，但是在今年，我作为大家的老师、班主任、大姐，却可以看出大家在学习上在一点一点的进步，不管是学习态度上的好转、学习方法上的进步、学习成绩上的提高，都在慢慢地变好，我相信大家一点一滴积累的小变化最终能引起质变，最终能开花结果，取得高考的成功。

因为你的坚持，你收获了第三份成长--良好行为习惯的养成。有一句话是这样说的：你的行为将养成你的习惯，你的习惯将养成你的性格，你的性格将决定你的命运。这句话不无道理，在20--年中，作为大家的班主任，我感到欣慰的是大家适应了我作为班主任的管理的方式，积极的配合着我对大家的要求，逐步养成着良好的习惯。

大家在时间观念、纪律意识、责任感、卫生习惯、待人处事等方面都发生着积极的变化，具体表现在大家越来越遵守作息时间，迟到、旷课、早退等现象有着明显的好转;外出上网、夜不归寝等现象不断减少;发生错误之后勇于承担责任;个人、教室、公区、寝室的卫生也越做越好;待人接物更加的彬彬有礼。

所有这些好习惯的养成将会慢慢地发酵，它们将会让你的行为如美酒一样越来越香醇，请大家继续坚持下去，在未来的生涯中，不管你是在企业工作还是在学校学习，你都会因为你的好习惯而赢得机会、赢得人缘、赢得发展。

回首20--，我们看到了收获与成长，展望20--，我希望大家能继续收获成长，在新的一年之中，我希望大家能在团队协作、集体荣誉和激-情三个方面有所收获，现在不再是单打独斗的个人英雄主义的时代，一拳难敌四手，我真诚希望大家能在新一年的学习、生活中逐渐领悟团队的能量，逐渐融入到团队之中，收获更多成功，怀着“书生意气，挥斥方遒”的激-情投身到各式各样的活动之中，去收获更多朋友，收获更多生活的美好。

在此我再次祝大家圣诞快乐，新年快乐!

平安夜讲话稿三分钟 篇2

尊敬的各位领导、女士们：

大家好!

春光明媚，大地生辉。今天，我们相约这里，欢聚一堂，我很荣幸为崇川区女领导干部联谊会的成立作表态发言。首先，我谨代表我们女同胞们对崇川区妇联成立女领导干部联谊会致以热烈的祝贺!妇联工作是党的群众工作的重要组成部分，妇联组织是党开展群众工作的重要帮手。崇川区妇联成立女领导干部联谊会，不仅让我们女干部有了实实在在的娘家，也为我们之间的友谊架起了沟通之桥、合作之桥，更为我们女干部提供了施展才华、体现自身价值的机会和空间。借此机会，我再次代表我们女领导干部向区妇联及各级领导对我们成长的关心和厚爱表示最诚挚的谢意!

崇川区女领导干部联谊会的成立要求我们要始终坚持以“__”重要思想为指导，围绕跨越发展、科学发展、和-谐发展的工作思路，更加坚定“全省一流主城区街道”的目标定位，积极参加联谊会组织开展的各类活动，宣传、推荐优秀基层女干部，高度重视女干部的培养、选拔和任用，不断充实组织力量，使我们联谊会成为联系和服务基层妇女干部的基地。

作为一名街道女党政领导干部，我为之自豪、为之骄傲，因为，我深深地热爱这份事业。但也肩负重任、压力重重，因此，我们要不断适应新的形势，新的变化，与时俱进、开拓创新，要在竞争中不断提升自己的综合素质、政治修养、工作能力和业务水平，更要带领全街道女干部、女同胞们一起团结向上、奋发进龋下面我就女干部如何适应新时期工作需要，做新时代的新女性，谈几点感受：

一、加强学习，提高自身素质，树立女干部良好新形象。

1、强化学习，内塑修养。

首先，加强政治理论学习，努力提高女领导干部的政治理论素质和党性修养，以学习充实自己，以知识武装头脑。其次，加强思想道德及廉政教育，增强干部队伍的思想道德建设和自律意识。第三，加强经济、科技等知识的学习，努力创建学习型街道，并对街道以及社区女干部定期进行业务培训，提高业务素质。加强复合型人才的培养力度，为街道的三个文明建设增添筹码。第四，注意解放思想、与时俱进、开拓创新，及时了解新知识、新政策、新情况，调整学习方法和学习形式，营造“工作学习化，学习工作化”的氛围，努力提高学习效果。

2、学以致用，外树形象。

以勤劳奋进的精神、实事求是的作风干好本职工作。做到学以致用，并在实践中不断更新思路、完善自我，及时制定出最佳决策，使我们创“省主城区一流街道”和打造“六好”和-谐社区的宏伟目标早日实现。同胞们，我们的形象就在平时的举手投足、处事的果决、言语的沟通、重大决策的制定等等中慢慢树立而成，因此，我们要时刻注意自己在公众中的影响，努力塑造廉洁自律、勤政为民的良好形象，这样才能充分调动我们广大辖区范围内女同胞的积极性和创造性。

二、充分发挥自身优势，作好带头表率作用。

党领导一切。同样，女领导干部联谊会就是一个窗口，更是一面旗帜，要想真正发挥其作用，取得良好实效，我们女领导干部一定要充分发挥自身优势，作好带头表率作用，这一点非常重要。可以说，在很大程度上决定我们女领导干部联谊会实际效能的发挥。因此，希望我们在座的女领导干部要先从自身做起，“敞开门”，把敢于说实话、说真话的女同志请进来;“拆掉墙”，真正与干部群众心交心、心连心。带头认真学习，带头开展批评与自我批评，严格解剖自己，虚心接受意见，切实起到典范作用，以自己的实际行动带动联谊会工作的顺利开展。

平安夜讲话稿三分钟 篇3

尊敬的老师、各位同学：

大家好!

感谢主持人，感谢心理组周老师!非常高兴有机会来和同学们分享关于情绪的一些体会和心得。中央电视台新闻联播有一段时间，记者问，“你幸福吗?”今天，谈到情绪，我要问大家：“你快乐吗?”情绪是我们的身体对外界的刺激和我们的想法的一种反应，表现为身体的一种感受。这里面有两个重点：一个是外界的刺激，这个是我们无法控制的，譬如今天的天气;另外一个就是我们的想法，这个是我们自己可以控制的。所以，我的情绪我做主，我更要说“我的快乐我做主。”永远记得，你不是你的情绪，你是你情绪的主人。

情绪有三个功能：

1、情绪影响学习和工作效率

同学们，你们觉得快乐的时候学习效率高，学的轻松，还是痛苦的时候学习效率高、轻松呀?当然是快乐的时候学习效率高。心理学的研究结论：快乐的时候，学习效率是不快乐时的27倍，所以，快乐学习非常重要。

2、情绪影响身体健康

中国有句老话，笑一笑、十年少。就是告诉我们，要保持快乐的情绪，就会健康长寿。每天让自己大笑三次以上。

3、情绪影响人际关系

每个人都喜欢和快乐的人在一起，不喜欢和不快乐的人在一起。同学们将来要走向社会，要去工作，开展事业，完成梦想。这个过程中，需要吸引到很多人一起来和你完成梦想，所以，良好的情绪非常重要。

怎样调节好情绪，保持快乐、稳定?

三句话：

1、想快乐的事

现在请大家闭起眼睛来，想一件最近一周以来，让你感到最快乐的事情。想到快乐的事情，你的脸上自然就会露出笑容。所以，想快乐的事的时候，你就快乐。

2、说开心的话

说开心的话，就是时刻都说让自己特别是让对方开心的话。我们喜欢听怎样的话?表扬的、肯定的、赞美的话。现在，就请同学们每人找到你的一位搭档，请你对他说开心的话。大家感觉怎么样，快乐吗?是呀，说开心的话，就很快乐。

3、做喜欢的事

如果你目前做的事，就是你喜欢的事，那么恭喜你，继续保持快乐地做事。

如果你目前做的事，不是你喜欢的，又必须去做，那么也恭喜你。你要学会开始喜欢你做的事。所以，快乐做事的秘诀就是：做喜欢的事，喜欢做的事，这样你就会快乐。

好了，时间关系，我们总结一下：情绪是身体对刺激和思想的反应，你的情绪你是主人。情绪有三个方面的作用：学习效率、身体健康、人际关系。保持稳定快乐情绪的秘诀：想快乐的事、说开心的话、做喜欢的事。

最后，祝福所有老师、同学，快乐、开心、心想事成。谢谢!

平安夜讲话稿三分钟 篇4

让河水更清澈，让家园更美好

滦州的古城是极其美丽的，而古城的美丽又最体现在滦河上。春天一到，杨柳发了芽，微风吹过，柳枝碰触水面，泛起一阵涟漪;夏天，沿岸的各种花儿竞相开放，将河水渲染的五彩斑斓;秋天，小雨淅淅沥沥的打落在水面上，让人产生无限的遐想;冬天来了，滦河水静静地流淌，让人们烦乱的心绪顿时沉静下来。

但你知道吗?几年前的滦河是什么模样吗?说出来会吓一跳。那时，街头巷尾流行着一句顺口溜：滦河水，臭烘烘，小鱼小虾去无踪。

滦河，不仅不见洁白的浪花翻腾，就连水中的鱼儿也不见踪影!严重的污染把水变黑，变浑浊。工业废水排放造成河水水质恶化，把鱼虾等都毒死了，在最严重的年景，滦河成了远近闻名的“死河”。污水不断的向上翻涌，河面上漂浮着各种颜色的垃圾，夏天蚊虫成堆，张牙舞爪，河水恶臭难闻，家长都不让孩子靠近河边，路过的人们不得不捂着鼻子匆匆而过，此情此景让人心里难受啊。

其实，听老人说，在上世纪七八十年代的时候，滦河还是一条在人们心间流淌着故事的河，她是滦州的母亲河，像一首动听的歌，传唱不停。一年四季，可以钓鱼，可以游泳，可以滑冰，可以遛弯，饿了，网一兜子河鲤，渴了，捧一口甜水喝。

然而，因为污染，她脸上淌下了黑色的泪，成了不被欢迎甚至被责骂的污染源，再也听不到她夏天的欢唱，看不到她奔跑的身姿，夜里仿佛传来她伤心的哭泣。

……

令人欢欣鼓舞的是，经过近几年的治理，美丽的滦河又回来了。又见水清清，草青青，就连当时绝迹了的鲤鱼、草虾、小河龟都回来了。

不仅河水透明清澈，而且河上还建了橡胶坝，龙舟湾等景点，河岸上竖立着滦河母亲的雕像，每年都有大批的游客到那儿踏青、赏花，赶上运气好，还能捉几只小河蟹小河虾带回家。

到了植树节，许多人自发的带上水桶、铁锹，扛上树苗到河边去种树，还到城南的研山上去种，就是要让水变清，山变绿，城市、乡村变美丽，让自己住在美丽的大自然中。

习近平总书记告诉我们，绿水青山就是金山银山。虽然水不是金子在流动，山不是白银铸就，但这山青青水蓝蓝的生态美景正是祖国建设的大方向，也是习近平总书记要求我们留给后代的金山银山。

现在，让我们一起行动起来，使我们的河水更清澈，让我们的家园更美好。

平安夜讲话稿三分钟 篇5

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。