青少年团体心理辅导方案(通用3篇)
青少年团体心理辅导方案 篇1
活动目标:
1、情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力
(1)学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。
(2)通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
活动重点:
让学生对挫折有一个正确的认识,并学会怎样面对挫折。
活动方法:
运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等,再加上音乐的配合与图片的展示,使学生能够在具体情境中体验、感悟,表达自己的真情实感,从而把教学与学生的生活实际联系起来,真正实现心理健康教育的目的。
活动准备:
课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。
活动过程:
一、谈话导入
师:同学们,我们的小学生活就要结束了,你们对小学生活有什么感受?
生1:小学生活给我带来了快乐,我喜欢小学生活。
生2:小学生活丰富多彩
师:的确,多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆,大家还记得新年我们举行了什么比赛吗?
生:(兴奋地)拔河比赛!
师:老师用相机拍下了当时的热闹场面,我们一起来看一看好不好?
生:(激动地)好!
1、课件展示:拔河比赛的图片1、2、3
师:(指着前面的几个同学问)这是谁?
生(不约而同):宫政!林大伟!
师:大家还记得当时的情景吗?
现在,我们请大原小学校园风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访,大家欢迎。
2、记者采访比赛时和比赛后的情况。
记:大家好,我叫张鲁燕,今天由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景?
生1:我为大家读一下当时我写的日记吧!
生2:比赛时,我使出了全身的力气,连手上都起了泡。
记:看来比赛非常激烈,大家也都尽了自己最大的努力,那比赛一定胜利了。
生:输了!
记:输了,太让人意外了,那比赛后你们的心情怎么样?
生1:当时很多同学都气得哭了,大家坐在班里一句话也不说。
生2:我又气又难过,回家后连饭都吃不进去。
记:看来这次比赛的失利,给我们的打击实在太大了,其实生活中我们会遇到许多这样的打击,面对这些打击,我们该怎样做?学了今天这节课,你们就会明白。今天的采访到此结束,谢谢大家。
二、认识挫折
1、结合比赛,认识什么是挫折。
师:同学们,这次比赛的失败,让我们感到了失望、伤心和难过,这种情绪体验在心理学上叫挫折(板书)
2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。
师:在生活和学习中,我们会遇到很多不顺心的事,看一看下面这两位同学遇到了什么烦心事。
课件展示1:我叫小明,今天早上因为肚子疼上学迟到了,老师批评了我一顿,我生气极了,连课都没上好。
课件展示2:我叫小红,昨天我要帮妈妈包饺子,可妈妈却嫌我年纪小,不让我干,其实我已经长大了,应该帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。
3、活动:收集挫折,贴到阳光树上。
师:听了他们的话,你们想起了自己遇到过挫折吗?就让我们拿起笔,把心中的烦恼写到果形纸片上,然后贴到黑板上的果树上。
(放音乐“阳光总在风雨后”,师在黑板上画树,学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面向外贴到树上)
师:同学们,果树上结满了又大又红的苹果,可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞,而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫,如果不及时根治,就会影响我们的身心健康,甚至造成严重的后果。
生:老师,那么该样对待挫折呢?
青少年团体心理辅导方案 篇2
一、教学目标:
1、使学生懂得,对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德,也是做人的道德准则。
2、使学生知道,现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的,培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中,学会感恩,为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
二、重点:
培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
三、难点:
教育学生在实际生活中学会感恩。
四、教学过程
(一)、心情档案
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生,谁给你们的爱最多,帮助最大,请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱
(二)、心灵体操
1、阅读材料
材料一:“1999年贵州缆车事故”
材料二:“唐山大地震”
材料三:“走进科学”
2、感悟:乌鸦有反哺之义,羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血,我们应该为他们做点什么,才能表达你的感激之情?
使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题
请同学按照老师的指令进行。
说一说,父母给你那些爱。
学生读材料,谈感受。
学生针对现在的我进行畅谈。
3、情境表演:
“课堂内外”
4、请你参与
读《爱心永驻》报道,说一说,如果是你,你会捐款吗?如果你得到别人的救助,你有何感想?
(三)、心海罗盘
1、丰收园:针对本节课内容,畅谈收获
2、送你一句话:
感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心态;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人,因为他觉醒了你的自尊;感激绊到你的人,因为他强化了你的双腿;感激遗弃你的人,因为他教会了你的独立;凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人。
3、重播音乐:《感恩的心》
青少年团体心理辅导方案 篇3
活动背景:
为进一步加强和改进我院心理健康教育,广泛宣传及普及心理健康知识,促进学生了解心理健康知识,增强我院的自信心,形成正确的自我评价系统,培养学生健全的心理素质,构建和谐校园,丰富校园文化,我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动
一、活动主题:“塑造自己发掘心灵的秘密”
二、活动时间
20xx年x月
三、主办单位
体育学院
四、承办单位:体育学院心理健康权益部
五、活动对象:体院全体学生
六、活动内容:心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)
七、活动宣传方式
1、横幅:两条横幅挂于教学楼前。
2、海报:以心理健康活动月主题出海报。
3、操场宣传栏:以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。
4、我手携我心:将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。
八、活动安排
1、主题签名活动
活动时间:x月6日——x月7日
活动地点:电信路口
活动形式:制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的.横幅,请其他学生参与签名,积极响应本次健康月活动。
2、心理健康教育主题班会
活动时间:x月12日——x月20日
活动地点:各班教室
活动形式:为普及心理健康知识,引导学生树立科学的心理健康理念,教育学生学会增强自信心的方法,提高全校学生心理素质,各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。
3、心理趣味游戏
活动时间:x月12日——x月20日
活动地点新田径场
活动形式:以游戏的方式进行。